Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Дневники красоты, похудения и сексуальности 333


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, - множество реальных историй успехов и фото "ДО" и ПОСЛЕ" >>>>

Дневники КРАСОТЫ, ПОХУДЕНИЯ и СТРОЙНОСТИ >>>>


ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ, ПОХУДЕНИЯ И СЕКСУАЛЬНОСТИ
Выпуск 333


ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://www.womanstory.ru/forum/index.php

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

ЗДРАВСТВУЙТЕ, любимые читательницы!!

Мы продолжаем знакомиться с интересными сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой, убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.

Потому что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!

Так что за работу над собственной красотой!! А мы Вам поможем!!

 

Массаж. Часто задаваемые вопросы о массаже. >>>>

МАССАЖ. Фото, картинки. Массаж в красивых фотографиях.

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Прочитала интересную мысль о психологической диете. Нужно постараться исключить причину, которая заставляет вас переедать.
Когда рождается ребенок, при резкой смене обстановки, первый страх, послеродовой, мы побеждаем с помощью мамы, и молока. С тех пор появляется стойкий рефлекс – страх (комплекс) заедать.
Очень важно научиться распознавать свои страхи и работать с ними, тогда желание покушать, в период дискомфорта не появится!
Мысль не новая, и давно знакома, но только сегодня заставила меня действовать практически!
Буду копаться в своих тараканах и воспитывать их!

SantaMaria

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

МОИ КЛИЕНТКИ. Более 900 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

Общение, разговоры на интересные темы с автором сайта Красотуля.ру >>>>

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Что мне нужно для этого делать:
1. Физическая нагрузка.
Вставать утром в 6.00 и делать комплекс упражнений:
- Понедельник - Пилатес
- Вторник - Фитнес для бедер и ягодиц
- Среда - Танец живота
- Четверг - Пилатес
- Пятница - Фитнес для пресса и талии
- Суббота - Танец живота
- Воскресенье - Выходной!!! (отдыхать ведь тоже нужно).
2. Косметические процедуры.
Каждое утро после физ. нагрузки душ, крем для лица, бальзам для губ, крем для рук.
Каждый вечер - душ, лосьон для лица, крем для лица, бальзам для губ, крем для рук.
В воскресенье - коррекция бровей, педикюр, маникюр, бритва, скраб для лица и тела, маска для лица и волос, ванна с пеной или морской солью.
3. Питание.
Это самое сложное для меня. Для начала попробую соблюдать режим и есть вместе с ребенком. Исключить майонез, кетчуп, газированные напитки, колбасы и т.д. Сладкое и мучное (моя ахиллесова пята) только раз в день и чуть-чуть.
4. Поехали!!!

МамаПринца

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Задумываясь о тех или иных процедурах, обращаясь к тем или иным специалистам, нам всегда интересно мнение тех, кто уже это пробовал, и поэтому теперь у нас есть рубрика, которая так и называется:

ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА

СПАСИБО! Лазила по всему сайту, искала, куда же написать о своей благодарности САМОМУ ЛУЧШЕМУ МАССАЖИСТУ, у которого я была! Невозможно передать словами ощущения, которые получаешь на сеансе массажа у Наташеньки! Во-первых, мне понравился подход к делу! Каждый раз приходишь, тебя встречают с улыбкой и хорошим настроением, что так важно после напряженной недельки!!! Во-вторых, мне нравится сам массаж, уверенные движения, при этом мягкие и нежные, поэтому часто уже в первые 15 минут чувствуешь, что отключаешься, настолько приятные и хорошо!!! Ходить начала в конце сентября и до сих пор продолжаю, очень нравится)))) За собой заметила, стала бодрее, появилась привычка рано вставать, вообще появилось много новых хороших привычек, потому что на сеансе массажа мы много говорим о разных вещах, в том числе о правильном питании, об уходе за телом, о разных методах похудения, за это я хочу сказать спасибо Наташеньке!!!!
СПАСИБО огромное за твои чудесные РУЧКИ!!! СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ТО, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ НАС КРАСИВЕЕ, ЗДОРОВЕЕ, СЧАСТЛИВЕЕ И ДОБРЕЕ!!!
ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ ТЕБЕ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!! И ПОБОЛЬШЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ КЛИЕНТОВ))))). Даша

О ЗАПИСИ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ  В МОСКВЕ

К Валентину Мельникову >>  * * *  К Васильевой Наташе >>>>     

О ЗАПИСИ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и релаксационный) МАССАЖ КРАСОТЫ  В ПЕТЕРБУРГЕ

