Йога и не только. YOGA23 с Андреем Медведевым и Виктром Васильевым.
Йога и не только. YOGA23 с Андреем Медведевым и Виктром Васильевым. Выпуск 542. подписаться на рассылку
YOGA23. КАЦИВЕЛИ. ИЮНЬ, СЕНТЯБРЬ 2011 г.
В этом году в Крыму, в поселке Кацивели, уже традиционно, состоятся два шестидневных интенсива–практикума по методике Y23 под руководством Андрея Медведева и Виктора Васильева, преподавателей киевской YOГА-студии Андрея Сидерского.
Первый интенсив пройдет 18-23 июня, уровень сложности: для всех. Второй интенсив состоится 4-9 сентября, уровень сложности: повышенный.
Июньский групповой интенсив с Андреем Медвеевым и Виктором Васильевым в Кацивели.
Уровень сложности: для всех. Практика группового интенсива доступна каждому: будь то начинающие, продвинутые и другие )
График занятий: 6 дней, по 2 тренировки каждый день: утром и вечером.
Место проведения: Украина, Южный берег Крыма, поселок Кацивели, плиты/корты. Само место уже известно в йогической и околойогической тусовке и в рекламе не нуждается. Расселение осуществляется на месте, жилье есть на любой вкус: комнаты и домики в частном секторе, небольшие частные гостиницы, местный дом отдыха или для настоящих горцев есть места для стоянок в палатке.
Период проведения: благоприятное время для проведения интенсива с 18 по 23 июня 2011 года включительно.
Программа занятий:
- Разминочный комплекс суставно-сухожильной гимнастики для начинающих. 1 уровень. - Энергодинамический комплекс «Крест». - Техника глубокого расслабления. Йога-нидра. - Базовые комплекты фигур (см. рис. 1), разработанные на основе 1-ой и 2-ой стадий Y23. - Дыхательные техники 1.
Сентябрьский групповой интенсив-практикум с участием В. Васильева и А. Медведева.
Уровень сложности: повышенный. См. рис. 2. Ориентирован на людей, практикующих не менее года в группе или по персональным программам, практики других методик и систем, в том числе цигун, тайцзы от 1,5 лет.
График занятий: 6 дней, по 2 тренировки каждый день. Утром и вечером.
Место проведения: Украина, Южный берег Крыма, поселок Кацивели, плиты/корты.
Период проведения: с 4 по 9 сентября 2011 года включительно.
Программа занятий:
- Разминочный комплекс суставно-сухожильной гимнастики . 1 и 2 уровни. - Ян-цигун стиля Йинг. Обязательное знание! - Энергодинамические комплексы «Крест», BOEX и другие. - Техника глубокого расслабления. Йога-нидра. - Комплекты фигур, 2-я и 3-я стадии (см. рис. 2). - Дыхательные техники 2.
Стоимость интенсива: 300$, ветеранам скидка.)
Проживание: Аренда жилья в среднем от 80 грн. в сутки на одного человека. Подробности у организатора. Питание: В кафе обед в среднем 50 грн. В сдаваемых дачах обычно имеются кухни для приготовления пищи. Есть магазин и базар, где можно покупать овощи и фрукты. Для бронирования место-участника интенсива необходимо внести предоплату или оплатить практикум полностью.