По программам дистантного обучения приступила 21-ая группа «Осознанный отказ от курения», на следующей неделе к дистанционной программе обучения приступает 30-ая группа «Осознанной трезвости».
СМЕНА РОЛИ ПОЛОВОЙ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ: «Я возвращалась к этому мужскому образу, когда чувствовала себя обиженной, задетой или уязвленной. Более интеллектуальный образ мужчины помогал мне дистанцироваться, обрести объективность и ясность. Помогал собрать мысли вместе, когда сердце разрывалось на части. Он (образ мужчины) был стеснительнее, чем мое реальное или виртуальное Я, старше и мудрее. Я могла увидеть его мысленным взором, как он протирает очки, которых я, кстати, не ношу, пока болтается в чате, пока приходит
к какому-то мнению. Это очень не похоже на меня, я склонна с ходу врываться, задавать кучу вопросов, встревать и, если нужно, извиняться за нетактичность позднее».
СПОСОБЫ ВЫХОДА ИЗ ЗАВИСИМОСТИ: «Однако пока исследования медиков направлены в основном на то, как научить пользователей контролировать количество времени, проводимое в Сети, заставить вовремя отключаться или не подписываться на сайты, из которых особенно трудно вылезти. Но такое решение проблемы никак нельзя назвать кардинальным, поскольку это борьба со следствием, а не с причинами. Человек отдает предпочтение виртуальному миру прежде всего потому, что ищет там и находит то, чего не умеет найти в реальности.
Если реальное живое общение представляется лишь как рутинный источник боли и разочарований, то Интернет дает возможность безопасного, а следовательно, более раскованного общения.
Если неуверенность не дает возможности получать удовольствие от секса, можно прибегнуть к виртуальному суррогату.
Если собственные комплексы мешают познакомиться, Интернет позволяет знакомиться, не опасаясь получить душевную травму.
Если человек в виртуальном мире меняет собственную идентичность, это чаще всего, конечно, просто желание поэкспериментировать, свойственное каждому из нас, и, разумеется, не стоит спешить вешать ярлык патологии, но в ряде случаев за этим может стоять глубинная неуверенность в том, что он кому-либо может быть интересен таким, какой он есть.
Кардинально решить проблему патологической зависимости - значит осознать, что именно в личной истории человека привело к такому восприятию реальности, которое не позволяет наслаждаться жизнью. Это значит, избавиться от тех страхов, неуверенности, внутренних конфликтов и комплексов, которые связаны с реальной жизнью и реальными людьми. Что требует серьезной психологической работы, и здесь без помощи профессионального психотерапевта или психоаналитика обойтись трудно.
С клинической точки зрения все патологические зависимости обычно уходят корнями в детские годы и могут быть прослежены к ранним депривациям и конфликтам. Они могут представлять собой способы справиться с депрессивностью и тревожностью, а могут свидетельствовать об отсутствии банального чувства безопасности или ощущении внутренней опустошенности».