Постарайтесь сегодня ограничить нагрузку на поясничную область, не стоит поднимать
тяжести, благоприятны комплексы закаливания. Не исключено, что весь сегодняшний
день вы будете на ногах, только не стоит засиживаться на работе допоздна. Благоприятное
воздействие на организм окажут прогулки на свежем воздухе. Перед сном лучше всего
принять горячую расслабляющую ванну, это поможет вам восстановить благоприятное
расположение духа и баланс энергии.