Немногим из нас удается крепко заснуть сразу же, как мы оказываемся в постели. Поэтому мы собрали 8 несложных и не требующих много времени упражнений, которые помогут расслабиться и настроиться на сон.

1. Ноги вверх

Лягте на спину лицом к стене на таком расстоянии, чтобы вы могли вытянуть ноги вверх и опереться ими о стену. Поднимите ноги так, чтобы пятки и колени были на одном уровне. Если вам тяжело держать ноги в таком положении, попробуйте немного отодвинуться от стены. Руки положите ладонями вверх. Дышите глубоко и ровно. Оставайтесь в таком положении около 2 минут. Чтобы выйти из позы, плавно согните ноги в коленях и переложите их на одну сторону.

2. Поза ребенка

Сядьте на пятки. Опустите тело вперед, чтобы ваш лоб оказался на кровати. Лягте грудью на колени, руки вытяните вперед. Дышите ровно. Оставайтесь в таком положении 2-3 минуты.

3. Поза ночной богини

Лягте на спину, соедините ступни вместе, колени при этом откиньте в разные стороны. Руки оставьте в удобном для вас положении, ладонями вверх. Оставайтесь в такой позиции около 3 минут. Не забывайте о дыхании.

4. Скручивания сидя

Сядьте на кровати, скрестив под собой ноги. Сделайте глубокий вдох и на выдохе медленно положите правую руку на левое колено, а левую руку за спину — скручивайтесь и поворачивайте голову за спину. Сделайте несколько раз вдох и выдох. Неспешно повернитесь в исходное положение и повторите это же движение в другую сторону.

5. Баддха конасана

Сядьте, широко расставив ноги. Положите перед собой подушку. Глубоко вдохните, выпрямляя тело, а затем, одновременно выдыхая, медленно опустите его на подушку, вытягивая руки вперед. Лежа в такой позе, сделайте 10 вдохов и выдохов, а затем медленно поднимитесь.

6. Полумостик

Лежа на спине, согните колени, ноги — на ширине плеч. Медленно поднимайте нижнюю часть живота вверх; затем — таз целиком; затем — постепенно спину, позвонок за позвонком, до уровня лопаток, пока грудь не коснется подбородка. Оставаясь в этой позе, сделайте 7 вдохов и выдохов, далее медленно верните спину в исходное положение. Немного отдохните, а затем трижды повторите все с самого начала.

7. Поворот лежа на спине

Лежа на спине, сложите колени вместе и медленно наклоняйте ноги то в одну сторону, то в другую. Можно придерживать колени руками или раскинуть их в стороны.

8. Шавасана

Последняя поза, после которой остается только уснуть беззаботным сном. Удобно лягте на спину, слегка разведите ноги, расположите кисти рук по бокам ладонями вверх. Следите, чтобы позвоночник и голова находились на одной прямой линии. Постепенно расслабляйте каждую мышцу — от кончиков пальцев ног до макушки. Особое внимание уделите расслаблению мышц лица с акцентом на область рта и глаз. Сконцентрируйтесь на спокойном и размеренном дыхании через нос, позвольте каждому новому выдоху способствовать еще более глубокому расслаблению.

До 1945 года стандарты красоты в тогда ещё просто Корее были одинаковыми. Но после, когда государство разделилось на Северную Корею и Южную, мода пошла в двух абсолютно разных направлениях. Это видео не только показывает модные тенденции на протяжении 100 лет, но и наглядно объясняет, как политический строй страны может влиять на стандарты красоты.

Абсолютное большинство людей хоть раз в жизни переживало дежавю — одно из самых таинственных явлений, связанных с нашей памятью. Но далеко не все знают, что у этого загадочного чувства существует несколько интересных разновидностей. Вот список из семи, самых распространённых.

1. Дежавю (déjà vu — «уже виденное»)

То самое, знаменитое дежавю. Если говорить научным языком, то это — психическое состояние, при котором человек ощущает, что он когда-то уже был в подобной ситуации, однако это чувство не связывается с конкретным моментом прошлого, а относится к прошлому в общем. То есть испытывая классическое чувство дежавю, вы ощущаете, что это уже видели подобное место или ситуацию, но не можете вспомнить когда именно. Часто, испытывая классическое чувство дежавю, человек даже не может точно понять: видел ли он это раньше наяву или во сне.

