Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
24.05.2011
02:23:46
18:54:44
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только. Ознакомительное занятие по Дао Инь.


Йога и не только. Ознакомительное занятие по Дао Инь. Выпуск 532.
подписаться на рассылку

Даосский центр «Чжэнь Дао» представляет:

ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ДАО ИНЬ
И ЛЕКЦИЯ ПО ДАОССКОЙ ТРАДИЦИИ

22 мая в 13-30 в в Даосском Центре Чжэнь Дао состоится ознакомительное занятие по Дао Инь,  и лекция на тему: "Даосизм – полноценная древнейшая система духовного и физического самосовершенствования человека".
На занятии Вы сможете больше узнать об особенностях работы с телом, энергией и сознанием в Даосской традиции, а также задать все интересующие Вас вопросы.

Длительность занятия по Дао Инь - 1,5 часа,
чаепитие, лекция и ответы на вопросы – 1 час.

Стоимость ознакомительного занятия и лекции - 10 грн.
Центр располагается по адресу:
г. Киев, ст.м. Дружбы Народов, ул. Киквидзе, 17-а (10 минут ходьбы от метро),
тел. (044) 5 999 181

Занятие и лекцию проводит - руководитель Школы Чжэнь Дао и прямой ученик Патриарха Люй Ши Яна – Виталий Лищина.

Дао Инь

       Дао Инь (导引) – это древнее даосское искусство растяжения и раскрепощения мышц и сухожилий тела, включающее различные комплексы динамических упражнений, работу с энергией, а также глубокую внутреннюю работу, направленную на развитие духа.
       Особенностью Дао Инь является то, что при наличии активной работы с телом, при выполнении упражнений главная роль отводится работе с энергией, которая направляется на уравновешивание Инь и Ян, на усиление общего энергетического потенциала, а также на взращивание добродетельных качеств человеческой Души. В практике Дао Инь уделяется работе по взаимодействию между внутренней и внешней Ци, взаимосинхронизации трех даньтяней и такими природными силами как Небо и Земля, Солнце и Луна. И, наконец, важнейший момент проявляется в том, что от самого первого до последнего упражнения в комплексе, происходит формирование и поддержание внутреннего намерения Духа (Шэнь) к постижению Высшего Изначального. Это позволяет ориентировать практику в сторону духовного развития, а культивация добродетельных качеств во время упражнений Дао Инь способствует растворению Эго. Движения Дао Инь выполняются мягко и плавно, что позволяет гармонизировать движение энергии в теле, устранить препятствия для ее циркуляции, сделать тело более сильным, гибким и раскрепощенным, улучшить омовение кровью внутренних органов и доставку к ним питательных веществ, научиться чувствовать свое тело, а не только знать о его существовании.

Историческая справка о Дао Инь

       Дао Инь является очень древним искусством и на данный момент существуют научные исторические доказательства, что данная методика уже существует намного более чем две тысячи лет. Так, в начале 70-х в ходе археологических раскопок в Мавандуе (провинция Хунань) были найдены уникальные документы и погребения, которые датируются III–II вв. до н.э. Были среди них и рисунки,  изображенные на шелке, которые изображали людей, выполняющих упражнения Дао Инь. Еще существуют медные изделия династии Шан (1766–1122 гг. до н.э.), на которых изображены позиции и динамические упражнения Дао Инь, это указывает, что это искусство уже существовало до возникновения письменности. Также информация об упражнениях Дао Инь упоминается в таких известных древних трактатах как Чжуан-цзы (IV–II вв. до н.э) и «Простые вопросы по Канону Желтого Императора о внутреннем» (I вв. до н.э). Помимо этого существует «Канон Дао Инь» («Дао Инь цзин»), в котором описываются основные принципы и польза от выполнения от тех или иных упражнений. Вышеупомянутые рисунки на шелке называются «Дао Инь ту» — «Схема упражнений Дао Инь» и насчитывает около полусотни изображений с описанием. В период с 550-630 гг. Чао Юаньфань составил пятитомник «Трактат о происхождениях и симптомах болезней» (Чжубинюань хоулунь»),  где приводится классификация более 200 упражнений Дао Инь.

Краткая информация о Школе Чжэнь Дао:

Виталий Лищина       Чжэнь Дао Пай — это традиционная китайская школа пестования жизненности (ян шэн), по сей день сохранившая некогда секретные методы древнего искусства Даосских Бессмертных. Оздоровление и укрепление тела, достижение необычных способностей - лишь этапы на пути главной задачи - освобождения сознания, обретения Внутренней Свободы и постижения своей Божественной природы с целью преодоления ограничений этого мира.
       В Школе Чжэнь Дао изучаются методы работы с энергией (Цигун), телесные практики (Дао-Инь, Тайцзи-цюань, Синъи-цюань), дыхательные упражнения (Туна) и — самое главное, ядро Даосской Традиции — практики Внутренней Алхимии (Нэйдань).

Сайт Даосского Центра Чжэнь Дао http://daoc.org.ua
Сайт Школы Чжэнь Дао http://zhendaopai.org
Группа Даосского Центра Чжэнь Дао http://vkontakte.ru/club10947019
Группа Даосского Центра Чжэнь Дао www.facebook.com/zhendaopai


ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА
 журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.yogalavka.com - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23

www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23

www.photoyoga23.com - Фото YOGA23

В избранное