Сидячая работа ускоряет приход старости

[21.03.2010] Сидячая работа ускоряет приход старости
Ученые выявили еще одну причину вести как можно более активный образ жизни.
Дело в том, что сидячая работа и малоподвижный образ жизни: приближают
старость.
У людей, которые день-деньской сидят у экрана монитора, а затем садятся в
машину и передвигаются по городу на колесах, преждевременно наступают
возрастные изменения. Такой вывод британские ученые сделали на основе
исследования, проведенного с привлечением 2,5 тысяч близнецов.
Дело в том, что у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, теломеры
укорачиваются быстрее. А ведь именно от них зависит отмирание клеток на
концах молекулы ДНК. Если вы постоянно двигаетесь, занимаетесь фитнесом,
длина теломер обладает такими же характеристиками, как у более пассивных
людей на 10 лет моложе.
http://www.myjane.ru/news/text/?id=19566