2. Дежа веку (Déjà Vécu — «уже пережитое»)

В то время, как дежавю — это ощущение, что вы видели что-то раньше, дежа веку — это чувство, что вы видели это событие раньше, но более детально, что вы узнаете запахи и звуки. Часто это сопровождается сильным чувством, будто вы знаете, что произойдет дальше. Те самые знаменитые моменты из фильмов «Пункт назначения», которые переживали главные герои — не что иное, как дежа веку.

3. Дежа визите (Déjà Visité — «уже посещённое»)

Это менее распространенное явление, при котором возникает необъяснимое знание нового места. Например, вы можете знать маршрут в новом городе, несмотря на то, что никогда там не были и знаете, что не могли никак получить эти знания. Вспоните Шурика-студента из «Операции Ы». Дежа визите касается пространства и географии, в то время как дежа веку связано с временными событиями.

4. Дежа сенти (Déjà Senti — «уже прочувствованное»)

Это явление чего-то, что вы уже чувствовали. Это психическое явление, которое редко остается в памяти. Воспоминание обычно возникает при звуке голоса другого человека, озвученных мыслях или чтении. Либо при посещении каких-то памятных для вас мест, вы снова испытываете те чувства, которые наполняли вас раньше именно в этом месте. В отличие от других видов дежавю, при дежа сенти не возникает тень чего-то паранормального или неестественного.

5. Жамевю (Jamais Vu)

Это состояние, противоположное дежавю, и описывает знакомую ситуацию, которую вы не узнаете. Человек не узнает ситуацию, хотя знает, что был здесь раньше. Вы можете внезапно не узнать другого человека, слово или место, которое знаете. Во время одного исследования ученые попросили 92-х добровольцев написать слово «дверь» 30 раз за 1 минуту. В результате 68 процентов участников испытали симптомы жамевю, то есть они начали сомневаться, что слово «дверь» было реальным. Это возможно указывает на то, что явление жамевю является симптомом усталости мозга.

6. Пресквю

Это ощущение «на кончике языка», то самое сильное чувство, когда вы никак не можете вспомнить хорошо знакомое вам слово. Часто это состояние может быть навязчивым и даже мучительным. Человек вспоминает одну или несколько характеристик забытого слова, например, первую букву, но чувствуют легкое мучение при поиске самого слова уеликом и ощущение облегчения, когда слово возникает в уме.

7. Лестничный ум или остроумие на лестнице (L’esprit de l’Escalier)

Это состояние, когда вы находите умное решение или ответ, когда уже слишком поздно. Это может быть ответный выпад на оскорбление, остроумная реплика, которая приходит на ум, когда уже становится бесполезной. Вы будто «находитесь на лестнице, уходя со сцены». В русском языке для обозначения этого состояния используется фраза «задним умом крепок».

Внешние силы и природные явления, которым не находилось логического объяснения, в древности отождествляли с какими-то высшими, неведомыми силами. Сверхъестественные способности приписывали предметам, животным или божествам, представляющим разные силы природы. Для их почитания стали возводиться храмы. Эта традиция продолжались и после того, как в религии начался новый этап развития.

Строительство священных построек происходило с большим размахом. Без всякой спецтехники из огромных и тяжелых камней сооружались грандиозные конструкции. Строения украшали искусной резьбой и орнаментом. Некоторые подобные архитектурные творения сохранились и до наших дней. Наш краткий путеводитель ниже расскажет о том, где же находятся самые невероятные древние храмовые комплексы, в которых кажется, будто остановилось время.

Кукулькана, Юкатан

Город Чичен-Ица является одним из городов майя. Предположительно, он был основан в VII в.н.э. В нем сохранилось несколько крупных архитектурных памятников майя, включая храм Кукулькана. Он представляет собой 9-ступенчатую пирамиду высотой 24 метра.

