Вы станете чувствовать себя лучше, если будете больше двигаться и чаще бывать
на свежем воздухе, утром сделайте зарядку. Можете также начать бегать по утрам,
особенно если рядом есть какой-нибудь подходящий парк. Если же вы весь день сидите
в закрытом помещении, то хотя бы откройте окно, сегодня вам лучше не сидеть в
прокуренной комнате.