Худеем вместе - каждый день! Заморозь это и увидишь волшебство!
Привет!
Помните, не так давно я вам про айву напоминала в стройной фишечке дня?
Я там показывала свежий плод и рассказывала про ароматный "айвовый" чай.
И вот как раз в тему - ретро выпуск из архива моих писем к вам - про замороженные лакомства!
Вот так выглядит айва в разрезе после морозилки:
Поставила над ней эксперимент :) Помимо внешнего вида, конечно, и вкус изменился
Айва стала сочная, мягкая, с легким "сухофруктовым" запахом.
Вообще многие фрукты после заморозки и последующей разморозки приобретают этот запах. Например, слива.
А еще слива, как и абрикос (если взять сладкие плоды) становятся мягкими настолько, что их спокойно можно добавить в творог вместо варенья. Очень вкусно - и никакого сахара!
Чуть вяжущая хурма после морозилки становится куда более приятной на вкус.
А банан по вкусу становится похож на ванильное мороженое.
Любая замороженная ягодка тает во рту как леденец. И опять же - никакого лишнего сахара!
Ну, разве не чудо у вас дома? Пользуйтесь, чтобы разнообразить свой рацион зимой, когда летние свежие фрукты и ягоды или дороги, или вообще недоступны.
И это будет вкусная стройность!
Мой проект, все что пишу и говорю вам - это про формирование ПРИВЫЧЕК стройности, а не про геройские усилия по экстренному похудению. С неизбежным последующим набором всех кг, да еще и с плюсом.
Именно на это нацелена моя помощь - чтобы вам было в КАЙФ есть меньше, более вкусно (это не шутка!) рационально, сбалансировано и так далее. Я постоянно нацеливаю участников моих тренингов и участников Буксира на
то, что похудение - это НЕИЗБЕЖНОЕ следствие того, что вы начинаете жить по-другому. Жить так, что лишнему весу в вашей жизни просто не остается места.
Вот, скажем, одна элементарная привычка, которая оказывает незаменимую помощь и для похудения, и для укрепления здоровья; добавлять в КАЖДЫЙ свой
прием пищи что-то из овощей или фруктов.
Именно в каждый!!! А не время от времени, когда вспомните.
И не голодать! Стараться, чтобы между приемами пищи не было больше 3-х часов.
Каждый день, а не только, когда получится!
Вы это уже знаете? Отлично!
Делаете????
Готовы идти по этому пути? Тогда не теряйте время!
Зарегистрируйтесь здесь на ноябрьский Буксир и сразу получите все подарки и схемы-меню для вашей похудательной экспресс-недели. Первый ваш день - сегодня! Голодать не придется, а начинать что-то новое и хорошее - всегда весело!
+ освежите в памяти 7 способов. для быстрого разгона вашего обмена веществ
Если похудеть - так просто, почему это мало у кого получается?
Да, потому что для этого нужны не кратковременные усилия, а стабильные и ПРИЯТНЫЕ перемены в жизни. В том, как строится ваш обычный день, как вы спите, едите, ходите и даже, как говорите и думаете.
И далеко не каждый может изменить свою жизнь в одиночку, без помощи опытного человека, без поддержки тех, кто мечтает, о том же, что и вы.