К вершине храма ведут четыре лестницы, каждая из которых состоит из 91 ступени. Окаймляет лестницы каменная балюстрада, начинающаяся внизу с головы змеи. В дни весеннего и осеннего равноден­ствий в определенное время дня балюстрада главной лестницы пирамиды освещается таким образом, что змея обретает тело, формирующееся из теней, и создается иллюзия, что она ползет.

Такцанг-лакханг, Бутан

Монастырь расположен на скале высотой 3120 м, на высоте 700 метрах над уровнем долины Паро. Сооружение было построено в 1692 году при правителе Гьялце Тензин Рабджи. Монастырь возвели вокруг пещеры Такцанг Сенге Самдуп, в которой медитировали еще с 6-7 века.

Строения комплекса включают четыре главных храма и жилые здания. Все они соединены лестницами, вырубленными в скале. В 1998 году в монастыре был крупный пожар. К 2005 году храм полностью был восстановлен.

Боробудур, Ява

Буддийская ступа и связанный с ней храмовый комплекс расположены на острове Ява в Индонезии. Ступа состоит из 2 000 000 каменных блоков, а объем всего сооружения составляет около 55 000 м³. Постройка датируется VII—IX веком. Комплекс Боробудур входит в число объектов Всемирного наследия.

Шри Ранганатхасвами, Шрирангам

Индуистский вайшнавский храмовый комплекс был построен в IX веке правителями династии Ганга. Спустя несколько столетий храм реставрировали и частично перестраивали. Храмовой комплекс представляет собой смесь архитектур Хойсала и Виджаянагара. Сооружение занимает площадь в 63 гектара и является самым крупным культовым сооружением в Индии.

Потала, Тибет

Царский дворец и буддийский храмовый комплекс расположены на высоте 3700 метров на Красном холме в Лхасе. Общая площадь дворцового комплекса — 360 тыс. м². Первое здание было построено в 637 году царем Тибета Сонгцен Гампо.

Изначально дворец был сделан из дерева, но в 8 веке в здание попала молния, оно частично сгорело, а позднее было разрушено в междоусобных войнах. От него сохранилась лишь пещера Фа-Вана и зал Пабалакан. Современный облик комплекс начал приобретать в 1645 году, когда за его строительство взялся Далай-лама. Основным местом молитв и религиозных ритуалов служил Красный дворец, называемый также храм Потала.

Ангкор-Ват, Камбоджа

Гигантский индуистский храмовый комплекс долгое время оставался затерянным среди тропических лесов, пока в 1860 году о нем не поведал миру французский путешественник Анри Муо. Комплекс занимает площадь 200 га и представляет собой прямоугольную конструкцию размером 1500×1300 метров. Предположительно, храм был возведен в 7 веке. В 1992 году уникальный комплекс включили в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Паган, Бирма

В столице царства Паган, которое находится на территории современной Мьянмы, в период его расцвета было возведено тысячи пагод, храмов, ступ и монастырей. Большая часть сооружений датируется XI-XIII веком. На площади в 42 кв. км. сохранилось около 5 тыс. различных священных построек. Самое известное сооружение — пагода Швезигон. В ней хранится кость и зуб Будды.

Пещеры Бату, Малайзия

Пещерам Бату примерно 400 миллионов лет. Долгое время они служили убежищем во время охоты для местного племени Бесиси. В 1891 году здесь была установлена статуя Шри Мураган Свами, а часть пещер комплекса начали обустраивать как религиозные святыни. К главной пещере-храму ведут 272 ступеньки. Наряду с религиозной символикой и атрибутикой в храме встречаются сталактиты и сталагмиты. Высота полотков в природном храме составляет около 100 метров.

Спроектированная архитектором Лучиано Пиа (Luciano Pia) резиденция на дереве с именем «25 verde» представляет собой уникальное строение, совсем недавно появившееся в городе Торино (Италия).

Каркас постройки выполнен из стальных балок, напоминающих стволы деревьев. Балки поддерживают 63 апартамента с фасадом, отделанным древесиной лиственницы. По всему фасаду закреплены горшки с посаженными в них деревьями и кустарниками, образующими зеленые стены, так что издали кажется, что резиденция действительно построена на огромном, выросшем посреди города, дереве.

