Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Fresher - Лучшее из Рунета за день

  Все выпуски  

20 крутых идей для порядка в доме



20 крутых идей для порядка в доме
2015-03-28 09:36 manager

В каждом доме наверняка найдется сотня-другая нужных мелочей. И все эти катушки, резинки, сережки, щетки, кисточки и карандаши необходимо так организовать, чтобы они всегда были под рукой, но при этом не захламляли пространство и не терялись.
AdMe.ru знает по крайней мере 20 доступных способов хранения таких вещей. Все эти способы можно освоить самостоятельно и легко применить в любой квартире.

Для кисточек

20 крутых идей для порядка в доме

Для украшений и косметики

20 крутых идей для порядка в доме

Для пальто

20 крутых идей для порядка в доме

Для обуви

20 крутых идей для порядка в доме

Для пряжи

20 крутых идей для порядка в доме

Для сережек

20 крутых идей для порядка в доме

Для почты

20 крутых идей для порядка в доме

Для всякой всячины

20 крутых идей для порядка в доме

Для платков и шарфов

20 крутых идей для порядка в доме

Для шнуров

20 крутых идей для порядка в доме

Для ручек, фломастеров и карандашей

20 крутых идей для порядка в доме

Для браслетов

20 крутых идей для порядка в доме

Для ожерелий

20 крутых идей для порядка в доме

Для колец

20 крутых идей для порядка в доме

Для резинок

20 крутых идей для порядка в доме

Для аксессуаров

20 крутых идей для порядка в доме

Для кабелей

20 крутых идей для порядка в доме

Для заметок

20 крутых идей для порядка в доме

Для ключей

20 крутых идей для порядка в доме

Покрасьте ключи в разные цвета лаком для ногтей, и вы больше не перепутаете их.



Пост обожания Квентина Тарантино
2015-03-28 09:20 manager

Он не просто режиссер. Он — безумец, одержимый кинематографом. Гениальный эстет и ходячая энциклопедия, постановщик неподражаемых кровавых сцен, автор незабываемых диалогов, коллекционер культовых саундтреков и прекрасный актер. А благодаря особому почерку, который присущ всем его фильмам, его картины невозможно спутать с работами других режиссеров.

27 марта Квентин Тарантино отметил свой день рождения. Мы восхищаемся талантом этого человека, и поэтому решили вспомнить все самое интересное о режиссере и его фильмах.

Пост обожания Квентина Тарантино

Съемки фильма «Криминальное чтиво».

Тарантино — гениальный самоучка из Лос-Анджелеса, воспитанный матерью-одиночкой, которая не возражала против того, чтобы ее чадо часто ходило в кино. Там он и насмотрелся на всю свою последующую жизнь и вестернов, и боевиков, и всевозможного треша.

Пост обожания Квентина Тарантино

Квентин Тарантино в молодости.

Бесценным университетом стала для него работа в видеотеках, где он, уже юношей, пересмотрел все, что только можно. Кстати говоря, Тарантино не окончил школу и не имеет высшего образования.

Пост обожания Квентина Тарантино

Съемки фильма «Криминальное чтиво».

Сценарий первого полноценного фильма Тарантино — «Бешеных псов» — был написан за три недели. Квентин был готов снять этот фильм на минимальные средства, даже 16-миллиметровой камерой на черно-белую пленку, но, после того как сценарием заинтересовался известный актер Харви Кейтель, бюджет фильма значительно вырос.

Пост обожания Квентина Тарантино

Съемки фильма «Убить Билла».

На съемках второй части «Убить Билла» Тарантино использовал музыку Родригеса, выплатив ему символический гонорар в размере 1 доллара. Долг был возвращен год спустя, когда Тарантино за ту же сумму отснял небольшой эпизод в родригесовском фильме «Город грехов».

Пост обожания Квентина Тарантино

Кадр из фильма «Бесславные ублюдки».

Над сценарием «Бесславных ублюдков» Тарантино работал около 10 лет. Он начал писать его еще до «Убить Билла», однако не мог придумать концовку, поэтому решил отложить проект и заняться «Биллом».

Пост обожания Квентина Тарантино

Кадр из фильма «Криминальное чтиво».

Почти во всех его фильмах (кроме «Доказательства смерти») содержится «мексиканский тупик» — сцена, в которой трое или больше героев направляют оружие друг на друга одновременно.

Пост обожания Квентина Тарантино

Кадры из фильмов Квентина Тарантино.

А еще почти во всех фильмах Квентина есть кадр из багажника автомобиля.

Пост обожания Квентина Тарантино

Съемки фильма «Криминальное чтиво».

В Голливуде у него особый статус: сам пишет, сам ставит, сам продюсирует, сам иногда играет в эпизодических ролях. Ни у кого больше не выглядела и не играла так ошеломительно-божественно Ума Турман, которую Тарантино называет своей творческой музой.

Пост обожания Квентина Тарантино

Съемки фильма «Криминальное чтиво».

Из-за неприязни к размещению рекламы в кинофильмах режиссер нередко создает вымышленные бренды. Например, в большинстве его фильмов присутствуют сигареты «Красное яблоко».

Пост обожания Квентина Тарантино

Кадр из фильма «Криминальное чтиво».

В известной сцене «укол адреналином в сердце Мии Уоллас» Джон Траволта на самом деле вытаскивает иглу из груди Умы Турман. При монтаже фильма сцена была проиграна в обратном направлении, и тем самым был достигнут необходимый эффект.

Пост обожания Квентина Тарантино

Съемки фильма «Криминальное чтиво».

Почти во всех фильмах Тарантино присутствуют кадры с женскими ступнями крупным планом либо разговоры о них. Квентин признался, что ему очень нравятся женские ступни.

Пост обожания Квентина Тарантино

Съемки фильма «Криминальное чтиво».

Тарантино дважды был номинирован на премию «Оскар» как лучший режиссер. Но ни разу не выигрывал. Зато имеет две статуэтки «Лучший оригинальный сценарий». Сам Квентин комментирует ситуацию так: «Крутой фильм никогда не получит главного „Оскара“. Крутое кино всегда получало приз за сценарий. Это такой утешительный приз за крутизну».

