Календарь событий, май 2011 Май-Июнь 2011. Федерация Йоги Москвы и Система АПНОЭ-ЙОГА Регулярные занятия в новом зале Федерации Йоги на Цветном в центре Москвы: Понедельник, Четверг: 20.30 – 22.15 Трубная пл., д. 2 Подробнее: www.apneayoga.com
28 мая. Семинар «Йогическая Азбука APNEA-YOGA SYSTEM: Энергетические Сеты» В системе АПНОЭ-ЙОГА существует несколько видов практики: Энергетические Сеты (E-set), Модуляционные Сеты «Порталы» (M-set) и Потоковые Техники. На семинаре «Йогическая Азбука» будут изучены и освоены базовые йогические и энергетические техники, которые в практике AYS складываются в слова и предложения подобно буквам. Энергетические Сеты (E-Set) - это предложения-комплексы из йогических упражнений-букв. Энергетические Сеты – это тренировочные последовательности для оптимизации энерго-обменных процессов в организме человека. В E-Set воплощаются приципы прогрессивного тренинга - использование дозированной задержки дыхания и специального алгоритма связывания и повторения упражнений.
ПРОГРАММА
Введение Истоки APNEA-YOGA SYSTEM - йога и фридайвинг-ныряние в глубину на задержке дыхания. Практика A. Разбор базовых элементов практики APNEA-YOGA SYSTEM B. Энерго-структурная Разминка AYS: разбор и освоение С. Освоение Энергетического Сета E-set #1. Бонус (при наличии времени): практика Потоковой Техники №1 Программа подробнее: www.apneayoga.com
Уровень: начинающие, продолжающие.
Время проведения: 28 мая, суббота Первая часть: 15:30-17:30. Перерыв: 17:30-18:00. Вторая часть: 18:00-20:00.
Стоимость семинара: 1 500 руб.
Место проведения: Зал Федерации Йоги на Цветном: Трубная пл., 2.