Апартаменты различаются по площади, но каждый из них оснащен отрытой террасой. Перед постройкой посажено 50 деревьев, защищающих жильцов от шума и пыли с улицы. На крыше также устроен сад с зелеными насаждениями.

Цель данного проекта – зеленое и энергоэффективное здание. Для полива растений используется дождевая вода, скапливающаяся в специальных баках. В резиденции преобладает естественная вентиляция и освещение, для обогрева и охлаждения используется геотермальная энергия. Помимо прочего, окружающие дом деревья растут и со временем старятся, что создает свой микроклимат в пределах одной постройки. А когда растения зацветают, у жильцов создается полное впечатление, что они действительно живут в доме на огромном дереве.

Естественное освещение и вентиляция

На крыше устроен зеленый сад

Перед домом высажены 50 деревьев

Металлические балки

Вид со стороны улицы

Зеленая стена

В контексте

Настоящий фурор произвело белоснежное платье Дженнифер Лопес во время выступления на шоу American Idol.

Наряд поразил своим 6-метровым подолом и его трансформацией — во время исполнения песни на платье появились яркие проекции, создавая невероятное впечатление.

Дельту Меконга без преувеличения можно назвать одним из крупнейших мегаполисов в мире, по крайней мере, по занимаемой площади. И хотя нет такого города «Меконг», на огромной территории, которая фактически состоит из тысяч протоков, рукавов и каналов, на которые разбивается Меконг перед своим впадением в море, проживет более 20 миллионов человек.

В городках, деревнях, которые переходят из одного в другой, плавучих поселениях, хижинах на воде и просто в лодках. Дельта Меконга – один из наиболее колоритных и впечатляющих регионов Вьетнама, где в наибольшей степени проявляется вся азиатская экзотика.

Для Вьетнама Меконга как Нил для Египта или Амазонка для Южной Америки. Здесь с давних времен появлялись и исчезали цивилизации, река всегда являлась и является кормилицей, важнейшей транспортной артерией и источником пищи и заработка для огромного количества людей.

Дельта Меконга занимает огромную площадь на южной оконечности Вьетнама – 39 тыс квадратных километров. Здесь река разделяется больше чем на тысячу притоков, на берегах и посреди которых сконцентрирована жизнь всего огромного региона. К сведению, дельта дает треть всего объема промышленной продукции Вьетнама, хотя и не является промышленным регионом!

Жизнь в дельте Меконга начинается далеко затемно. В 5 утра уже вовсю по желтым водам протоков и каналов снуют паромы, лодки, различная плавучая техника, баржи и торговые суденышки. Вьетнамцы начинают свой день очень рано.

Не знаю, сколько нужно потратить времени, чтобы обойти абсолютно все реки и каналы. Мне кажется, это вообще невозможно, такое их здесь количество. Я уже через полчаса нашего движения по дельте абсолютно потерялся в пространстве после нескольких десятков поворотов и переходов из одного протока в другой.

Вся жизнь в этих местах сконцентрирована там, где есть вода.

Это либо берега, либо прямо на воде. Существует огромное количество плавучих деревень, рынков и оптовых торговых баз.
Реки здесь главные транспортные пути, так что все производство, ремонтные мастерские, склады и небольшие предприятия находятся непосредственно на берегу, т.к. лодками здсь пользуются намного больше и активнее, чем привычным всем нам дорожным транспортом.

Да и сами люди живут фактически в воде.

Выходишь из дому, а вместо лужайки прямо перед входной дверью желтые воды Меконга. Кстати, дельта располагается в низине, поэтому она очень уязвима к наводнениям, вызванным повышением уровня моря в связи с изменениями климата. Иногда такие наводнения приводят к катастрофическим последствиям как для экономики региона, так и для обычных жителей, которые в один прекрасный момент лишаются всего что у них есть – дома, имущества и т.д.

Настоящий водный мир

Река заменяет для местных жителей не только дороги, но и водопровод, канализацию, посудомоечную, стиральную машину и еще много различных бытовых вещей.

