Постарайтесь сегодня не перенапрягаться, организм сам вам подскажет, что необходимо
делать для поднятия общего самочувствия. Не стоит перетруждать свою нервную систему,
лучше всего воздержаться от всевозможных ссор, конфликтов и выяснения отношений.
После рабочего дня постарайтесь немного прогуляться, самомассаж поможет вам наиболее
эффективно расслабиться. Перед сном лучше всего отказаться от просмотра телевизора.