Пост обожания Квентина Тарантино

Тарантино на могиле Бориса Пастернака — своего любимого поэта.

Тарантино — большой поклонник русской литературы, а стихи Пастернака знает с детства. Приезд режиссера в Россию в 2004 году был во многом связан с гением Пастернака. Как сказал Тарантино, он хотел чуть-чуть приблизиться к человеку, творчество которого оказало на него такое воздействие.

Пост обожания Квентина Тарантино

«После „Криминального чтива“ я мог выйти на пенсию и жить припеваючи. Но продолжаю снимать, потому что это мое хобби. Я не снимаю фильмы один за другим, потому что хочу получать удовольствие от жизни. Работа над картиной как подъем на Эверест. Когда достиг вершины, хочется остановиться и полюбоваться открывшимся видом».



Путешествие по северу Италии
2015-03-28 09:16 manager

Эмилия-Романья — регион на севере Италии, куда съезжаются гурманы со всего мира в поисках гастрономических изысков. Сыр пармиджано реджано, различные виды ветчины, бальзамико и, конечно, ламбруско — все это типичные продукты региона. Но здесь можно найти пищу не только телесную, но и духовную

Путешествие по северу Италии

Мы купили билет (60 евро), который в течение двух дней дает возможность сесть на один из автобусов, следующих по разным маршрутам, и каждый час останавливаться в разных интересных местах. И попробовали объять необъятное — посмотреть как можно больше.

Путешествие по северу Италии

Старт был дан от дома Энцо Феррари в Модене. Посетителей много, и, как вы можете догадаться, в основном они мужского пола.

Путешествие по северу Италии

Текущая экспозиция музея посвящена Паваротти и Феррари — мировым знаменитостям, родившимся в Модене. Под классическую музыку с помощью 19 проекторов демонстрируется видеофильм о самых знаковых событиях в истории Феррари, а в зале выставлены самые красивые автомобили Ferrari. Экспозиция музея меняется два раза в год, так что, когда бы вы ни приехали, вам покажут что-нибудь интересное. Подробнее об этом замечательном месте в нашем посте: Ferrari: жизнь в красном цвете.

Путешествие по северу Италии

Следующей остановкой в нашем путешествии была сыроварня HOMBRE Farm. Пейзажи за окном автобуса перекликаются с тосканскими, что неудивительно, ведь Эмилия-Романья на юге граничит с Тосканой и Марке.

Путешествие по северу Италии

HOMBRE изготавливают знаменитый сыр пармиджано реджано. Как рассказал нам хозяин фермы сеньор Панини, для получения вкуснейшего сыра необходимо молоко самого высокого качества, поэтому они на своей ферме делают все для получения такого молока: сами выращивают коров, кормят их только свежей травой или сеном. Не поверите, но коровам даже включают классическую музыку и всячески следят, чтобы у животных не было стрессов. Сычужный фермент также используется исключительно натуральный. Минерализация продукта проводится раствором морской средиземноморской соли, которая к концу второго года созревания начинает кристаллизоваться, образуя небольшие белые уплотнения.

Путешествие по северу Италии

Хлев с телятами. Здесь содержатся малыши, которым несколько дней и больше. Внутри поддерживается тепло и чистота. А еще их по часам поят молоком.

Путешествие по северу Италии

Дойка коров производится старым полуручным методом, но, как рассказал нам хозяин, это сделано специально, потому что так легче отследить, кого подоили, а кого нет.

Путешествие по северу Италии

Из доильного цеха молоко по трубам сразу идет в переработочный цех. Часть молока, из которого изготавливается сыр, берется цельным, а часть — обезжиренным. Из свернувшейся творожной смеси формируют классические «колеса» массой около 45 килограммов каждое (через год от них останется не более 38). На каждый такой круг тратится 550 литров высококачественного молока.

Путешествие по северу Италии

После всех подготовительных процедур сырная голова отправляется на созревание, которое длится около года.

Путешествие по северу Италии

Хранилище. Оставьте меня здесь пожить)) После истечения 12-месячного срока решение об окончании созревания принимает представитель ассоциации сыроделов, который на слух определяет качество каждого «колеса» и маркирует его соответствующим образом.

Путешествие по северу Италии

Оказывается, сеньор Панини — один из сыновей известного Панини, который придумал стикеры. И их семье принадлежит самая большая частная коллекция ретроавтомобилей Maserati.

Путешествие по северу Италии

Хозяева с готовностью показывают свои сокровища гостям.

Путешествие по северу Италии

В коллекции есть автомобили, которые так и не были пущены в производство, как, например, эта зеленая Maserati (в нижнем левом углу).

Путешествие по северу Италии

«Ламборгини» и такие бывают

Путешествие по северу Италии

Следующая наша остановка — Палаццо Дукале в городке Сассуоло.

Путешествие по северу Италии

А то, что уже наступил вечер, придало посещению дворца чуть-чуть таинственности. Мы были единственными посетителями.

Путешествие по северу Италии

Стены и потолок палаццо украшены старинными фресками.

Путешествие по северу Италии

Вы не поверите, но приблизительно 25 лет назад во дворце был цех по производству… салями. Из-за используемой в производстве соли все стены и потолок были покрыты ровным белым слоем. При восстановлении дворца соль просто отчистили и большей реставрации не потребовалось — фрески были целы.

Путешествие по северу Италии

«Стирай, женщина, стирай»

Путешествие по северу Италии

Путешествие по северу Италии

Тяжеловато для ужина, но что делать :) Сами итальянцы считают кухню Эмилии-Романьи простой, но щедрой и вкусной.

Путешествие по северу Италии

Музей Феррари в Маранелло. Здесь сконцентрировано такое количество прекрасного

Путешествие по северу Италии

В отличие от Музея Феррари в Модене, этот музей более интерактивный — здесь можно «прокатиться» на симуляторе гоночного болида.

Путешествие по северу Италии

Или попробовать свои силы в смене колес на «Формуле-1».

Путешествие по северу Италии

Путешествие по северу Италии

Винодельня Cleto Chiarli. Здесь производят ламбруско уже 150 лет.

Путешествие по северу Италии

Точно так же, как и в производстве пармиджано реджано, здесь очень трепетно относятся к сырью, из которого делают вино. Очень важно, что виноград, из которого делают ламбруско, растет в непосредственной близости от винодельни.

