Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

  Все выпуски  

Йога и не только. Семинар с Вячеславом Смирновым в Крыму.


Йога и не только. Семинар с Вячеславом Смирновым в Крыму. Выпуск 538.
подписаться на рассылку

СЕМИНАР

С ВЯЧЕСЛАВОМ СМИРНОВЫМ

В КРЫМУ

Улыбнись – и мир улыбнется тебе в ответ,
 заплачь – и останешься плакать в одиночестве
.
Восточная мудрость

2 - 8 июля 2011 года состоится традиционный ежегодный летний семинар с Вячеславом Смирновым (асана, пранаяма и медитация: глубокое погружение). Южный берег Крыма, пгт. Кацивели, 7 дней.

Крым, Кацивели

Здравствуйте! И снова близится лето… :)  И снова семинар в Крыму, уже успевший для многих стать хорошей доброй традицией. Вас снова ожидают 7 дней максимально полезной, бодрящей, полноценной, радостной, эффективной и глубокой работы со своими телом, вниманием и дыханием!

       Быть хозяином своей жизни или следствием по отношению к происходящим в ней событиям? Жить от проблемы к проблеме и от болезни к болезни или строить свою жизнь так, как хочется? Как жить так, как действительно хочется, и как быть таким, каким быть хочется? Как быть самим собой? Вы можете быть счастливым и здоровым. Вы можете наполнить свою жизнь Смыслом. Вы можете быть таким, каким считаете нужным: здоровым, радостным, любящим, успешным и эффективным. Равно как и наоборот. Это зависит только от того, что Вы выбираете сами. Это реальные цели, для достижения которых существуют реальные инструменты. На этом тренинге мы и будем учиться это делать.

       Каждое занятие будет включать в себя необходимый объем теоретической информации и практических упражнений для усвоения материала. В Ваших руках будет эффективный и действенный набор простых инструментов, при помощи которых абсолютно реально можно решить любую проблему.Семинар с Вячеславом Смирновым

       Программа семинара будет содержать техники, которые будут преподаваться на наших тренингах впервые. Планируется объяснение и отработка методов, направленных на формирование оптимальной физиологической структуры тела и его движения, усиление и стабилизацию энергии и внимания, устранение  различных блокировок в теле, дыхании, энергии и в сознании.

       Как и обычно, будет над чем подумать и посмеяться, поработать и от чего получить удовольствие, получить новый опыт и понимание, и что применить к себе и своей жизни.
 
       Мы будем учиться правильно, эффективно и с удовольствием взаимодействовать со своими телом, дыханием, энергией, умом и Миром, и учиться управлять ими.


Общая программа семинара:

1.  «Сложная» наука быть счастливым и здоровым, или «Откуда берутся болезни и проблемы».
2. Эффективные и простые пути достижения здорового счастья и счастливого здоровья.
3. Что такое состояние йоги, что такое йога на самом деле, как она устроена и как работает.
4. Общие законы и принципы биомеханики тела, динамик дыхания и внимания.
5. Методы и принципы йога-терапии.
6. Разнообразные методы максимально глубокой тренировки и развития функций опорно-двигательного аппарата, дыхания, энергии и сознания: устойчивости, силы и ясности внимания и мышления.
7. Методики растворения глубинных очагов напряжения в теле и сознании.
8. Техники контроля энергии и тонких каналов тела.
9. Практика работы со звуком.
10. Детальное объяснение и отработка ключевых техник медитации  – сердцевины и сущности практики йоги.
11. Искусство счастливой жизни (принципы эффективной работы с эмоциями): освобождение от вытесненных в подсознание негативных эмоциональных состояний и ситуаций.
12. Правильная организация повседневной жизни: наука жить радостно, эффективно и счастливо.

       Тренинг будет построен таким образом, что от занятия к занятию специфика упражнений и акценты будут плавно двигаться от глубинной проработки тела, энергетической структуры и дыхания к сфере сознания. За неделю мы пройдем через завершенный цикл изменений в сознании и теле.

       Всего будет проведено 14 занятий, по 2 в день — утром и вечером. Для многих это эквивалентно нескольким месяцам посещения групповых занятий дома. А если помножить это на чистое природное место, потрясающие крымские виды, море и воздух, рассветы и закаты…Представляете, каких результатов можно будет достичь и насколько изменить свое состояние? :))

       Уровень сложности семинара – традиционно БАЗОВЫЙ. Семинар будет одинаково полезен и для начинающих, и для инструкторов. Опыт показывает, что для начинающих это будет исключительно удобная и приятная возможность качественно и правильно войти в практику, избежав потери больших объемов времени на усвоение неправильных и часто вредных двигательных навыков и техник. Для инструкторов – развить свое понимание и собственной практики, и принципов эффективного преподавания, и просто узнать много нового, интересного и полезного.

Внимание! Для участия в семинаре необходимо зарегистрироваться!

Место проведения: ЮБК, пос. Кацивели

Стоимость семинара: 250 долл. При посещении отдельных занятий — 20 долл. за одно занятие.

Справки:
+38 067 274 64 40
+38 067 449 01 98

Регистрация участников: ladyhina@list.ru

Подробнее читайте на сайте:
www.hatha-yoga.com.ua


До встречи в солнечном Крыму!
С наилучшими пожеланиями, Вячеслав Смирнов
.

 


ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА
журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.yogalavka.com - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23

www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23

www.photoyoga23.com - Фото YOGA23


В избранное