Пресс-релизы. Семинары, конференции, выставки 'От власти над стрессом - к менеджменту жизни' - встреча VIP-Клуба ИА Финмаркет
Заголовок: "От власти над стрессом - к менеджменту жизни" - встреча VIP-Клуба ИА Финмаркет
Компания: ИА Финмаркет
VIP-Клуб ИА Финмаркет совместно с Невской консалтинговой компанией приглашают на тематическую встречу "От власти над стрессом - к менеджменту жизни. Искусство управления стрессовыми ситуациями".
Перед участниками встречи выступит Олег Игоревич Жданов, доктор психологических наук, профессор РАГС при Президенте РФ, автор книги "Менеджмент жизни", которая завоевала 1-ое место на конкурсе "Книга года-2004" Ассоциации Издательств России.
О.И. Жданов более 25 лет занимается профессиональным отбором, психологической подготовкой и послеполетной реадаптацией космонавтов.
Основные темы и вопросы:
- Принципы управления своими внутренними ресурсами
- Как научиться чувствовать себя защищенным в различных жизненных ситуациях
- Возможно ли предотвращать стрессовые ситуации
- Стресс как источник энергии
- Упражнения для снятия мышечных зажимов
- Как управлять самочувствием
- Методы профилактики хронической усталости
- Способы восстановления ресурсов организма
- Как преодолевать острые стрессовые ситуации: практика психической саморегуляции
В программе встречи:
- выступление О.И. Жданова,
- демонстрация упражнений,
- медитативная практика,
- ответы на вопросы.
Участникам будут предложены книги и учебные видеофильмы
Встреча состоится 24 мая 2006 г. с 16 до 19 часов.