Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

  Все выпуски  

Йога и не только. Тренировочный интенсив. Проводит Андрей Сидерский.


Йога и не только. Тренировочный интенсив. Проводит Андрей Сидерский. Выпуск 539.
подписаться на рассылку

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ИНТЕНСИВ
ПРОВОДИТ АНДРЕЙ СИДЕРСКИЙ


28-29 мая. Тренировочный интенсив для профессиональных йогатичеров и опытных практиков. Проводит Андрей Владимирович Сидерский.

Андрей Владимирович Сидерский      В программе сбора – интенсивный тренинг, ориентированный на профессиональных йогатичеров любых школ и направлений, на тех, кто давно практикует гимнастику йогов по методике YOGA23 и на опытных практиков гимнастики йогов, которым необходимо решать задачи оперативной профессиональной настройки на различные виды деятельности, сопряженные с высокими уровнями психофизических нагрузок.

       Всего лишь за два дня Вы сможете осуществить массу полезных и интересных действий и получить изрядную порцию позитивных впечатлений за счет:
1) участия в четырех гимнастических тренировках по методике Андрея Сидерского, разработанной специально для профессиональных йогатичеров и опытных практиков, использующих хатха-йогу в качестве инструмента функциональной оптимизации;
2) участия в двух тренировках по плаванию, что позволит Вам реально оценить свой уровень плавательной подготовки и, в случае, если он окажется более-менее приемлемым – ознакомиться с техниками дыхательной гимнастики в воде (плавита-садхана);
3) ответов на интересующие вопросы по методике преподавания Y23 в теплой дружеской компании.

       Комплексы, разработанные Андреем Сидерским для повседневной тренировочной практики профессиональных йогатичеров представляют собой комбинации определенных упражнений суставно-сухожильной гимнастики йогов, которые практикуются в специальных медитативных режимах в форме связных последовательностей. Предназначены для развития у йогатичеров профессиональных навыков минимально необходимого владения телом, а также контроля внимания и воли. Специфический выбор упражнений, включенных в программы, обеспечивает приведение тела и сознания йогатичера в состояние гармоничного равновесия и оптимальной физической, энергетической, ментальной и психической формы. Еще один аспект действия профессиональных тренировочных программ Андрея Сидерского – возможность формирования и развития персональной харизмы, необходимой йогатичеру для успешного преподавания. Упражнения, входящие в состав тренировочной методики Андрея Сидерского для профессиональных йогатичеров, принадлежат к весьма ограниченной категории базовых упражнений гимнастики йогов, которые любой профессиональный йогатичер безусловно должен освоить и быть в состоянии с легкостью выполнить в любое время.

Место проведения:  Киевская область, пгт Ворзель, ул. Карла Либкнехта, 26, санаторий «Украина».

Расписание мероприятия (подробности при регистрации):
28 мая (суббота):
08:00-09:00    заезд (автобус от ст. метро «Академгородок» или самостоятельно (http://www.vorzel.kiev.ua/vorzel_trans01_r.htm)
09:00-10:00    регистрация участников и поселение в номера
2 тренировки гимнастики йогов;
1 тренировка по плаванню

29 мая (воскресенье):
2 тренировки гимнастики йогов;
1 тренировка по плаванию.
17:00    отъезд (автобус до ст. метро «Академгородок»).

Стоимость участия: 300 долларов

Гарантия участия – предоплата 50 % стоимости интенсива.

Обязательно взять с собой:
- коврик для йоги;
- паспорт для регистрации в гостинице;
- плавки (купальник), шапочку для плавания, очки, ласты (длина лопасти 40-50 см), трубку типа «рожок», мыло, мочалку, резиновые тапочки), справку от врача для посещения бассейна.

Регистрация на kc@yoga23.com
Подробная информация: es@yoga23.com или (+3(097)023-0000 Катя).
http://www.yoga23.com


ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА
журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.yogalavka.com - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23

www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23

www.photoyoga23.com - Фото YOGA23


В избранное