Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS
←   Январь 2025
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 51 выпусков (6-7 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! 😮Как Уилл Смит быстро потолстел на правильном питании


 

А вдруг и у вас потому похудеть не получается?
 

Привет, мои хорошие!

Когда услышала эту историю в автобиографической книге Уилла Смита (известного голливудского актера) удивилась и не удивилось одновременно.

Факт: на правильном питании распрекрасно можно толстеть, а не худеть. Но чтобы вот так...

Актёр набрал 15 кг за счёт мышечной массы за 4 месяца перед съёмками фильма про Моххамеда Али, чтобы соответствовать весу легендарного боксера в 95 кг. Без тренировок конечно не обошлось - иначе Уилл набрал бы жир, а не мышцы.

Однако, главное в его питании человеку неосведомленному покажется странным.

Многие едят это, чтобы похудеть, а не чтобы набрать кг и побольше.

Когда во время съемки тяжелой сцены актер резко потерял 5 кг, вот как пришлось решать проблему:

«Мне пришлось удвоить порции куриной грудки, брокколи,  и коричневого риса, которыми я наслаждался вот уже много месяцев»

Улавливаете суть?

Ваше питание может быть супер-правильным по составу. Однако, если оно избыточно ЛИЧНО для вас, вес будет увеличиваться, а не уменьшаться. Даже без тренировок.

И наоборот. Вес прекрасно будет уходить и на тех блюдах и продуктах, к которым вы привыкли, даже если их принято считать «вредными».

Если у вас не получается разобраться, почему вес не уходит, хотя должен. И вы бьетесь с этим уже давно, вам точно стоит быть на нашем 5-дневное реалити «Реальное похудение: перезагрузка в феврале»

Вот отзыв от участницы одно из предыдущих реалити:

"Хочу сказать спасибо за  реалити, из всех это был мой самый любимый тренинг, и, наверное, самый действенный,  он мне позволил не только пережить застолье, но и сдвинуть намертво стоящий вес".

 Во время реалити я доступна для вопросов с утра до вечера. Буду стараться отвечать максимально оперативно, чтобы выше похудение тоже стало реальным.

С 1 по 5 февраля на  реалити   "Реальном похудении: перезагрузка в феврале" мы разберёмся, что именно мешает вам добиться результата. Вы увидите, где были ошибки, и внедрите 2 важрейшие привычки, которые помогут вашему телу начать планомерно снижать вес веместо того, чтобы продолжать сопротивляться.

Это не диета – это простая система, которая даёт реальный результат.

Запишитесь в предварительный список прямо сейчас:
https://secrets.vkusno-legko.com/first

 Участники списка гарантированно получат 24 января доступ к регистрации на самых выгодных условиях. 

Для всех остальных регистрация начнется 25 янаря, когда льготных мест може уже не остаться.

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

  
 

 Чтобы задать вопрос, просто ответьте на это письмо.

 Будьте со мной на связи в социальных сетях:

              

 

 
В избранное