Поддержать тонус организма вам помогут активные физические упражнения, уделите
внимание аэробным нагрузкам, благоприятен массаж. Не стоит сегодня долго сидеть
на одном месте, лучше всего в небольших перерывах между работой совершать прогулки
на свежем воздухе, это поможет вам не переутомиться. После напряженного трудового
дня лучше всего совершить заплыв в любимой ванной, с добавками из морской соли
или травяных отваров. Благоприятна медитация.