Рыбку мы очень любим. Она содержит много полезных белков, витаминов, микроэлементов и других компонентов, необходимых для нашего организма. Наиболее ценными являются омега-3 жирные кислоты. Больше всего омега-3 жирных кислот содержится в свежей рыбе именно жирных пород – скумбрии, сельди, тунце, палтусе, форели, лососевых.
Вот мы сегодня и приготовим вкуснейшую семгу.
Нам
понадобится:
Стейки семги - 1-1,5 кг твердые помидоры - 3-4 шт. сыр - 250-300 г 1-2 зубчика чеснока майонез (сметана) соль, перец, лимон
Стейки семги немного подсаливаем (совсем чуточку), перчим и сбрызгиваем лимонным соком, оставляем на некоторое время.
Помидоры мелко нарезаем, сыр натираем на мелкой терке
добавляем чеснок через пресс и примерно 1 ст. ложку майонеза просто для связки. Все
хорошо перемешиваем. Выкладываем начинку на наши стейки
и отправляем в духовку при 180 -200 градусах минут на 25-30. Все, наша вкуснейшая
рыбка готова!
Я готовила в День всех влюбленных, поэтому на гарнир сердечко из риса и салата
С чем или кем мы себя ассоциируем? Кто-то считает, что он нежная кошечка
с острыми коготками в мягких лапках, кто-то – считает себя жестким хищником-волком, а кто-то твердо уверен, что он – нежный и прекрасный цветок. Так вот, не стесняйтесь в своих мечтах и ассоциациях. Представляйте и представляйтесь! А мы (я и пользователь Чаронга, которая является идейным вдохновителем этого безобразия) предлагаем конкурс, в котором не будет материальных призов, но сам по себе должен понравиться.
Март – первый весенний месяц. Месяц пробуждения от зимней спячки,
первых подснежников и яркого весеннего солнышка. Как это солнышко отличается от зимнего!.. И вроде бы не прошло много времени, но кажется, что солнце уже греет, воздух стал теплее. А мы вместе с брендом Philips желаем вам порадоваться весенним дням вместе с myJylia.ru. Творчество, креатив, хорошее настроение – это обязательные условия для участников конкурса «Лучший пользователь марта». Правила конкурса.
