Мы продолжаем знакомиться с
интересными сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут
вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой,
убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.
Потому
что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!
Так что за работу над
собственной красотой!!
А мы Вам поможем!!
Захотелось мне вчера грецких орехов. Я их заранее
замочила и сделала морковный салат. Потом съела оставшиеся орехи, а их было
немало. В результате сегодня утром моё лицо было в нежно-розовых пятнышках.
У меня даже язык не повернётся назвать их прыщами, может я ненормальная, но
мне они кажутся очень трогательными.
Вегетарианка лет с 14, неосознанно была почти сыроедом каждое лето.
Полностью на сыроедение перешла где-то около года назад. Все так постепенно
происходило, что я даже не почувствовала этот переход особо! Вот только с
кофе беда! Не могу полностью отказаться! Хоть убей! Поэтому, даже не знаю
насколько я сыроед!
Иногда бывают моменты, когда хочется попробовать то, что готовлю любимому!
Где-то раз в 2 месяца соблазняюсь на маленький кусочек сыра, или на ложку
овощной пасты! И это скорее не срыв, а возможность еще раз подтвердить
правильность выбранного пути и образа жизни! Моим девизом стало никогда себя
не насиловать и слушать организм!
Задумываясь о тех или иных процедурах, обращаясь к тем или иным специалистам,
нам всегда интересно мнение тех, кто уже это пробовал, и поэтому теперь у нас
есть рубрика, которая так и называется:
ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА
Не верилось как-то, что эффективный массаж может быть
безболезненным и даже приятным, поэтому прежде чем
записаться и попробовать сходить,
внимательно изучила информацию на сайте, отзывы тех, кто уже ходил в предыдущие
годы, ответы на вопросы и т.п. И решила - НАДО
ПОПРОБОВАТЬ! Надо записаться и сходить! И теперь тоже могу поделиться
впечатлениями! Вы знаете, оказывается, когда все делается правильно,
действительно все может быть безболезненно, без синяков и
очень приятно! И при этом могу с
уверенностью сказать, что такой глубокой промассированности я не чувствовала
никогда раньше, а я много где была на массаже. Обычно массажисты при
антицеллюлитном массаже воздействуют только на кожу и подкожный жир, хватают
его, щипают, оставляют синяки и делают больно. Здесь же все было совершенно
иначе: промассированно все, - и кожа, и подкожный жир, и мышцы. Ощущение, будто
3 часа в зале отпрыгала. Я сразу на двойной сеанс записалась, т.к. мне ездить не
близко, и потом я еще два дня после сеанса чувствовала свои мышцы, как будто
накануне была в спортзале. Наверное, сколько не описывай,
это надо именно ощутить на своем теле. Для меня это
был однозначно лучший массаж в моей жизни, поэтому рада,
что попала и теперь буду продолжать ходить. Тем более, что первые результаты и
улучшения уже видны. Спасибо! Юля,
Москва
О ЗАПИСИ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
КРАСОТЫ В МОСКВЕ
С
пшеницей мне пока не желательно связываться, она на испытательном сроке, на
несколько месяцев мне врач рекомендовал исключить продукты из нее и потом
осторожно употреблять... в теме о вегетарианстве я видела статью про
целиакию, это точно про меня. Проращивать пробовала, но ощущение было, что я
что-то живое ем, я пока оставила эту затею. Семена льна я покупаю молотые
уже, фирмы "Плеза". Его можно применять как заменитель яиц при выпечке,
делать отвары, кашки, льняной хлеб. Я в разные блюда добавляю его или
просто, когда мюсли завариваю туда кидаю пару чайных ложек.
Про план я думаю, пока лето, основная диета будет фруктово-овощная. Еще
обязательно куплю льняное масло и буду по утрам пить, или тыквенное.
Обнаружила недалеко диетический магазин, пойду туда на разведку, так как все
магазины осмотрела, льняного масла нет, буду там, или на рынке смотреть...