Не переедайте, и соблюдайте диету. И если Вы весите положенные килограммы или
до них даже не дотягиваете, не ешьте, что попало. Несварения желудка от недоброкачественной,
плохо приготовленной пищи могут быть как у тучного, так и у совсем худого человека.
Поэтому не стоит забивать себе живот, ссылаясь на то, что ожирение Вам все равно
не грозит.