Сегодня полезно производить подпитку кожи микроэлементами, постарайтесь не забывать
и о профилактике простудных заболеваний. Не стоит все же перенапрягаться, иначе
вечером вы будете как выжатый лимон. Перед сном лучше всего провести небольшой
аутотренинг, это поможет вам расслабиться и настроиться на благоприятную волну.
Так же наиболее благоприятное воздействие на ваш организм окажет принятие успокаивающих
травяных ванн.