Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Энциклопедия зависимостей

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 258 RSS
←   Май 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
05.05.2005
00:48:24
01:53:04
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
23.05.2005
01:00:01
01:04:56
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.DrKukk.com
Открыта: 07-08-2004

Автор
Владимир Кукк

Статистика

258 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Зависимости?! Легкий поворот "ключа" и Вы свободны! ВЫПУСК 237-ой ОБ ИНТЕРНЕТЗАВИСИМОСТЯХ-7


Информационный Канал Subscribe.Ru

ВЫПУСК 237-ой

ТЕМА ВЫПУСКА: ОБ ИНТЕРНЕТЗАВИСИМОСТЯХ-7

Всех приветствую! Владимир Кукк, автор рассылки, психиатр и психолог. Мне можно писать на E-mail: dr.Kukk@inbox.ru

Web: http://www.DrKukk.com

По программам дистантного обучения «Осознанная трезвость» свою работу начинает 29-ая группа, на следующей неделе приступит двадцать первая группа «Осознанный отказ от курения».

Каков размах интернет-аддикции? Серьёзных исследований этого вопроса никто не проводил. Часто упоминается в СМИ "Американский опрос 18000 пользователей Интернета", проведённый в 1998 году, который показал, что 6% из них - безусловные аддикты. Как утверждает сам Кимберли Янг - главный психотерапевт Интернета (Серфима Кузнецова упоминала это имя в своей статье), среди пользователей Сети 5-10% страдают интернет-аддикцией (по другим источникам 1-5%). Дмитрий Красножон опросил около 1300 человек на страницах Doktor.Ru, он "обнаружил" всего 1% случаев интернет-аддикции. В других попытках (обработано 570 анкет) - выявлено 2% инет-аддиктов. Выводы делать очень трудно.

К последствиям интернетзависимостей, а может быть и к критериям следует отнести (далеко не полный перечень):

- поглощенность Интернетом, постоянные размышления о нем вытесняют все другие жизненные интересы, искаженность мышления, "двоичный тип" мышления, "системное" мышление, преобладание категоричности в мышлении, "машинное" мышление;

- постоянный рост времени пребывания в Сети, необходимого для достижения удовлетворения, не оставляет возможности удовлетворять другие жизненные потребности;

- безуспешные попытки контролировать или прекратить использование Интернета;

- плохое настроение, ощущение пустоты, депрессия, беспокойство, раздражительность и агрессия при отсутствии возможности работать в Интернете ( синдром «лишения»);

- "зацикленность" на Интернете, полное игнорирование семьи и друзей, самоизоляция, разрушается реальный круг общения;

- интернетзависимость мешает выполнять прямые обязанности, связанные с учебой, работой, снижение работоспособности, продуктивности в работе, а затем лишение и самой работы, финансовы потери;

- попытки скрыть свое чрезмерное увлечение, отрицание аддикции, лживость;

- Интернет используется как способ ухода от проблем, для улучшения настроения.

Помимо симптомов со стороны психики есть также соматические симптомы, которые обусловлены длительным нахождением перед компьютером:

- карпальный туннельный синдром (боли в запястьях, пальцах рук);

- боли в спине, проблемы с позвоночником, остеохондроз, невралгии;

- нерегулярное, быстрое питание и как следствие этого гастриты, язвенная болезнь желудка, потеря веса или склонность к ожирению;

- головные боли по типу мигрени;

- конъюнктивит (воспаленные слизистой оболочки глаза), дегенерация сетчатки, ухудшение зрения, сухость склеры;

- нарушения сна: короткий, не продолжительный сон, частые ночные пробуждения, повышенная сонливость в дневное время, в ночное время - бессонница, кошмары;

- пренебрежение личной гигиеной, режимом труда и полноценного отдыха, переутомления;

- нарушения сексуальной сферы и интимной жизни, ранняя импотенция, простатиты;

- сердечно-сосудистые заболевания, дистонии, гипотония или гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркты миокарда;

- гиподинамия, заболевания суставов, связок и мышц (миалгии)

Весь набор заболеваний современного индустриально-техногенного общества

Здесь можно подписаться и посмотреть архив рассылки: http://subscribe.ru/catalog/science.health.emetron120804

 ОТ СКОРОСТИ В ЖИЗНИ К ГАРМОНИИ В ПУТИ!

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.emetron120804		 Отписаться
В избранное