Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
|
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
21
|
22
|
23
|
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Статистика
+5 за неделю
Мисс Стройность - Душ Шарко для похудения
|
Можно ли похудеть с помощью водных процедур? Нет, речь пойдет не о плавании и даже не о таком новомодном веянии, как аквааэробика. Мы поговорим о знаменитой лечебной процедуре, которая вошла в историю под именем своего основателя. Догадались, что это может быть? Конечно же, душ Шарко! Классика
санаторно-курортного лечения советских времен. Модная современная «фишка» в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами. 
Округлые, упругие ягодицы без лишнего жира понравятся любой женщине, я уж не говорю о мужчинах. И хотя размер и форма этой части тела во многом зависят от природных данных, изменить ситуацию в лучшую сторону все же возможно. Регулярное выполнение упражнений для увеличения ягодиц поможет Вам обрести желаемые формы.
Правильный режим питания – это основа здорового образа жизни. Разумеется, само по себе соблюдение режима ничего не гарантирует, понятие «режим питания» нужно рассматривать комплексно. Вот этим мы сегодня и займемся: выясним, сколько раз в день и что именно нужно есть, чтобы не поправляться, как соблюсти правильный баланс между белками, жирами и углеводами, как правильно сочетать их между собой. А также поговорим о
взаимосвязи режима питания и образа жизни.
Совсем скоро наступят теплые весенние месяцы и для всех людей, которые следят за своим питанием, придет пора всевозможных салатов, приготовленных из молодых свежих овощей. Чтобы не превратить эти диетические салаты в далеко не самые полезные блюда, нужно использовать «правильные» заправки. В своей сегодняшней статье я и хочу с вами поделиться своими вариантами вкусных низкокалорийных заправок для салатов.
Многие люди в холодное время года достаточно часто страдают от сезонных простудных заболеваний, а весной и летом мучаются от каких-либо других болезней, вызванных различными инфекциями и вирусами. Чтобы эффективно противостоять подобным недугам, нужно постоянно заниматься укреплением своей иммунной системы, состояние которой во многом зависит от образа жизни, предполагающего, прежде всего, правильное питание. Особо следует обратить
внимание на определенные продукты, повышающие иммунитет.
Продолжая тему разгрузки после обильных праздничных застолий, хочу сегодня поделиться с вами рецептом сладкой фаршированной тыквы, которая отлично подойдет в качестве замены высококалорийных десертов. Кроме того, тыква, приготовленная подобным образом, обладает очень приятным натуральным сладким вкусом, за счет чего ее едят с удовольствием как дети, так и взрослые.
| В избранное | ||
