Йога и не только. Обучение в Санкт-Петербургской Школе инструкторов йоги.
Йога и не только. Обучение в Санкт-Петербургской Школе инструкторов йоги. Выпуск 536. подписаться на рассылку
САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКАЯ
ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ
Обучение на заочном курсе Санкт-Петербургской Школы инструкторов йоги начинается через десять дней!
За три года существования Школы несколько десятков студентов прошли обучение на инструкторов йоги и примерно 70 процентов из них работает по специальности. Заочный курс – это, главным образом, возможность для людей, живущих вдали от крупных городов, получить
качественные знания и практические навыки в преподавании йоги.
В чем уникальность нашего курса? Пожалуй, правы те, кто скажет, что невозможно научить преподавать йогу. Это огромный опыт, интуиция и много чего еще. Однако человек, который хочет стать инструктором, обязан обладать определенными знаниями в анатомии и физиологии, ориентироваться в философии йоги и теоретических аспектах практики. Все эти знания, конечно, получают студенты нашего курса - как и многих других аналогичных курсов. Но вот в чем
уникальная особенность Школы инструкторов йоги, так это в том, что здесь обучающемуся дается в руки уникальный метод - YogaFlow. Базовые последовательности этой методики, разработанные руководителями школы, позволяют эффективно и безопасно работать с группами любого уровня физической подготовки, включая людей старшего возраста, имеющих проблемы со здоровьем, и так далее. При этом нет необходимости "урезать" практику йоги под возможности занимающихся - методика предполагает освоение
двигательной активности, отстройку правильного дыхательного паттерна и работу с сознанием с самых первых шагов.
Информационно-методические занятия по курсам асан, пранаяме и медитации детально раскрывают принципы и методику организации последовательностей асан, дыхательных техник и работы с сознанием. Рассматриваются отдельные положения "Йога-сутр" Патанджали. Практическая работа увязывается с базовыми трудами и текстами по йоге: "Хатха-йога Прадипика", "Шива Самхита", "Гхеранда Самхита" и др. Проводятся занятия по педагогике, психологии и методологии преподавания в группах начального уровня. Кроме того, в рамках курса проводятся тематические и информационно-методические занятия с представителями различных школ и направлений йоги по основам массажных техник, остеопатии, йога-терапии, аюрведе, основам китайской медицины. И, разумеется, студенты Школы инструкторов йоги проходят стажировку - практические занятия,
на которых студенты учатся самостоятельно объяснять асаны, строить последовательности и проводят небольшие по времени тренировки с последующим разбором ошибок.