Для того, чтобы самочувствие стало лучше, вам надо исправить свое настроение
и заняться спортом или хотя бы начать делать зарядку. Будьте активнее, для начала
постарайтесь исправить свое настроение, сколько же можно грустить, так и заболеть
недолго. При желании можете заняться аутотренингом или же помедитировать.