Водный транспорт Меконга

Здесь есть как маленькие узкие протоки, так и широкие рукава, по которым передвигаются даже крупные баржи, под завязку загруженные щебнем, песком, металлом, углем и всем чем угодно.

Баржи, по сути, являются старыми ржавыми корытами, которые одному Богу известно как плавают и до сих пор не тонут…

Самыми колоритными в дельте являются вот такие маленькие протоки, которые часто бывают просто-напросто тупиковыми.

Во многих местах протоки превратились в красивые тоннели среди джунглей. Могу себе представить, насколько тяжело здесь было воевать с местными партизанами американцам во время вьетнамской войны.

Здесь даже ресторанчики располагаются так, чтобы на лодке можно было подойти прямо к его входу

В каналах и притоках водится огромное количество рыбы и различных водных обитателей, которых местные жители ловят себе для пропитания и на продажу.

Пейзажи дельты очаровывают. Порой просто невозможно отвести глаза!

Мостик через канал

Встречаются и более приличные мостики. Кстати, обратите внимание на калитку. Я так понимаю, кто-то его закрывает от посторонних. А чтобы нельзя было перелезть калитку или обогнуть, со всех сторон приварены металлические заостренные колья.

Классическая вьетнамская гребная лодка и девушка с веслом

Поселок на берегу Меконга

Естественно, о комплексной застройке речь не идет)

Многие живут просто на своих лодках.
Им, по крайней мере, не страшны наводнения.

Я его слепила из того, что было…
Это о хижине

Дома здесь и правда построены из чего попало.
Благо, климат позволяет им иметь тонкие не утепленные стены, продуваемые всеми ветрами. Которых здесь нет.

Крестьянский быт

Три сестрицы под окном

Слесарная мастерская

Хижина дяди Тома

Деревня на реке. Кстати, обратите внимание на колья в воде перед домами

Это специальные заградительные сооружения против расползания по каналу зарослей водного гиацинта, которые становится серьезной проблемой для лодок и их моторов

Водный паркинг. Все как мы привыкли на земле в городах. Здесь же кафе и жилые кварталы

Паркуемся у ресторанчика

Жители земли. В прямом смысле слова. Эти дети живут не на воде, а именно на земле. Не знаю, считает это здесь преимуществом или недостатком

21-22 марта в Минске прошел финал третьего сезона 2014 года Wargaming.net League по игре в World of Tanks, победители которого в апреле отправятся в Варшаву на гранд-финал. Не секрет, что за 5 лет существования из обычной online-игры WoT выросла в международный проект с сотнями тысяч участников, и эти соревнования объединяют профессиональных игроков, для который WoT стала чем-то большим, чем просто игрой. Достаточно упомянуть, что призовой фонд турнира Wargaming.net League составил $131 000, из которых команда, занявшая 1 место получит 55 000$.

Ажитоаж вокруг финала был невероятный. За несколько часов до официального старта в фойе отеля собралась толпа фанатов, желающих поддержать любимые команды и потусоваться среди друзей и товарищей по игре

Как и на любых спортивных мероприятиях, болельщики WoT готовят атрибутику в поддержку своих фаворитов.

Там, где есть танки, есть и настоящие мужчины, которых, конечно, должны встречать красивые девушки

Попробовать свои силы в игре мог любой желающий. Пока в основном зале проходили танковые баталии между командами, посетители играли друг с другом. Кто знает, может быть именно тут родилась новая команда, которую мы увидим в ближайшее время в числе победителей.

В финале игра происходила в новом формате – “Атака-Оборона”. Одна команда должна защитить базы, а другая захватить. Это добавило динамики и драматизма в ход игры, так как из-за ограничения по времени, команды не могли долго прятаться и были вынуждены постоянно атаковать.

За заветный кубок сражались 4 команды: HellRaisers (HR), Natus Vincere (NAVI), The Young Lions и Santa Claus and Six Deers

Перед стартом отличное лазерное шоу

Команда The Young Lions обсуждает тактику предстоящего боя

Участники HellRaisers пытаются угадать, что задумал соперник

Перед стартом битвы – особый ритуал

Последние секунды перед началом боя. Все мысли в игре.

