Каждый человек живет среди людей и зависит от людей. У нас есть потребность в общении. Мы призваны любить и быть любимыми. Мы сотрудничаем с окружающими в деле достижения наших целей. Но при этом важно помнить, что окружающие не сделают нас счастливыми. Не стоит этого ожидать – и тем более не стоит верить людям, которые обещают нас осчастливить.
Каждый человек – кузнец своего счастья. Наше счастье – наша ответственность. Чем раньше мы это поймем, тем лучше.
Счастье – результат определенных ментальных привычек и моделей поведения. В этом смысле вполне уместно говорить о том, что «счастье внутри нас». Поэтому мы можем оставаться счастливыми и в ситуациях, когда сталкиваемся с отвержением и непониманием окружающих.
Вопросы к себе
Ожидаю ли я, что окружающие люди – или конкретный человек – сделают меня счастливыми? И если да, то не отдаю ли я себя в заложники этим людям? Не проявляется ли в этом неуважение к моему внутреннему миру?
План на сегодня
Подумайте о человеке, с которым вас связывают хорошие отношения. Представьте себе охлаждение или разрыв этих отношений. Скажите себе, что вы будете счастливыми, несмотря ни на что. Скажите себе, что никто не в силах дать вам счастье, и никто не в силах его отнять.
