Худеем вместе - каждый день! Потрясающе вкусные куриные крылышки+еще один супер-рецепт дл
|
Не знаю, как у вас, а у меня почти все мысли сейчас о пикнике и просто прогулках на свежем воздухе. Лето снова заглянуло в Ростов - днем выше +20! Так хочется посидеть с друзьями у костра, поболтать и побаловать себя вкусной едой с мангала на ужин. А тут как раз Ирина Черненко, моя подруга и соавтор проекта "Живи вкусно, Живи легко" привезла такой вкусный рецепт в тему! Кажется, я знаю, что у нас
будет на ужин в субботу/ Благо, в своем дворе устроить пикник можно в любой безветренный и сухой день Рецептом и историей его приобретения делится Ирина: В прошлые выходные мы устроили классу моего младшего сына настоящее маленькое путешествие. Побыв Естественно, каждая мама привезла что-то собственноручно приготовленное. Так что мы удивляли и удивляли друг друга. Здорово, что собрались такие мамочки, которые следят за своим весом. Два стройных пикниковых блюда мне особенно понравились и я ниже поделюсь ими. Здорово, что их можно приготовить и дома, например, на сковороде гриль! Обязательно попробуйте! В свою новую книгу «"Времена года: самое подробное похудательное меню на все сезоны!"» (работу над ней я уже заканчиваю и открою доступ для вас на следующей неделе), я тоже ввела много интересных рецептов, по которым готовить и худеть одно удовольствие. Чтобы у вас была возможность готовить сразу на всю семью и наслаждаться своей обретаемой стройностью. Не пропустите самые вкусные условия получения "Времен года". Буду держать вас в курсе и как только книга и все бонусы, облегчающие путь к идеальной фигуре, будут готовы, сразу сообщу. Если вы до сих пор думаете, что жареное и пикниковые блюда вредят фигуре, то вы, мягко говоря, не правы. Это как с теми кошками... вы просто не умеете (пока) их готовить))) Или (тоже распространенный вариант) забываете совмещать с овощами и съедаете больше, чем достаточно вашему организму. Если вы...
 Секреты стройной жареной еды и
"пикниковой" еды здесь https://secrets.vkusno-legko.com/jarr-stroinei "Загорелые" куриные крылышкиКуриные крылышки помыть проточной водой, срезать крайнюю фалангу (которой курица копошится в земле, обмазать томатным соусом по-грузински (2 части) и 1 частью меда. Не солить, так как соус уже содержит соль и специи. Сложить в кастрюлю, мариновать 2 часа при комнатной температуре или ночь в холодильнике. Жарить на сковороде-гриль или на решетке на мангале с двух сторон. Такие крылышки получаются удивительно красивого цвета, необыкновенно
ароматные, нравятся и взрослым, и детворе!!!
Для уменьшения калорийности своей порции кожу можно удалить как до так и
после приготовления.Быстрый перекус для тех, кто не может ждать шашлыка))
Тонкий лаваш разрезать на прямоугольные полоски, в каждую завернуть по ломтику домашнего молодого слабосоленого сыра и ложке нарубленной или порванной руками зелени. Эти конвертики поджарить на сковороде-гриль или на решетке на мангале. Необыкновенно вкусно с чесночным белым соусом!
Всего Вам самого доброго! |
али в Парке ЛОГА в Каменском районе Ростовской области. Удивительной красоты место! Если будете ехать по трассе из Москвы в Ростов, обязательно загляните. Это просто сказочное место, необыкновенно ухоженное, с потрясающим ландшафтным дизайном, затейливой поляной кривых зеркал и крепостными стенами (вы без труда найдете парк по навигатору). А еще там есть оборудованная пикниковая поляна, на которой мы и обосновались большой дружной компанией мас и детей.
Ради красивого тела жуете только отварное мясо? 
Узнайте все мои секреты приготовления сочного жареного мяса и овощей. У вас есть реальная возможность добавить его величества вкуса в свое меню. И это, не изменяя стройности! | В избранное | ||