Игроки максимально сосредоточены

Дан старт, “железные” машины рвутся уничтожить друг друга.

Скоротечный бой и первое поражение.

Hell Raisers празднуют первую победу

Менеджер The Young Lions и команда обсуждают стратегию и разбирает ошибки

Последние наставления капитану команды

Трудно сдержать эмоции

После окончания матча бывшие соперники жмут друг-другу руки

Небольшое интервью у победителей

Игры идут одна за одной без остановки

Чем ближе к финалу – тем сильнее кипят страсти

Максимальная концентрация. Идет бой.

Менеджер команды Navi наблюдает за схваткой

“Вперед, HR!”

Обсуждение стратегии команды HR перед решающей схваткой

Победа в полуфинале за командой Havi

В финальной схватке сошлись Santa Claus and Six Deers и Navi. И тут же отказывает техника, не выдержав накала. Во время боя прерывается связь и команды буквально взрываются

Команда Navi уверенно выигрывает одну схватку за другой

Решающий бой. Счет 6-2 в пользу Navi, бой идет до 7-и очков.

Победа! Одновременно за исходом состязаний наблюдало 38 000 человек онлайн и 4000 зрителей в зале!

Рукопожатие между недавними соперниками

За 4-е место команда The Young Lions получает 9 500 долларов

Hell Raisers, уступившие Navi в полуфинале получают 12 500 за третье место

Santa Claus and Six Deers становятся вторыми и увозят домой 25 000 долларов

Золото и чек на 55 000 долларов достается Navi

Победители соревнований отправятся в апреле на Гранд-финал 2015 в Варшаве.

Фотозарисовки Чеченской республики, в которой я побывал недавно. Как и в прошлый раз, это была незабываемая поездка по новым для меня местам – по свежепостроенной дороге в заброшенный Галанчожский район, по Терлойскому ущелью, где сохранились великолепные башенные комплексы Никарой и Моцарой, а также по другим достопримечательностям, которые я впервые увидел зимой.

На первой фотографии – Мечеть имени Аймани Кадыровой в городе Аргун. Невероятно красивая вечерняя подсветка, которая меняется каждую минуту.

Должен сказать что на равнинной части Чечни я был только фактически проездом, поэтому все следующие фото будут с гор :)

В Ножай-Юртовском районе, в горах Беноя.

Далее серия фотографий из поездки на озеро Кезеной-Ам. Это мечеть в Харачое, рядом известный памятник абреку Зелимхану.

Само озеро в снегах. У берегов много рыбаков

Осенью на Кезеной-Ам открылся туристический комплекс, с демократическими ценами, тут почти еженедельно проводятся различные мероприятия.

Если проехать чуть дальше озера, к Макажою, то глазам откроется такая картина:

Закат над Кезеной-Ам.

На обратном пути видели вершины гор в тумане. Это гора Эртин-Корт, Веденский район ЧР. На ней расположено село Хьаьжи Эвла (бывшее Первомайское).

Следующие фото сделаны с малопосещаемого Галанчожского района. Вид вниз с одного из перевалов.

Обитатели гор

Причудливое образование скал, которое называют «Каменным войском». Мы тут были в конце февраля, поэтому снега почти нет.

В 80 км виден Казбек, а рядом, левее гора Эрзи, которая расположена в Ингушетии за 50 км от точки съемки в Галанчожском районе.

Гора Нашхой-Лам. Абдуллах, надеюсь, расскажет подробнее об этом походе.

На обратном пути видели завораживающее зрелище, как горит осенняя трава.

Следующая серия фото сделана по реке Аргун. Зимой Аргун наполняется ледниковыми водами, становясь синим или зеленым. Это не фотошоп, цвета везде реально такие.

Аргунское ущелье удивляет высотой и неприступностью.

Не мог не остановиться у Ушкалойских башен.

Башня в селе Ведучи.

И горная речка рядом.

На нашей Ниве поднялись высоко над селом Тазбичи.

Под нами село Верхний Кокадой и комплекс башен на горе Бекхайла.

Хаскалинская боевая башня на закате.

Мы поехали дальше по Аргунскому ущелью, в направлении границы с Грузией.

