Худеем вместе - каждый день! Самая идиотская причина непохудения!
|
Привет! Знаете, какая фраза-отговорка мне кажется самой идиотской и "самообманной"? "Я очень хочу похудеть (под этим подразумевается - начать правильно питаться, ходить в тренажерный зал), но у меня на это совершенно нет времени и сил"... Сказав это, мы делаем очередной бутерброд с колбаской или распечатываем пачку печенья и усаживаемся смотреть любимый сериал. Да Бог с ним, с сериалом, смотрите, если нравится... Но что точно и однозначно: на то, что бы съесть творог с яблоком вместо бутерброда с колбасой или тот же бутерброд сделать вполне себе похудательным, времени и сил требуется ничуть не больше. Главное - позволить себе поверить: тот образ жизни, к которому вы привыкли, вовсе не является единственно для вас возможным. Когда вы заканчивали школу, у вас был миллион разных вариантов, как строить свою жизнь. Вы выбрали тот, который выбрали. Но кто сказал, что это на всю жизнь? Я сейчас даже не про профессию и работу говорю. Про ВСЕ АСПЕКТЫ ВАШЕЙ ЖИЗНИ. Все, что вас в ней не устраивает, вы МОЖЕТЕ изменить. Или саму эту "неприятность", которая портит вам кровь и настроение, ликвидировать, или свое к ней отношение. И проблемы лишнего веса это касается чуть ли не в первую очередь. Хочешь быть стройным - будь им!! Проще говоря, просто живи как стройный человек - ешь в меру, продукты выбирай простые и натуральные, а не на 20 рядов переработанные, ходи пешком всегда, когда можно обойтись без автобуса или машины, высыпайся, относись, как к интересному испытанию, к любой жизненной проблеме, получай радость от простых вещей вроде восхода солнца или цветка, распустившегося на подоконнике и... Будет вам стройная фигура в награду за найденную гармонию в жизни!!! Даже не знаю, что на меня нашло, наверное, просто хотелось поделиться... Я и сама время от времени могу забыть про эти прописные истины. Не далее чем два года назад был довольно трудный у меня период и руки опускались. Но потом подумала - а чего-то я? Если я не сделаю, кто за меня сделает? Кто вытащит меня из моей собственной эпохи застоя??? Решила перестать сетовать на трудности и просто приступила к их ликвидации. И так мне легко стало от этого! До ликвидации еще пахать и пахать, но я действую - значит я живу. И уже вижу, как мечта становится ближе! А вы, готовы идти к своей стройной мечте вместе со мной и с другими членами Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба? Тогда отбросьте сомнения и действуйте: Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир прямо сейчас здесь ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir Сегодня началась регистрация на апрель! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Из комментариев на блоге мартовского Буксира: Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир прямо сейчас здесь ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir |
| В избранное | ||
