Сегодняшний день посвятите здоровому питанию. Начните свой завтрак с салатика
и овсяной кашки, в обед обязательно похлебайте супа. Лучше всего капустного или
куриного. Второе должно быть горячим и нежирным. И обязательно свежим. Если в
столовой такое трудно найти, приносите обед из дома в термосе. На ужин не ешьте
много. Употребляйте больше фруктов.