Вам стоит заняться серьезным изучением своего организма, его особенностей и способностей,
чтобы в дальнейшем иметь возможность лучше с ним взаимодействовать. Ведь зная,
что вы можете потребовать от него, а что лежит за гранью вложенных в него природой
сил, вам будет легче подобрать методы воздействия на него, в те моменты, когда
ему потребуется ваша помощь для укрепления здоровья.