| ← Март 2002 → | ||||||
|
2
|
3
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
8
|
10
|
|||
|
11
|
12
|
16
|
17
|
|||
|
18
|
19
|
20
|
24
|
|||
|
25
|
26
|
27
|
31
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.pcnp.ru
Открыта:
15-11-2001
Адрес
автора: psychology.ncuxo-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Психологический Консультарий
| Выпуск N 57 | Читателей - 2390 |
Рассылку ведет центр "Триалог"
[Другие темы] [Задать вопрос]
Стала объектом постоянного шантажа самоубийством
|
Вопрос читателя:
Доброго времени суток, уважаемые психологи! Очень надеюсь на Ваше понимание и содействие в работе над мучающим меня вопросом. Если говорить коротко, вопрос в том, что делать человеку, ставшему объектом постоянного шантажа самоубийством? Знаю, что подобное можно почти наверняка отнести к разряду демонстративных актов (т.е. человек на самом деле хочет только привлечь к себе внимание и напугать:) Однако, знаю я и то, что неосторожность в данном случае легко может обернуться настоящей бедой. Я ушла от мужа, который не работал, пил, периодически распускал руки, наконец начал оскорблять меня. Я решила, что такая жизнь мне больше не под силу. На данный момент прошло уже четыре месяца. Он говорит, что варианта только два: или я снова полюблю его и вернусь, или он не станет жить. Он принимает фенозепам, делая это на моих глазах, знаю, что когда он был в отъезде (ездил к отцу) он практически с собой покончил, спасла скорая. Там к нашему расставанию добавилась настоящая трагедия: отец умер во сне от сердечного приступа. Давал мне слово, что вопрос этот закрыт, и он не станет делать с собой ничего. Однако, по его словам, он уже вновь пускал себе кровь (выкачивая ее шприцом из вены), и бутылочка с не менее чем 30 таблетками фенозепама все время при нем. Я хочу ему помочь, но жить с ним больше не хочу. Т.е. абсолютно, слишком много боли и слишком много лет уже отдано вере, что все наладится. Мне 27 лет, у меня дисфункция яичников (поликистоз), моя беременность требует отдельного совместного труда, материальных и моральных вложений. В этом браке у меня нет будущего. Я не желаю его смерти, но постепенно прихожу к состоянию близкому к эмоциональной тупости, мне уже все равно. Боюсь, что при очередном попадании в ловушку, когда он устроит все так, что рядом буду только я, и начнет горстями есть таблетки, а потом не подпустит меня ни к телефону, ни к двери, он просто сделает меня своей убийцей, после чего моя собственная жизнь вряд ли сложится удачно... Я склонна и без столь явной демонстрации во всем винить себя. А мстить себе за чужую боль я умею. Прошу Вашего совета. Чувствую, что ситуация на грани, что контроль над ней практически потерян и еще один толчок спустит поезд с рельс. Не вправе просить ответить быстро, так как работа Ваша достаточно серьезна, и мой крик один из многих. Но это действительно ситуация, требующая немедленной коррекции. Я уверена, что веду себя неправильно, но как - просто искренне не знаю. С уважением.