Путешествие по северу Италии

Путешествие по северу Италии

Автомобили остались позади, так что можно со спокойной душой насладиться вином

Путешествие по северу Италии

Кстати говоря, дегустация ожидает каждого гостя винодельни.

Путешествие по северу Италии

Путешествие по северу Италии

Без комментариев.

Путешествие по северу Италии

Путешествие по северу Италии

Музей салями Villani. Здесь вам покажут и расскажут, чем отличается ветчина из Пармы от ветчины из Сан-Даниэле, покажут разные виды колбасных изделий региона и расскажут историю их возникновения, вы увидите разные виды вязки колбасы. А вы знали, что готовность пармской ветчины или ветчины Сан-Даниэле определяется по запаху? И профессия «нюхача» настолько уникальная, что, например, сотрудник из Пармы может работать только в Парме.

Путешествие по северу Италии

Один из первых рецептов салями Villani.

Путешествие по северу Италии

Дом Лучано Паваротти. Сейчас здесь музей, но, если вы хотите посетить его, обязательно учитывайте, что он работает с 1 апреля по конец октября. Мы, к сожалению, приехали слишком рано — музей был закрыт.

Путешествие по северу Италии

Зато был открыт ресторан Паваротти, который находится рядом, где нас встретил хозяин ресторана и друг великого тенора синьор Лука Кло. Нам были немедленно выданы альбомы с фотографиями знаменитых гостей ресторана…

Путешествие по северу Италии

…и разлито ламбруско

Путешествие по северу Италии

Signore Luca Clò.

Путешествие по северу Италии

Немножко интерьера ресторана.

Путешествие по северу Италии

Следующая остановка, Acetaia Malpighi, — производство традиционного бальзамического уксуса из Модены.

Путешествие по северу Италии

Чтобы называться традиционным, бальзамико должен быть произведен на территории Модены и окрестностей из винограда, выращенного на этой же территории.

Путешествие по северу Италии

Бальзамико готовят два дня, а потом выдерживают в пяти бочках из разных пород деревьев, меняя содержимое бочек между собой в определенных пропорциях. Традиционный бальзамико выдерживают 12 или 25 лет. Чтобы получить пол-литра бальзамического уксуса, потребуется 150 литров виноградного сока. Когда узнаёшь такие детали, вопрос высокой цены традиционного бальзамико из Модены отпадает сам собой.

Путешествие по северу Италии

Вообще, нам сказали, что это нормально в Модене, когда бальзамико по бочкам разливает дед, а по бутылкам — внук.

Путешествие по северу Италии

Аббатство Сан-Сильвестро в городке Нонантола — одно из старейших в Италии.

Путешествие по северу Италии

В аббатстве находится старинная библиотека, основанная еще Святым Ансельмом. Как нам сказали, даже в Ватикане нет такой библиотеки. В настоящее время в ней более 20 тысяч старинных книг, из них 16 бесценных инкунабул и 174 книги «чинквеченто» — пятнадцатого века. Старинное ядро библиотеки составляет фонд книг Андреа Плачидо Ансалони (XVII век), библиотека Бонази Бенуччи (итальянские и иностранные книги XVIII-XX веков) и личная библиотека монсиньора Франческо Гавьоли (история и местная история, XVI-XX век).

Путешествие по северу Италии

В крипте базилики хранятся реликвии и мощи нескольких святых и мучеников.

Путешествие по северу Италии

Путешествие по северу Италии

В городе сохранились две башни, по имени двух больших соседних городов — башня Болонцев и башня Моденцев. С башни Болонцев можно посмотреть весь городок Нонантола.

Путешествие по северу Италии

Путешествие по северу Италии

Что может быть приятнее, чем смотреть, как папа гуляет с ребенком?

Путешествие по северу Италии

А нас уже ждут в Gavioli — еще одной винодельне, производящей ламбруско.

Путешествие по северу Италии

Помимо производства, здесь также находится очень интересный музей вина, где собраны разные старинные вещи, так или иначе относящиеся к вину или его производству.

Путешествие по северу Италии

Ламбруско зреет традиционным способом, как шампанское.

Путешествие по северу Италии

А здесь вызревает вино.

Путешествие по северу Италии

Традиционные блюда региона Эмилия-Романья. Как сказал нам один из гостеприимных хозяев: «Вегетарианец? Тогда что вы здесь делаете? Ну да ладно, возьмите тайм-аут»

Путешествие по северу Италии

И закончили мы наше путешествие в Модене — втором по величине городе в регионе. Кроме того, Модена — это город, который за 40 лет стал одним из самых богатых и социально продвинутых в Италии: в Модене проложено более 75 км велосипедных дорожек, расположены 16 кинотеатров, 25 библиотек и один из старейших университетов в Европе.

Путешествие по северу Италии

Когда мы приехали, блошиный рынок, раскинувшийся на Пьяцца Гранде, уже сворачивался.

Путешествие по северу Италии

Мне, как любителю старья, не повезло, а вам, наверное, все-таки повезло, а то бы я вас совсем закидала фоточками всякой рухляди

Путешествие по северу Италии

Путешествие по северу Италии

На площади Пьяцца Гранде находится собор Модены XI века, рядом возвышается символ города — Гирляндина, построенная в XIV веке.

Путешествие по северу Италии

Путешествие по Эмилии-Романье получилось интересным и очень насыщенным. Конечно, можно поступить, как мы, и за два дня посетить столько достопримечательностей, сколько возможно. А можно неторопливо сделать две-три остановки и вечером уже сидеть в ресторане с бокалом ламбруско. Наверное, в следующий раз так и сделаем. Всё в наших руках



Золотая Черепаха 2015
2015-03-28 09:14 manager

Золотая черепаха 2015 — это ежегодный международный конкурс фотографий дикой природы, проводящийся с 2006 года.

Золотая Черепаха 2015

Золотая Черепаха 2015

УБРАТЬ ШАССИ! (Специальная отметка жюри) Алексей Волков.

Золотая Черепаха 2015

В ЗАПАДНЕ (Специальная отметка жюри) Викторас Дубинскас.