К Валентину Мельникову >>  * * *  К Пономаревой Юлии >>  

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>  * ОТЗЫВЫ - 3 >>  * ОТЗЫВЫ - 4 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Продолжаю.... Красотулю читаю с ноября 2010 года кажется, в течение последнего года меняла свои пищевые пристрастия, в ноябре, прочитав книгу Батмангхелиджа "Ваше тело просит воды", стала завязывать с кофеином и черным чаем, далось мне это тяжело тогда, через три дня началась ломка, сильно голова болела, одну ночь было совсем плохо, сердце очень сильно билось, думала, что умру. До конца на тот момент я не отказалась, но купила кувшин с фильтром и стала пить воду. В воду купила кварцевые камешки. Даже муж сказал, какая вкусная вода получалась, он пил и не мог остановиться. Всякие газировки я редко пила, например, пару раз выпив на голодный желудок кока-колу, получила сильную резь в животе. Иногда от молока тоже желудок схватывало так.
Ввела в свой рацион пшеничные хлопья, семена молотого льна, овсяное толокно (в нем, кстати, много лецитина).
Так вот, касаясь здоровья, мясо в последний раз ела неделю назад, пока еще мало, были периоды и по три месяца без мяса, но давно.
Почему именно сейчас прихожу к вегетарианству? Касательно моей системной болезни три месяца изучаю систему питания по Пегано. Ее принцип - меню должно состоять на 70% из щелочных продуктов, на 30% из кислотобразующих. Те люди, которые придерживаются этой диеты постоянно, получают стойкую ремиссию на долгие годы.
Эта загадочная, как считают традиционные врачи, неизлечимая болезнь, подлежит только временной ремиссии. Основное лечение, которое быстро помогает - гормональные мазилки. Как и среди многих других болезней о ней много мифов, там крутятся большое количество шарлатанов, а число заболевших растет.
Самая последняя, и возможно, правильная версия, что у тех, кто заболевает - повышенная проницаемость кишечника для токсинов. Печень и почки не справляются, поэтому токсины выводятся через кожу и поэтому она воспаляется. Следствие этого на некоторые продукты иммунитет реагирует усиленной атакой. Провоцирующими продуктами по этой системе считаются пасленовые продукты, в том числе картофель, помидоры, кетчупы, майонезы, красный перец, баклажаны, алкоголь - все это подлежит исключению из рациона.
Особенно картофель противопоказан тем, у кого псориатический артрит. Почему пасленовые? Потому что они содержат какой-то вредный алкалоид, и вообще, рекомендуется из этой системе при любом артрите их исключать, говорят, помогает.
Но надо сказать, что тут надо на себе все изучать, все очень индивидуально, и какие-то продукты провокаторы для одного человека могут не быть такими для другого.

Ribkasun

 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ.

Читаем отзывы, узнаем, где купить, приобретаем, читаем и наслаждаемся!!  :-))

                       

 


ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА!!

Фитнес, спорт, упражнения, йога, тренажеры, гимнастика, калланетика, Упражнения для красоты тела.


Танцы и икроножные мышцы
Я и беговая дорожка!
Фейсформинг
L-каритин
Шпагат. Как сесть на шпагат?!
Йога
Советы новичкам в йоге
Велотренажер или степер
Стрип-пластика
Упражнения для ног и ягодиц
Упражнения при массивных бедрах
Что делать с ногами?
Для йожиков и не только
Правила питания при катаболической тренировке
Как убрать живот за 2 месяца?
Домашний фитнес-клуб
Мотивация к спорту
Как быстро похудеть?
Красивые руки
Упражнения для мышц спины
Питание до, во время и после тренировки
Тренинг-подиум
Занятия 5 раз в неделю по часу - гуд или не гуд?!
Мышцы человека. Осмысленный спорт.
Силовые виды спорта
Атлетическая гимнастика для женщин
Внутренняя сторона бедер
Складки на спине
Скиппинг – прыжки через скакалку!
Упражнения для попы
Позвоночник - ключ к здоровью
Хождение на ягодицах. Плюсы и минусы.
Упражнения для пресса. Хочу накачать пресс в домашних условиях.
Капоэйра, ключ к здоровью и секрет красивой фигуры!
Искривление позвоночника! Помогите!
Клонит в сон, после занятия спортом
Помогите разобраться с талией
Какой вид тренировки выбрать?
Физкультура на каждый день!
На какие танцы пойти?
Видео по фитнесу. Скачать!
Как правильно проводить тренировки. До и После.
Йога + вегетарианство.
ВУМБИЛДИНГ. Тренировка мышц влагалища
Дыхательная гимнастика для похудения
Тонусные столы
КАЛЛАНЕТИКС
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ на "попины уши"
Т-тапп
Восточные танцы
Обруч халахуп помогает уменьшить талию?!!
Упражнения для ягодиц
БОДИФЛЕКС великолепная фигура за 15 минут
Как убрать и подтянуть животик
Тренажеры. Как правильно заниматься на тренажерах.
Эффективные и проверенные упражнения для разных частей тела

Полезные рецепты, кулинария, раздельное питание, Рецепты для дома.


