Мы продолжаем знакомиться с
интересными сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут
вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой,
убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.
Потому
что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!
Так что за работу над
собственной красотой!!
А мы Вам поможем!!
Я тоже постоянно что-то жевала, в последнее время
приучила себя, что существует завтрак, обед, полдник и ужин. Всё. Стараюсь
выдерживать между приёмами пищи 3 часа. И ещё надо убедить себя, что сырая
пища насыщает так же, как и варёная, даже лучше. Отбрось страх остаться
голодной. Даже если придётся поголодать, то это пойдёт только на пользу.
ИНТЕРЕСНОСТИ!! ЗНАЕТЕ ЛИ
ВЫ, ЧТО... На основании научных
данных о зависимости роста организма от функции осязания департамент сельского
хозяйства Австралии разработал программу по свиноводству, где предписывалось
регулярно массировать спины поросят. Не удивительно, что эти австралийские
поросята стали расти быстрее, причем заметно быстрее - на 30%. Так что
прикосновения и массаж нужны и важны всем, даже поросятам. Хотите еще интересных фактов?! Читайте тему форума:
Что-то я тут села, подумала... мне ж через 6 дней на
море быть! И, нет, для меня море это не песочек, водичка и солнышко, для
меня это обычно - пухлые ляшки, целлюлит на бедрах и скадочки на животе, и
размышления о том, как же все это прикрыть и чтобы незаметно было, что
прикрываю.
Расстроилась я что-то, как пианино - вроде месяц целый правильно питаюсь, со
мной вообще никогда такого не бывало - максимум неделя, а 20 кг так и не
скинула. Нет, конечно, я понимаю, что все постепенно, что результат есть,
просто не особо видный, да и весы здесь врут (84 кг мне дают - совсем
обалдели). Но, блин... похудеть-то вчера еще хотелось! И вот сижу я и думаю,
что ж мне теперь делать, за 6 дней до моря и купальников...