"Психологическое айкидо"
Тренинг профилактики конфликта и выхода из него
Невербальные формы общения.
╥
Психологические приемы считывания информации, психологические приемы передачи информации в "бессознательное".
╥
"Подстройка" и "ведение" партнера в процессе общения и деловой беседы.
╥
Основные формы неконфликтного общения.
╥
Как не давать себя в обиду.
╥
Основные правила выхода из конфликта.
Авторский тренинг-семинар психотерапевта М.Е. Литвака в Москве.
Запись по тел.: 741-22-46; mcross@newmail.ruПодробности
У меня часто создается ощущение, что я должна быть другой, но какой именно не знаю, у меня периодически возникает желание измениться (раз в месяц где-то), я уже какой только не была, все перепробовала, но себя так найти и не могу... Вы скорее всего скажите, что я такая какая есть и не должна быть кем-то, а просто самой собой. Но я чувствую, что что-то не так, самой обьяснить трудно... Я всегда стремлюсь быть лучшее, но меняется не только моя внешность, но и характер, не всегда в лучшую сторону. Меня уже изредко называют хамелионом... многим это нравится, а мне нет, я хочу
найти себя... как это не странно... Может подскажите в чем проблема, что со мной не так...
Заранее спасибо. С уважением.
Мария
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Мария.
Ваши попытки не приносят вам радости и желаемых изменений, потому что у вас нет никакой конкретной цели, ради которой надо было бы меняться. И все ваши изменения превращаются в бег на месте, т.е., суеты хватает, но это не приносит никакого результата ни для вас, ни для окружающих людей. А потом внешние изменения в облике или в поведении не всегда связаны с внутренними изменениями в самом человеке. И эффект хамелиона часто возникает из-за вашего желания примерить на себя чужую маску, которая совершенно не соответствует вашему внутреннему содержанию. Со стороны это обычно довольно заметно. А если вы эти маски примеряете или меняете чуть ли не раз в месяц, то, наверняка, ваши друзья и знакомые это уже давно заметили.
Я не собираюсь вас агитировать за отказ от любых изменений. Иногда изменения не просто нужны, они бывают даже необходимы. Но без конкретной вашей мечты или желания, изменения превращаются в процесс ради процесса. В мире все довольно относительно, поэтому даже ваши недостатки могут быть продолжением ваших достоинств. Но и с точностью до наоборот приобретенные достоинства могут стать обузой, если не знать заранее как их правильно использовать.
Итак, чтобы в вашей голове все встало на свои места, хочу напомнить вам одно правило: "В жизни сначала выбирается цель, а уж потом к ней подбираются средства". И если вы будете следовать этому правилу, то результат не замедлит сказаться.
С уважением.
Наталья Панфиловаn_panfilova@mail.ru, психолог-консультант центра на Пятницкой "Триалог" (консультации, психотерапия, тел.951-5454, info@trialog.ru). Телефоны: 8-901-716-06-95, 8-902-653-39-90.