Золотая Черепаха 2015

Золотая Черепаха 2015

Золотая Черепаха 2015

МИЛАШКИ-МОРДАШКИ (Победитель) Владислав Костылёв.

Золотая Черепаха 2015

Золотая Черепаха 2015

СОПЕРНИЧЕСТВО (Специальная отметка жюри) Бенце Мате.

Золотая Черепаха 2015

Золотая Черепаха 2015

УЛЫБКА ЧЕШИРСКОЙ РЫБЫ (Специальная отметка жюри) Андрей Сухинин.

Золотая Черепаха 2015

Золотая Черепаха 2015

ПОД ХВОСТОМ (Специальная отметка жюри)Михаил Коростелёв.

Золотая Черепаха 2015

ГАРМОНИЯ (Специальная отметка жюри)Андрей Кузнецов.

Золотая Черепаха 2015

ЛЕДЯНОЙ РУБЕЖ (Победитель) Алексей Штеммер.

Золотая Черепаха 2015

Золотая Черепаха 2015

Золотая Черепаха 2015

Золотая Черепаха 2015

Золотая Черепаха 2015

Золотая Черепаха 2015

В этом году выставка-фестиваль Золотая черепаха 2015 проходит одновременно в Москве и Петербурге. Это крупнейший культурный проект, в основе которого лежат фотографии победителей одноименного конкурса.

На фестивале всех ждут видеофильмы, лекции известных людей, встречи и многое другое. И, конечно, же отличные фотографии победителей конкурса «Золотая Черепаха», который проводится уже девятый год подряд.



Виртуальное путешествие в королевство Бутан
2015-03-28 09:12 manager

Сервис «Просмотр улиц» от Гугл (Google Street View) позволяет нам увидеть панорамные виды улиц многих городов мира с высоты около 2.5 метров. Вы сможете совершить виртуальную прогулку с круговым обзором в разных уголках планеты.

Сегодня мы отправимся в место между Индией и Китаем, в Гимали, где находится маленькое королевство Бутан с населением всего 700 тысяч человек.

Часто Бутан оценивается как самая счастливая страна в мире, и экономика здесь измеряется не Валовым Внутренним Продуктом (ВВП), а Валовым Национальным Счастьем. Как сказал 4-й король этой страны: «Счастье народа важнее процентов валового внутреннего продукта».

Итак, королевство Бутан глазами камер Google Street View.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

В этой удивительной стране очень крепки традиции, и она не спешит принимать современный путь развития. Это край буддизма, чистоты и просветления. Трудно себе представить, что телевидение и интернет появились в Бутане лишь в 1999 году после снятия запрета.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Конечно, качество снимков с камер Google Street View, установленных на автомобилях и велосипедах, снегоходах уступает профессиональным зеркалкам с дорогой оптикой, но тем интереснее побродить по стране таким образом.

Молитвенные флаги на высоте 3 988 метров.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

История туризма в Бутане началась в 1974 году, до этого попасть в страну можно было только по личному приглашению короля или королевы. Страна была открыта для иностранцев, чтобы показать ее уникальные культуру и традиции всему миру.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Долина рядом c Вангди-Пходранг — городом в центральном Бутане. С давних времён город Вангди-Пходранг являлся столицей исторической провинции Вангди-Пходранг.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Старики в Бутане, особенно те, кому уже трудно работать, посвящают остаток жизни посещению монастырей и святых мест, молитвам и вращению молитвенных колес. Вот они, на фотографии.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

В стране насчитывается 19 горных вершин, превышающих отметку 7 000 метров. Высочайшая же точка Бутана — гора Кулагангри высотой 7 550 метров.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Дорожный знак желает нам счастливого путешествия.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Молитвенные флаги на пешеходном мостике.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Впереди виден водопад.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Ступа на сельскохозяйственных угодьях вблизи административного центра Трашиянгце в Бутане.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Есть две версии названия королевства «Бутан». По одной из них оно означает «горная страна», по другой — «край Тибета».

Улицы города Паро.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Забавный дорожный знак на извилистых горных дорогах, который можно перевести как «Будьте деликатны, нежны на моих поворотах».

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Вангди-Пходранг-дзонг (крепость). Построена Шабдрунгом в 1638 году, это один из самых крупных и красивых дзонгов Бутана, огромный внутренний двор которого позволяет организовывать большие буддийские праздники (цечу) и официальные церемонии.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

В Бутане проживает около 700 000 человек, 80% из которых — сельское население. Согласно официальной переписи, население страны убывает.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Дом с добрым граффити «Я тебя люблю».

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Придорожная святыня.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Столицей Бутана является город Тхимпху. Она расположена на высоте 2 400 метров, и здесь проживает всего 90 000 человек.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Статуя Будды в городе Тхимпху.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Столица Тхимпху. Средняя продолжительность жизни в Бутане не поражает воображение: у мужчин — 66 лет, у женщин — 66.3 года.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Окрестности монастыря Гангтей-гомпа. Местная долина — уникальный уголок природы, знаменита также редкими журавлями с чёрной шеей, которые здесь останавливаются.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Деревенские домики.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Домашнее хозяйство. Если бы не витиеватость окон строения, можно было бы подумать, что это огород где-то в России.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Столица Бутана — город Тхимпху.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Деревянный мостик.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Город Паро.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Дорога около Трашиянгце.

Виртуальное путешествие в королевство Бутан

Счастье в Бутане является главным достоянием королевства. Здесь не собираются удваивать ВВП за 10 лет. Просто правительство не рассматривает Валовый Внутренний Продукт как измеритель экономики. Вместо него здесь есть Валовое Национальное Счастье. Это мера качества жизни, которая включает моральные и психологические ценности. Это понятие было введено 4-м королем этой страны в 1972 году, который сказал: «Счастье народа важнее процентов валового внутреннего продукта».

«Валовое национальное счастье» экономика страны планируется на 5 лет, прогресс осуществляется очень медленными шагами, чтобы не разрушать главные ценности — культуру, семью, природу и буддийскую религию

Виртуальное путешествие в королевство Бутан



Как сохранить осанку, работая в офисе
2015-03-28 09:12 manager

Как сохранить осанку, работая в офисе

Большинство из нас проводят за компьютером большую часть своей жизни — это плохо сказывается не только на зрении, но и на спине. Мы изучили советы врачей и узнали, как можно сохранить здоровую осанку, если приходится постоянно сидеть на одном месте.