Здравствуйте, Юля! К сожалению, Ваш вопрос попал ко мне не быстро. Я вижу необходимость ответить Вам как можно скорее. Не буду обсуждать Ваше поведение. Я предельно отчетливо осознаю всю сложность Вашего случая. Вам необходима психологическая помощь. В том виде, в котором Вы предполагаете ее получить, это вероятнее всего будет лишь отсрочкой трагедии, к которой Вы неумолимо движетесь. Только очная работа с профессиональным психологом, с живым реальным человеком, может помочь Вам. Редко в своей практике призываю к банальностям. Но сейчас не вижу другого способа. Возьмите себя в руки, совершите еще одно усилие. Сделайте еще один шаг - идите к психологу. В этой ситуации практически бессмысленно что-либо говорить о Вашем бывшем муже. О серьезном психическом расстройстве. О пограничном аффективном состоянии, чаще всего приводящем к суицидальным попыткам. И насколько это ясно из вашего письма, никаких попыток искать помощи он не делал. Сожалею, но если все так пессимистично, то могу представить, с чем Вам придется столкнуться в скором будущем. До свидания. Власкин Дмитрий dvlaskin@mail.ru, психолог-консультант центра на Пятницкой "Триалог" (консультации, психотерапия, тел.951-5454, info@trialog.ru). |
Проблема неуверенности
|
Вопрос читателя:
Здравствуйте. Меня зовут Игорь. Мне 20 лет. У меня есть проблема. Мне в жизни очень мешает неуверенность. Ситуация такова: когда я выхожу куда-то, с друзьями, просто иду в магазин за покупкой, или делаю что-то на людях - то я сама уверенность. Даже с девушками уверенней не куда, но бывает такое, что на меня давят взгляды окружающих людей, которые на меня смотрят как бы осуждая. Иногда даже одно грубое слово может меня выбить из колеи уверенности. Я считаю, что я начинаю чувствовать себя виноватым, неполноценным, и я хочу избавиться от этого, но не знаю как. Я читал много литературы, искал, делал всякие упражнения, пересиливал себя, все получалось, но я не могу всю жизнь себя пересиливать, мне нужно что-бы неуверенность прошла. Я не считаю себя каким-то не таким, даже наоборот. Но неувереность идет за мной по пятам. Если можете что посоветовать буду очень признателен. Игорь monitor@krsk.infotel.ru
Здравствуйте, Игорь! Читая Ваше письмо, понимаешь, что проблема неуверенности, хотя бы и не во всех ситуациях, а только в некоторых, но все равно беспокоит Вас. И то, что иногда Вы чувствуете себя виноватым и каким-то неполноценным мешает Вам в жизни и Вам хочется избавиться от этого. Вы читали много литературы по этому вопросу, делали различные упражнения, помогающие Вам стать уверенным. Но выполнение всех мероприятий такого плана связаны с большими усилиями для Вас, а действительного результата Вы не видите. И я знаю, что если бы я сейчас взялась советовать Вам что-то, то мне было бы неприятно осознавать, что я также буду оказывать какое-то давление на Вас, призывая делать то-то и то-то, а Вам надо будет опять пересиливать себя, чтобы это выполнить. Получается, что задача изменения Вашего поведения тесно связана с теми чувствами, которые Вы испытываете. Вы ведете себя неуверенно, потому что любой недоброжелательный взгляд или грубое слово может Вас выбить из колеи, и вы испытываете тогда чувство вины и неполноценности. Если Вы пойдете глубже в понимании того, отчего эти чувства рождаются в Вас, то в своих поисках Вы, наверно, доберетесь до своей самооценки. А если начнете заниматься анализом такой ситуации, то обязательно вспомните свое детство и своих родителей, которые самыми первыми дают нам эту оценку. Дают нам понять, какие мы есть. Дают нам понять или грозным взглядом, или грубым словом, что мы какие-то не такие, и тогда впоследствии мы можем испытывать чувство неполноценности. Или своим отношением к нам они дают нам понять, что мы виноваты перед ними в чем-то, и тогда мы будем испытывать неосознанно чувство вины. А иногда поощряют нас и хвалят, и любят, и принимают нас такими, какие мы есть. И тогда чувство уверенности в себе никогда не покинет нас. Вот тут как раз и надо смотреть, чего в Вашем детстве было больше: принятия или осуждения. Потому что именно от этого зависит то, какая самооценка у Вас сформировалась. Именно на эту самооценку ложатся и недобрые взгляды и грубые слова других людей, вызывая у Вас чувство вины и неполноценности. Наверно, как всегда возникает вопрос: "Что же делать?" Разбираться с помощью психолога в своем детстве, в своих чувствах, переживая что-то по-новому и поднимая, тем самым свою самооценку. Тогда уверенность в себе будет Вашей неотъемлимой чертой. Кириллова Елена analyzethis@mtu-net.ru, психолог-консультант центра на Пятницкой "Триалог" (консультации, психотерапия, тел.951-5454, info@trialog.ru). |
|
Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
Психологический Консультарий Вопросы и ответы по психологии. Ведет психологический центр на Пятницкой "Триалог" Секс, ложь и деньги. [НОВАЯ!!!] Психологические проблемы деловых взаимоотношений. Медицинский Консультарий Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея". Консультарий - Салон Красоты Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия. Ведут: PERFUME-SHINE (парфюмерия), Салон Красоты Very, Чаровница. Консультарий Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок. Чтобы подписаться, воспользуйтесь формой справа -- |
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
| В избранное | ||
