Постарайтесь сегодня не засиживаться на одном месте, иначе нарушение кровообращения
может вызвать проблемы с самочувствием. Лучше всего, как можно больше двигаться,
благоприятное воздействие на организм окажут занятия спортом, поэтому вы можете
смело отправляться в тренажерный зал. Перед сном попробуйте принять расслабляющую
ванну с экстрактом ромашки. А можете ограничиться медитацией под струями душа.