Постарайтесь сегодня уделить особенное внимание тому, что вы едите, не стоит
перегружать свой желудок, все должно быть в меру. Благоприятное воздействие на
ваш организм окажут водные процедуры, только следите за своим самочувствием.
В целом данный период наиболее подходит для релаксации, поэтому без вечерней
медитации вам будет просто не обойтись. Перед сном не стоит перенапрягать нервную
систему, иначе не уснете.