После летнего периода отпусков снова начинается работа по программам дистанционного обучения «Осознанный отказ от курения», «Осознанная трезвость», открываю новую программу «Решение проблем игровой зависимости».
В моей практике по поводу проблемы зависимости от вышестоящих ко мне обращались и не раз. Хотя бы такой пример: секретарша (Диана) директора филиала одной американской табачной компании обратилась ко мне по поводу тирании ее начальника. "Уже пять секретарш сменилось у этого самодура, я оказалась самой терпеливой, пока держусь дольше всех..., но не знаю, сколько у меня еще хватит терпения... Помогите! На нервной почве у меня развилась булимия".
Этой молодой даме с приятной наружностью мне пришлось оказывать помощь не только по поводу неправильного пищевого поведения, легкой депрессии, но и по поводу зависимости от своего начальника.
Используя имеющийся опыт общения с людьми, мы с Дианой довольно быстро отработали стереотипы поведения её начальника, выработали новые способы поведения (помогли специальные тренинги) таким образом, чтобы в дальнейшем уметь нейтрализовать все попытки подавления со стороны её тирана-начальника.
Диана научилась на моем тренинге даже большего, она смогла в процессе служебного общения изменять намерения начальника. В первую очередь Диана освободилась от своей роли Жертвы, которую начальник длительное время так старательно ей навязывал. Всякие попытки "нападать" и навешивать ярлыки Диана переводила в русло конструктивных отношений, этой ей помогало избегать волевого натиска и попытки втягивания в конфликтные отношения с ним.
Диана легко научилась читать скрываемые и неосознаваемые намерения своего директора. Он как-бы сам стал осознавать (конечно не без участия Дианы) свое неправильное поведение. В рамках тренинга мы моделировали различные формы поведение как в ситуации явной агрессии, в ее скрытой форме и вне ее.
Например в самостоятельной работе по визуализации Диана проделывала такие упражнения: "Мысленно одевала ему на голову мусорное ведро. Или выливала на него кувшин с водой. А потом посыпала мукой. Переворачивала ему торт на голову и размазывала крем по его физиономии. Из его густой шевелюры, скручивая волосы она сооружала ему рожки и косичку. Превращала его в толстую зеленую гусеницу".
Когда её "табачный царек" привычно начинал орать и кричать, Диане становилось весело и легко наблюдать как-бы со стороны. Агрессия шефа стала восприниматься Дианой не более чем "сотрясения воздуха".
Эти упражнения помогли Диане изжить в себе роль Жертвы и рассеяли ее страхи перед проявлением агрессии. Теперь истошный крик начальника (раньше Диана от воплей директора просто цепенела) вызывал только смех. А тот, кто вызывает смех, уже не напрягает. Так Диана превратила "тигра" в "белого и пушистого ягненка".