Развалины башни Кирды, которая пострадала во время последней военной компании.

Изначально мы планировали поехать к Цой-Педе, но увидели что в Терлойское ущелье ведет новая свежая автодорога и решили исследовать его.

Развалины башен Эльдепхарой.

Зимой дорога не везде простая, один раз заехали на гололед)

Развалины Кенахой.

Боевая башня Моцарой.

Аул Никарой. Представляю как тут красиво летом.

По боевой башни идут трещины, но она еще стоит.

Обратите внимание, слева вверху – мечеть.

Чтобы сделать эти снимки, пришлось залезть высоко над дорогой.

В соседнем ущелье видны развалины Горой.

И аул Нижний Бара, туда тоже проведена дорога.

Развалины аула Бурты.

Сейчас делается дорога в соседнее ущелье, откуда можно увидеть потрясающие виды, вплоть до Ингушетии. Это гора Хахалги, которая на границе республик, я ее часто фотографировал из Ингушетии, и тут первый раз её увидел из Чечни!

А так выглядит Цей-Лоам из Галанчожского района.

Но главная гора Чечни – Тебулосмта, самая высокая гора Чечни и всего восточного Кавказа, в вечных снегах. Ее высота 4492 метра, что на 41 метр выше горы Шоан, высочайшей точки Ингушетии.

Общий вид с перевалов.

И последние фотографии – с перевалов над Шароем.

Просто нет слов, насколько тут красиво.

Кошка наряду с собакой является неизменным «компаньоном» человека. История одомашнивания этого животного берет своё начало более 9 500 лет назад. Кошки выполняли роль охотников на грызунов, таким образом предотвращая порчу имущества (в первую очередь, урожая). На сегодняшний день кошки имеют небывалую популярность среди любителей животных. Для них создана целая индустрия, производящая специальные корма, игрушки, одежду и т.д.

Кошки являются самыми популярными домашними питомцами в США. Так, на 88 млн кошек приходится всего 74 млн собак. (JiKang Lee)

Коты способны распознавать голос хозяина, однако в большинстве случаев предпочитают его игнорировать. (Goneys)

Кот по кличке Стаббс с 1997 года исполняет роль мэра города Талкитна, штат Аляска. (Cody Wellons)

В Японии встреча с чёрной кошкой сулит удачу. (Tambako The Jaguar)

Коты находятся в состоянии сна 70% своей жизни. (stratman² (2 many pix!))

Максимальная зарегистрированная длина тела кошки составила 1,23 метра. Рекорд принадлежал коту по кличке Стьюи породы мейн-кун. (Matt Biddulph)

Взрослые коты мяукают только для привлечения внимания человека. (David J Laporte)

В 1960-х ЦРУ потратило $20 млн на обучение котов в целях шпионажа за русскими. Первый кот-шпион был сбит машиной. (RSPCA WOAW)

Кошка по кличке Дасти — рекордсмен по численности потомства. В период с 1935 по 1952 она родила 420 котят. (Goneys)

Поверхность кошачьего носа можно сравнить с отпечатками пальцев человека. Рисунок поверхности у каждого уникален. (Jonas Schmid)

Коты способны пережить падение с высоты благодаря своим рефлексам. (Akimasa Harada)

В Швейцарии нет закона, запрещающего употреблять мясо собак и котов. (Pranavian)

В Корее, Японии и ряде других стран имеются кошачьи кафе, где можно не только выпить чашку кофе, но и провести время в компании животных. (Takashi Hososhima)

Коты имеют 32 мышцы, контролирующих движение уха, в то время как человек — только 6. (Andreas Levers)

Кошки не могут чувствовать сладкий вкус. (Allegra)

Ежегодно китайцы съедают более 4 млн кошек. Яство считается деликатесом. (Jared Schmidt)

СС — кличка первой в мире клонированной кошки. Расшифровывается как Carbon copy («сделанная под копирку»). (Lab Science Career)

Да-да, те самые мифические тюбики с едой, о которых все слышали, но никто не видел. Было бы очень интересно попробовать, например щи из этого тюбика, вкус наверняка просто космический…