1. Внимательно выбирайте рабочее место.

Стол. Его высота должна соотноситься с вашим ростом. Если он подобран правильно, то при опускании локтей на него спина не отрывается от спинки кресла, а плечи не будут приподниматься или опускаться.

Положение монитора. Его необходимо устанавливать на уровне глаз или незначительно ниже, чтобы не приходилось опускать голову. Идеально, если при работе за компьютером затылок опирается на спинку кресла.

Кресло. Главное — оно должно подходить по росту. Если ваш рост больше 190 см, купите кресло со спинкой высотой не менее 75 см. Спинка должна иметь выраженный изгиб, повторяющий изгиб поясничного отдела позвоночника. Кресло должно быть максимально комфортным, с хорошими устойчивыми подлокотниками.

2. Правильно сидите.

Сидя в кресле, не откидывайтесь назад, придвигайтесь ближе к столу.

Локти должны находиться на столе, а руки согнуты под прямым углом.

Голова и шея должны находиться на одной линии.

Следите, чтобы стопы стояли на полу, только тогда бедра будут параллельны полу, а значит, нагрузка на спину станет не такой значительной.

3. Поддерживайте мышцы в тонусе.

Особенно те мышцы, которые окружают позвоночник на всех его уровнях, включая мышцы шеи, верхнего плечевого пояса, разгибатели спины, прямую и косые мышцы живота, мышцы бедер. Добиться этого можно только с помощью регулярных физических нагрузок.

Например, запишитесь на плавание. Лучше всего заниматься с тренером, минимум раз в неделю, около двух часов и с «наплывом» не менее трех километров.

Если этот спорт вам не подходит, запишитесь в фитнес-центр. Роль инструктора очень важна, поскольку для регулярных и эффективных тренировок необходима мотивация, которой в повседневной жизни не всегда хватает. Вдобавок тренер подскажет упражнения, укрепляющие мышцы спины, и проследит за правильностью их выполнения.

4. Выполняйте ежедневные упражнения.

Если времени на спорт у вас нет, то для сохранения здоровья спины вставайте с рабочего места минимум раз в два часа, а лучше — каждые 60 минут, и делайте короткие перерывы. Например, по дороге к офисному кулеру, можно размяться и потянуться, или же сделать легкие упражнения:
Сцепите руки в замок за спиной, поднимите их как можно выше, лопатки при этом сведите вместе, задержитесь в таком положении на несколько секунд.

Сведите лопатки вместе, руки положите на подлокотники кресла или опустите вдоль тела, напрягите мышцы пресса и спины, голову осторожно запрокиньте назад, замрите на 20-30 секунд.

Встаньте из-за стола, слегка втяните живот, соедините вместе пятки, носки врозь, мышцы ног при этом напряжены. Медленно приподнимитесь на носочки, вытяните руки вверх и задержите дыхание. Повторите это упражнение 4-5 раз.

В положении сидя поднимайте плечи вверх, двигайте их вперед и назад. Лучше всего сделать 10-15 повторов.

5. Используйте ортопедические корректоры.

Их можно купить в аптеке. Они помогают, только первое время их нужно носить недолго и снимать в офисе.

6. Помните о самоконтроле.

Напишите себе мотивирующую записку: «Выпрямись и улыбнись!» и повесьте ее на монитор компьютера.

Используйте USB-девайсы, которые синхронизированы с планшетом или телефоном и с помощью специальных сенсоров следят за позой вашего тела и положением глаз. Стоит только согнуться и приблизиться к монитору, как раздастся сигнал. Волей-неволей придется распрямиться.

Поставьте будильник на компьютере или на телефоне, который постоянно будет вам напоминать выпрямиться.

7. Правильно поднимайте тяжести.

Будь это снаряд в тренажерке, в которую вы забежали после офиса, или же бытовая техника, которую надо поднять на этаж выше, ваша спина сильно страдает, поэтому помните о простых правилах:

При наклоне важно сгибать ноги в коленях, а не спину в пояснице.

В подъеме должны быть задействованы мышцы бедер.

При переносе груза держите его ближе к груди. Сумки с продуктами из супермаркета несите так, чтобы масса распределялась равномерно на обе руки. Важная деталь: разговоры по мобильному отложите до того момента, как придете домой, — зажимать трубку между ухом и плечом не лучшая идея, если хотите избежать болей в шее.

8. Посмотрите, на чем вы спите.

Чтобы дать позвоночнику отдохнуть после рабочего дня, выбирайте жесткий матрас и упругую подушку (не из пуха) — они помогут вам выспаться.
И самое главное — не запускайте себя. Регулярные занятия любимым спортом, отказ от переедания и времяпрепровождения около телевизора позволят вам жить расправив плечи и сохранить красивую осанку на протяжении всей жизни.



Рейтинг самых нестандартных домашних питомцев
2015-03-28 09:08 manager

Если вы планируете обзавестись домашним питомцем, но хотите что-то более оригинальное, нежели кошка, собака, хомяк или рыбки, тогда вам стоит обратить своё внимание в сторону «экзотики». Однако необходимо помнить, что такие животные требуют особых условий содержания и воспитания. Экзотическое животное в доме — это особая ответственность. При соблюдении всех необходимых правил вы будете вознаграждены любовью уникального питомца.

Миниатюрный осёл — милейшее животное

Однако при покупке такого питомца будьте готовы купить ему товарища. Дело в том, что миниатюрным ослам необходима компания, ведь они не терпят одиночества. Стоит также отметить, что эти ослы прекрасно ладят с детьми и они не представляют особой угрозы.

Рейтинг самых нестандартных домашних питомцев

Ёж

Существует несколько видов ежей, идеально подходящих на роль домашних животных. Они дружелюбны и могут быть очень ласковыми; за ними не требуется особый уход. Однако не стоит забывать, что ежи — ночные животные.

Рейтинг самых нестандартных домашних питомцев

Тарантул

Если вы не боитесь пауков, заведите тарантула. Он питается живыми насекомыми. Владелец такого питомца должен всегда быть внимательным и соблюдать все правила содержания.