Стоимость фруктов и овощей в разных городах
Рецепты вкусных и полезных блюд с фотографиями.
Салаты
Антицеллюлитные блюда
Молочный гриб
Рецепты блюд из сои
Рецепты приготовления печенья
Зеленый горошек замороженный
Рецепты приготовления разнообразной зелени. Вкусно и полезно!
Всяческие рецепты...
Горох нут
Готовим на пароварке
Лук порей
Зеленый чай с жасмином
Интересные украшения блюд
Рецептики на быструю руку
Как разделить белки и углеводы?
Мед. Полезные свойства меда, использование.
Новогодний стол без мяса. Что вегетарианцы будут готовить на НГ?
Пасхи
Кремы
Блюда из картофеля
Вареники
100 рецептов оливье
Авокадо! А что с ним делать?
Свежевыжатые соки
Давайте, поиграем в игру "что у тебя в холодильнике"?
Рецепты сыроедения
МЕНЮ на день
Лазанья
Рецепты приготовления овощей
Рецепты индийской кухни
Японская кухня
Рецепты раздельного питания, кто сможет помогите разобраться ;)
Рецепты, пальчики оближешь!!!
Вегетарианские рецепты!!!
Супчики без мяса!
ВЫПЕЧКА!
Завтрак - кто чем себя радует
Варим кофе
Праздничные блюда, рецепты
Полезные и вкусные рецепты с грибами, из грибов
Приправы, пряности
Масленичная неделя
Разные соусы, подливы

 


 

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!

С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы книг

"Как похудеть, не отходя от жизни"  

"Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" и

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО

Васильева Наташа natashav@list.ru

и

Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов Массаж - решение многих проблем vvdm@peterlink.ru

Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШИ ФОРУМЫ

 http://krasotulya.ru/telo/

и  http://www.krasotulya.ru/love/


 

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ И ТЕМЫ ФОРУМОВ

ЧИТАЙТЕ И ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!!

15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и ФОТКИ "ДО" И "ПОСЛЕ".
25 интересных и впечатляющих фотографий!! >>

Потрясающая ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов, скрывавшие эту стройность, юность и очарование!!" и 70 фото "ДО", "В ПРОЦЕССЕ" и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>>

Массаж!! Сколько надо сеансов, чтобы получить хорошие результаты и стать еще прекрасней?!! >>>>

Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ"

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

МОИ КЛИЕНТКИ. Около 700 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

Массаж. Часто задаваемые вопросы о массаже. >>>>

Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>>

Из 48 в 44 размер даже после трех родов. ФОТО >>>>    

Нам так нужны прикосновенья.... 

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>

Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>>

Как позитивное мышление сказывается на красоте?!! ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!! ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ". >>>>

Я так преобразилась и похорощела всего за пару недель!! Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Целлюлит. Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!!

Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом

  Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии 

 
 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих
 

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМОВ:

Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. Рассказ форумчанки сайта Красотуля.ру с огромным количеством ПОТРЯСАЮЩИХ фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ"

Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?

"Как я похудел на 41 килограмм и сменил 56 размер одежды на 46"

   Позиция Американской ассоциации диетологов относительно вегетарианства 

Что говорили о правильном питании великие умы человечества?!! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>

 Гормональные проблемы. ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ. Причины, последствия, опасности. >>>

Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>

Опрос: Тянет на сладкое потому что не хватает "сладкого" в жизни, в сексе, в любви?!!

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Секреты питания красивых и знаменитых >>>>

Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

ИСТОРИИ УСПЕХОВ, ИСТОРИИ КРАСОТЫ

Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ

Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом

  Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

Натали Портман, Дэвид Духовны, Ума Турман, Киану Ривз, Пенелопа Крус, Жан Клод ван Дамм, Ким Бэссинджер, Алек Болдуин, Камерон Диаз. ЧТО МЕЖДУ НИМИ ОБЩЕГО?!!

Необычайно интересная и познавательная статья: Я не собиралась становиться вегетарианкой... >>>>

История Успеха. ПУТЬ ИЗ ВЧЕРА В ЗАВТРА... с фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Из 83 килограмм в 59 - еще одна потрясающая история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!! И все это с УДИВИТЕЛЬНЫМИ фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ". ЧИТАЕМ, СМОТРИМ, ВПЕЧАТЛЯЕМСЯ и делаем правильные выводы!

Как мы становимся стройнее. Делимся опытом. Рассказы об успехах!!

Вас все больше интересует вегетарианство?! Вот еще одна интересная тема "Беременность и вегетарианство"

Почему важно пользоваться позитивными словами. ТЕСТ НА ПОЗИТИВНОСТЬ

Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии 

 

 

 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО


 

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 

 

СТАНОВИСЬ СТРОЙНЕЙ И ПРЕКРАСНЕЙ!!

Объявление от ведущих рассылки: Антицеллюлитный Массаж КРАСОТЫ

по привлекательным и комфортным ценам!! 

В МОСКВЕ к Васильевой Наташе >>>> 

и   В МОСКВЕ к Валентину Мельникову >>  

 В Петербурге к Валентину Мельникову >>>>        

  Отзывы о массаже, истории, впечатления, результаты >>   ОТЗЫВЫ - 2 >>  * ОТЗЫВЫ - 3 >>  * ОТЗЫВЫ - 4 >>   * ФОТО КЛИЕНТОК >>  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


В избранное