Мы продолжаем знакомиться с
интересными сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут
вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой,
убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.
Потому
что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!
Так что за работу над
собственной красотой!!
А мы Вам поможем!!
Я стала есть больше овощей и фруктов, чаще выходить на
улицу, научилась делать обертывания и вспомнила, что на самом деле люблю
физические нагрузки.
Нашла свои искушения: хлеб, сыр, сладкий йогурт, халва, буду теперь с этим
осторожнее.
Сейчас я подошла к этапу, с которого обычно у меня начинался откат назад,
надо отнестись к своему образу жизни ответственно, чтобы перешагнуть этот
порог и идти дальше.
И у меня появилась новая цель: сделать свою жизнь более организованной,
внести хоть какую-то дисциплину. Вчера купила книжку Козлова "Простая
правильная жизнь". Буду осваивать, учиться планировать свою жизнь.
ИНТЕРЕСНОСТИ!! ЗНАЕТЕ ЛИ
ВЫ, ЧТО... "Участок кожи размером с
пятак содержит более 3 миллионов клеток, от 100 до 340 потовых желез, 50 нервных
окончаний и около одного метра кровеносных сосудов" (Эшли Монтегю "Осязание"). И
ко всему этому вы прикасаетесь просто дотронувшись до человека пальцем. А теперь
представьте на сколько миллионов клеток вы воздействуете положив на человека всю
ладонь... А если еще начинаете его поглаживать... В этом случае происходит
стимуляция сотен и тысяч нервных окончаний, что оказывает огромное позитивное
влияние на нервную систему и на работу всего организма. Хотите еще интересных фактов?! Читайте тему форума:
Юльчик, берешь банан - заливаешь его ряженкой и
посыпаешь орешками и в морозильник-все застывает, и получается мороженое.
О! Светочка, получилось просто божественно! Только я его сделала однородной
с ряженкой кашицей и еще один киви добавила. И вчера, и позавчера делала,
очень понравилось, прям не оторваться. Один раз заморозила - реально
мороженное, а второй раз все ингредиенты были из холодильника, т.е. холодные
и получилось что-то вроде крема по вкусу и виду, или растаявшего
мороженного. В общем, это теперь любимый десерт! Спасибо, Солнышко, большое!