Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровая жизнь от медицины Израиля

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

5.991 подписчиков
-15 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru



www.dietaonline.ru
 
6-ое октября 2008


 
Все возможные применения популярных трав.

Вытяжка из листьев мяты расширяет кровеносные сосуды сердца, снимает спазм гладкой мускулатуры желудка, кишечника, желче- и мочевыводящих путей.


 
  В каждой женщине таится ведьма - эдакая роковая красавица Маргарита, помешивающая в котелке с кипящим ядовитым варевом мышиные хвостики, росу, собранную в четверг в полнолуние, волоски с ушей летучей мыши и прочие прелести. Впрочем, свои колдовские чары можно направить на добрые (и полезные) дела, а в качестве ингредиентов зелья использовать более приятные и доступные компоненты. Например, травы, каждая из которых пригодится тебе одновременно и в домашней аптечке, и в косметическом мини-салоне, и на кухне.

Мята перечная

В медицине
  • Вытяжка из листьев мяты расширяет кровеносные сосуды сердца, снимает спазм гладкой мускулатуры желудка, кишечника, желче- и мочевыводящих путей.
  • Мятный настой применяется при неврозе, неврастении, мигрени, головокружении, морской и воздушной болезни, гепатите, холецистите, бронхите, трахеите и ОРЗ.
  • Мятным настоем нужно полоскать полость рта при ее воспалении.
В косметологии
  • Мятным настоем вместо умывания можно протирать сухую, стареющую или излишне чувствительную, раздраженную кожу лица. Еще больший эффект имеют кубики льда из мятного настоя. Такими кубиками можно протирать и ноги после тяжелого трудового дня - усталость как рукой снимет.
  • Лосьон для жирной кожи. В 0.5 литра мятного настоя добавить 4 ч. л. борного спирта, 2 ст. л. настойки календулы, 1 ч. л. лимонного сока.
  • Компресс из мятного настоя тонизирует кожу, улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры. Хорошо чередовать горячие и холодные компрессы.
  • При утомлении и воспалении глаз помогут глазные ванночки и примочки из мятного отвара.
  • Ванна с мятным настоем прекрасно снимает усталость, тонизирует и освежает кожу.
Нестандартное решение

Суп из горошка с мятой: очищенную луковицу и дольку чеснока мелко нарезать и потушить немного в растительном масле в кастрюльке. Добавить 250 г зеленого горошка, сахар на кончике ножа и тушить еще 2-3 мин. Потом посолить, поперчить по вкусу, всыпать щепотку мускатного ореха и влить 0.5 л куриного бульона - варить 10 мин. Перелить суп в блендер и хорошенько прокрутить. Добавить по несколько веточек мяты в каждую тарелку и по ст. л. взбитых сливок.

Полотняная подушечка, набитая сушеной мятой, -- спасение от бессонницы.

Статья была добавлена:  06.10.2008











Ты хочешь похудеть, удержать желаемый вес, научиться правильно питаться, освоить спортивные тренировки, узнать больше о здоровье или просто пообщаться с людьми, которые стараются вести здоровый образ жизни?

Пожалуйста - www.dietaonline.ru - это система ведения здорового образа жизни. Портал является единственным в своём роде и не имеет аналогов. Здесь мы собрали три составляющие успешного процесса похудения - правильное питание, фитнес и мотивацию.

Лозунг нашего проекта - "любая диета - это зло". Факты говорят сами за себя: практически все программы диет являются временным решением проблемы, тогда как проблема лишнего веса для большинства людей может длиться всю жизнь. Именно поэтому 95% людей, успешно завершивших свою программу диеты, в течение года снова набирают свой прежний вес. Это факт!

Можно долго рассказывать, какие замечательные инструменты-помощники мы придумали - планировщик питания, контролёр фитнеса, система слежения за задачами, контроль веса и многое другое. Но будет лучше, если ты просто зарегистрируешься и взглянешь на всё своими глазами.





Тебе больше никогда не придётся "сидеть на диете".


"Эта диета изменит твою жизнь!" Слышишь это уже не первый раз? И тебе действительно это удалось? Скорее всего, нет. Последние "секреты" и "открытия" на практике оказываются не такими уж действенными, не правда ли?

Проблема заключается в том, что большинство диет абсолютно не изменяют твою жизнь. Даже если они и помогут сбросить лишние килограммы, по окончании такой диеты ты останешься со своими старыми привычками и принципами и начинаешь набирать вес снова. Знакомо?

Практически все программы диет являются временным решением проблемы, тогда как проблема лишнего веса для большинства людей может длиться всю жизнь. Именно поэтому 95% людей, успешно завершивших свою программу диеты, в течение года снова набирают свой прежний вес. Это факт!

Похудение без изменения своего образа жизни невозможно.

"Диета Онлайн" представляет тебе 4-ступенчатую программу, которая поможет перейти от процесса "сидения на диете" к процессу "здорового образа жизни". Проблему лишнего веса можно решить раз и навсегда. Рецепт прост: мотивация + здоровые привычки + уверенность в себе. Если все эти составляющие являются твоими ежедневными спутниками, то мы гарантируем, что тебе больше никогда не придётся "сидеть на диете".

Подробнее о программе здоровой жизни


В избранное