Рейтинг самых нестандартных домашних питомцев

Обыкновенная генета

Обыкновенная генета родом из Африки; она идеально подойдёт для тех, кто любит самостоятельных животных. На вид она напоминает помесь хорька, кошки и енота. Стоит также помнить, что обыкновенная генета довольно пуглива и её не стоит содержать с другими животными.

Рейтинг самых нестандартных домашних питомцев

Удав

Змеи не являются идеальными домашними животными. Однако удавы гораздо дружелюбнее, чем любая другая змея. Единственный их недостаток — большой размер. Перед покупкой такого питомца, убедитесь, что у вас достаточно свободного места для его содержания.

Рейтинг самых нестандартных домашних питомцев

Фенек

Фенек в отличие от других лис — идеальное домашнее животное. Он не опасен для людей, умён и игрив. Приобретая фенека, будьте готовы уделять ему много времени для совместных игр.

Рейтинг самых нестандартных домашних питомцев

Скунс

Если у вас не очень острое обоняние, то скунс может стать для вас идеальным питомцем. За ним легко ухаживать; он игрив и любит резвиться с игрушками.

Рейтинг самых нестандартных домашних питомцев

Капибара

Капибара — это самый крупный ныне живущий грызун. Он относится к семейству водосвинковых. Эти животные нуждаются в большом пространстве для жилья и в обязательном водоёме (хотя бы бассейне).

Рейтинг самых нестандартных домашних питомцев

Сахарная сумчатая летяга

Сахарная сумчатая летяга известна, как карманный домашний питомец. Это крошечное существо принесёт много радости в вашу жизнь. Это животное невероятно игривое и преданное. Однако сахарная сумчатая летяга, как и ёж — ночное существо.

Рейтинг самых нестандартных домашних питомцев



История бургера, покорившего весь мир
2015-03-28 09:08 manager

Сейчас в это трудно поверить, но всего чуть более ста лет назад никто даже и не подозревал, настолько может быть вкусным блюдо, состоящее из жареной котлеты, подаваемой между двумя булочками. Своей простотой и вкусом новаторская придумка кулинаров в одночасье завоевала бешеную популярность у представителей всех слоев населения.

Растущая с каждым днем слава блюда привела к тому, что так или иначе все хотели быть причастными к его изобретению. На авторство претендовали как многие американцы, утверждавшие, что именно они внесли фундаментальный вклад в создание этого блюда, так и кулинары других стран. В конечном счете попытки отвоевать себе кусочек славы закончились тем, что гамбургер стал блюдом с одной из самых запутанных историй. Мы заглянули в исторические архивы и попытались выяснить, кто же на самом деле был «отцом» бургера.

История бургера, покорившего весь мир

Само слово «гамбургер» происходит от названия второго по величине города Германии — Гамбург. По одной из версий, именно оттуда вместе с немецкими иммигрантами рецепт попал в Америку. В то время гамбургер представлял собой кусок жареной свинины в хлебе.

История бургера, покорившего весь мир

Согласно другой версии, гамбургер был назван в честь города Гамбург в штате Нью-Йорк. В 1885 году братья Чарлз и Фрэнк Менчис на проводимой в американском Гамбурге ярмарке предлагали подкрепиться жареной котлетой из говядины, вложенной между двумя булочками. Говорят, что у них закончились запасы свиной колбасы, которую они использовали для сэндвичей, и они решили заменить ее имевшейся в наличии говядиной.

История бургера, покорившего весь мир

В том же 1885 году на ярмарке в Сеймуре Чарли Нагрин продавал фрикадельки, вложенные между двумя ломтиками хлеба. По его мнению, такое блюдо как нельзя лучше подходило для мероприятия, так как его можно было есть на ходу. Свое кулинарное творение он назвал «Гамбургер Чарли».

История бургера, покорившего весь мир

Впервые в нью-йоркских ресторанах термин «гамбургер» появился в 1834 году. Первое упоминание о «Гамбургском стейке», чьей родиной является Германия, встречается в журнале «Вечерний Бостон» от 1884 года.

История бургера, покорившего весь мир

Семья Оскара Вебера Билби из города Талса утверждает, что первый гамбургер приготовил их предок. Произошло это в 1891 году. Прадед Оскара готовил котлеты и начинял ими дрожжевые булочки. В 1995 году губернатор Франк Китинг назвал город Талса «настоящим местом рождения гамбургера».

История бургера, покорившего весь мир

Еще одним кулинаром, возможно сыгравшим роль в появлении гамбургера, считают Отто Куасва. В 1891 году он приготовил говяжьи котлеты, которые дополнил сверху жареным яйцом. Моряки, посещавшие кафе, впоследствии убрали яйцо, оставив только котлету.

История бургера, покорившего весь мир

Другим изобретателем гамбургера считал себя повар Флетчер Дэвис из города Афины в штате Техас, который в 1880 году положил обжаренную котлету с горчицей и луком между двумя ломтиками хлеба. В 1904 году на ярмарке в Сент-Луисе у Флетчера и его жены была небольшая лавочка, где они и продавали свои бургеры.

История бургера, покорившего весь мир

В 1900 году в своем родном городе Нью-Хейвен свой первый гамбургер приготовил Луи Лессинг. Клиент попросил сделать какое-нибудь быстрое и горячее блюдо. Возившийся с фаршем Луи сформовал котлету и обжарил ее на гриле. Мясо он подал между двумя ломтиками тоста. Из-за этой детали некоторые кулинарные критики отказываются признавать, что именно Луи приготовил первый гамбургер. Однако в 2000 году Библиотека Конгресса США назвала Лессинга человеком, сделавшим первый американский гамбургер.

История бургера, покорившего весь мир

Широкую известность гамбургеры получили в 1904 году на ярмарке в Сент-Луисе, но в гастрономический символ бургер превратился лишь спустя почти 30 лет, когда Уолтер Андерсон из города Уичита, штат Канзас, основал сеть закусочных White Castle Hamburger, главным блюдом которых стал гамбургер.

История бургера, покорившего весь мир

У современной версии бургера существует множество разновидностей. Вариации с булочкой и котлетой из рубленого мяса предлагают даже мишленовские рестораны. С творениями закусочных и фастфудов их блюдо имеет разве что общее название. Вместо резиновой котлеты и синтетической булочки повара отдают предпочтение фуа-гра, черным трюфелям и говядине кобе. Цена за такой бургер может достигать 1000 долларов. В меню стейк-хаусов можно найти более демократичную версию, основу которой составляет котлета из рубленой мраморной говядины премиальных сортов — вполне достойная альтернатива привычным рибаю и филе миньону.



10 заброшенных мест, которые можно посетить легально
2015-03-28 09:06 manager

Заброшенные здания большинством воспринимаются как жуткие и ужасающие объекты. Но помимо них находятся и те, кто видит в пустующих долгое время сооружениях какую-то особую магию и мрачную романтику. Несмотря на то, что проникновение на территорию таких построек, как правило, незаконно, они пробираются в заброшенные места, чтобы своими глазами увидеть фрагмент постапокалиптического пейзажа. Их не останавливает ни возможность ареста, ни высокий штраф, ни многометровый забор.

Весь этот сложный и опасный путь некоторые проделывают лишь для того, чтобы сделать несколько снимков и разместить их с сети, пометив тегом urbex. 800 000 изображений в instagram лишь только начало — движение стремительно набирает популярность. Специально для тех, кого не оставляют равнодушными подобные объекты, мы разыскали 10 окутанных ореолом мистики и тайн мест, посетить которые можно вполне легально.

10 заброшенных мест, которые можно посетить легально

Восточная государственная тюрьма, Филадельфия

Место известно не только своей архитектурой, но и бывшими «постояльцами». Сюда сажали самых отъявленных преступников вроде Вилли Саттона и Аль Капоне. В 1971 тюрьма была закрыта, а позже — переделана, без малейшего вмешательства в архитектуру, в музей.

10 заброшенных мест, которые можно посетить легально

Аэропорт Темпельхоф, Берлин

Аэропорт функционировал с 1920-х годов по 2008 год. Спроектированное Эрнстом Загебилем здание архитектор сэр Норман Фостер назвал «матерью всех аэропортов». В 2011 году аэропорт был включен в список исторических памятников инженерно-архитектурного искусства Германии. Надземную и подземную инфраструктуру, в том числе военные бункеры, можно посетить в составе экскурсионной группы.

10 заброшенных мест, которые можно посетить легально

Центральный вокзал Мичиган, Детройт

Железнодорожная станция работала с 1914 по 1988 год, а после была закрыта и обнесена колючей проволокой. Во всех деталях рассмотреть объект в стиле beaux-arts можно со двора здания.

10 заброшенных мест, которые можно посетить легально

Соульхеймасандур, Исландия

В ноябре 1973 года самолет Douglas C-117D ВВС США совершил аварийную посадку на южном побережье Исландии. Впоследствии с самолета сняли все ценные части, а сам летательный аппарат распилили и оставили лежать на том же месте: всего в двух часах езды на машине от Рейкьявика.

10 заброшенных мест, которые можно посетить легально

Станция City Hall, Нью-Йорк

Самая величественная станция нью-йоркского метрополитена City Hall в 1945 году была закрыта. Попасть в нее простому смертному задача достаточно сложная, но тем не менее выполнимая. Увидеть своими глазами витражи, столетнюю плитку и люстры можно, если посчастливится урвать место в специальном туре Музея транспорта Нью-Йорка.

10 заброшенных мест, которые можно посетить легально

Чернобыль, Украина

Крупнейшая ядерная катастрофа в истории стерла с лица земли целый город. О том, что здесь когда кипела жизнь, говорят лишь опустевшие здания, скрытые зарослями деревьев. Несколько лет назад в мертвую зону начали организовывать экскурсии. Теоретически, здесь можно зайти в любое здание, но поскольку все в округе заражено радиацией, в объекты лучше не заходить без знающего эти места гида и, конечно же, без дозиметра-радиометра.

10 заброшенных мест, которые можно посетить легально

Боди, Калифорния

Город в калифорнийском округе Моно появился в 1860 году, во времена золотой лихорадки. Когда цены на этот драгоценный металл начали падать, люди стремительно начали покидать город. К 1900 годам в Боди практически не осталось жителей, и место превратилось в город-призрак. Благодаря сухому климату в городе сохранилось в том же виде, какими они были 70-100 лет назад, около 170 построек. С конца мая до конца сентября здесь проводятся экскурсии.

10 заброшенных мест, которые можно посетить легально

Остров Десепшен, Антарктида

В начале 20 века на острове располагались многочисленные научно-исследовательской станции и китобойни. Но из-за частых вулканически извержений и землетрясений их оставили. Проплывая мимо, участники антарктических круизов непременно делают здесь остановку, чтобы запечатлеть заброшенные руины.

10 заброшенных мест, которые можно посетить легально

Frigorifico Bories, Пуэрто-Наталес, Чили

С 1915 по 1971 здание служили холодным складом, пока предприятие не закрылось. Долгое время место оставалось заброшенным, пока в 1996 объекту не присвоили статус Национального исторического памятника. В 2010 году здание отреставрировали, сохранив оригинальную архитектуру девятнадцатого века, вдохновленную пост-викторианской Англией, и оборудовали в нем отель и музей.

10 заброшенных мест, которые можно посетить легально

Вокзал Центральной железной дороги Нью-Джерси, Джерси-Сити

С 1889 по 1967 год место было крупным транспортным узлом. Именно с него начинался путь иммигрантов, прибывающих в Америку. Потом схему движения изменили, и вокзал оказался заброшен. Из-за наводнения, вызванного ураганом Сэнди, сильно пострадали интерьеры здания, поэтому снимать его получится только снаружи.



Все в наших руках
2015-03-28 09:02 manager

Американец Тим Мантоани (Tim Mantoani) в течение нескольких лет снимает самые популярные кадры последнего столетия и фотографов, которые вовремя сумели их разглядеть.

Все в наших руках

Карл Фишер

Мухаммед Али. Нью-Йорк, 1967 год.

Все в наших руках

Эллиотт Эрвитт

Картинка, которую я держу в руках, сделана в 1974 году напротив моей квартиры в Центральном парке в Нью-Йорке. С тех пор прошло 38 лет, и, к сожалению, следы участников съемки затерялись.

Все в наших руках

Джефф Виденер

Пекин, 1989 год.

Все в наших руках

Роберто Салас

Мой первый снимок Че Гевары, сделанный в Гаване в январе 1959 года. Мне было тогда 18 лет. Сейчас немного больше.

Все в наших руках

Харри Бенсон

Брайан Эпстайн — менеджер Beatles — только что сказал им, что они заняли первое место в американских чартах и что я поеду с ними в Нью-Йорк. 1964 год.

Все в наших руках

Дуглас Кирклэнд

Это снимок из моей серии «Вечер с Мэрилин».

Все в наших руках

Ник Ют

8 июня 1972 года. Деревня Транг-Банг. Девятилетняя Ким Фук. Южновьетнамские войска сбросили напалм на ее деревню.

Все в наших руках

Давид Хрюм Кеннерли

Пять президентов в мемориальной библиотеке Рейгана в городе Сими-Вэлли. Калифорния, 4 ноября 1991 года. Это был первый раз, когда вместе собрались пять американских президентов.

Все в наших руках

Роксанна Лоуит

Вечеринка в отеле «Плаза» в Нью-Йорке в 1989 году. Супермодели Линда Евангелиста, Наоми Кэмпбелл и Кристи Терлингтон изображают «ничего не вижу, ничего не слышу, никому ничего не скажу».

Все в наших руках

Лайл Оверко

Никто не ожидал, что такой прекрасный теплый день станет фоном для одного из самых болезненных ударов в сердце человечества. Эта фотография — только малая часть этого огромного события, которое связывает тысячи историй и миллионы людей. Написанные слова никогда не передадут полный масштаб того, что случилось, им не воссоздать звуки, запахи и голоса, замороженные в банке моей памяти о том дне. Я не мог сделать ничего лучше, чем фотографировать 11 сентября так, чтобы будущие поколения получили представление о масштабе происшедшего, чтобы у них было свидетельство того, как невинность может быть так просто срезана заостренной бритвой времени. Надеюсь, что со временем раны заживут, боль притупится, мудрость и мир победят темноту этого события, и человечество сможет двигаться вперед к процветанию и взаимопониманию.

Все в наших руках

Донна Де Чезаре

Снимки — всегда результат кармы, терпения и внимательного глаза. Я собиралась фотографировать дядю Эсперанцы, Джованни. В прошлом он был членом банды, его парализовало после ранения в перестрелке. Был 16-й день рождения Джованни. У него никогда не было праздничного торта, так что я принесла торт. Но когда я приехала, его не было дома. И я его ждала. Пока я говорила с его матерью, я увидела племянницу Джованни — Эсперанцу, которая прыгала на кровати, и рядом лежало что-то похожее на пистолет. Я подошла к дверному проему — там свет был лучше. Эсперанца прекратила прыгать и обняла птицу. Это было потрясающе, и я сделала несколько снимков, в том числе этот. Она сказала, что это пистолет ее дяди и что птица — что-то вроде домашнего животного у них в семье. Птичку назвали Джованни, потому что, как и дядя Эсперанцы, она не могла ходить. Джованни вернулся домой через шесть часов, и мы устроили праздник с тортом.

Все в наших руках

Марти Ледерхендлер

Фидель Кастро обнимает советского лидера Никиту Хрущева во время их встречи на 15-й Генеральной Ассамблее ООН 20 сентября 1960 года

Все в наших руках

Дэвид Левинталь

Мой первый взрыв. Нью-Хейвен, штат Коннектикут, 1974 год. Остальное — история.

Все в наших руках

Мэри Эллен Марк

На фотографии, которая у меня в руках, Рам Пракаш Сингх и его любимый слон Шияма в 1990 году. Рам Пракаш Сингх был инспектором манежа «Великого золотого цирка». Снимок сделан в Ахмедабаде, в Индии. Это часть моего индийского циркового проекта. Я люблю Индию и люблю цирк, поэтому съемки в 18 цирках по всей Индии были невероятным опытом. К сожалению, Шияма умер через несколько месяцев после этой съемки — видимо, он съел отравленный чапати (хлеб из пшеничной муки. — Esquire). Сердце Рама Пракаша Сингха было разбито, мое — тоже.

Все в наших руках

Донна Феррато

Девять часов утра. Все окна закрыты, свет погашен. Только экран телевизора мерцает в тишине — отражение ужаса, который царит в комнате. Я провела всю ночь с отрядом полиции, ездившим по заявлениям в службу 911 о домашнем насилии. Когда полицейские надевали наручники на отца, взорвался голос мальчика: «Ненавижу тебя за то, что ты ударил мою маму!» Было не очень хорошо видно, и я молилась, чтобы все получилось, когда сделала 4 снимка мальчика. Кто видит и слышит, что действительно чувствует ребенок? В этом сила фотографии.



Новая жизнь старых книг
2015-03-28 09:00 manager

Британская иллюстратор и художница Изобель Узман (Isobelle Ouzman), живущая и работающая в Сиэтле (США), создаёт невероятные произведения искусства из старых книг. Занимаясь своим любимым делом около пары часов в день, талантливая девушка превращает одну книгу в сказочное произведение искусства в течение 2-3 месяцев.

«Каждая книга, которую я переделала, была найдена в коробке у свалки в Сиэттле, мусорном баке, сэконд-хэнде или же просто была отдана мне тем, кому она больше не нужна. Чтобы эти книги не пропали под дождём, не лежали в магазинах, собирая пыль, я стараюсь найти им более подходящее применение. Я очень люблю книги и никогда не позволю себе вырезать какую-нибудь ценную книгу. Я просто пытаюсь вернуть их к жизни — снова сделать их значимыми», – говорит 23-летняя художница.

Новая жизнь старых книг

Новая жизнь старых книг

Новая жизнь старых книг

Новая жизнь старых книг

Новая жизнь старых книг

Новая жизнь старых книг

Новая жизнь старых книг

Новая жизнь старых книг

Новая жизнь старых книг

Новая жизнь старых книг

Новая жизнь старых книг



В избранное