Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
4
|
5
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
19
|
20
|
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
Статистика
+5 за неделю
Мисс Стройность - Фитнес-йога – удачное сочетание нагрузок
|
О том, что заниматься йогой полезно, сказано и написано много. Женщинам рекомендуют заниматься йогой по нескольким причинам – она улучшает кровообращение, налаживает работу внутренних органов, устраняет застойные явления, снимает стресс. 
Как известно мода, равно как и женское настроение, очень переменчива. Сегодня в приоритете худоба, завтра – четкий «прорисованный» пресс, а через неделю – аппетитные формы с круглыми ягодицами. Даже если Вы не стремитесь соответствовать всем тенденциям, у Вас есть собственные представления о красоте тела.
Любая девушка и женщина мечтает о хорошей фигуре с тонкой талией и плоским животом. Форма и размер этой области зависят от толщины жировой прослойки и состояния мышц брюшного пресса. Сделать мечту реальностью вполне возможно, если знать какие упражнения помогают, чтобы убрать живот.
Мы привыкли думать, что похудение – это процесс длительный и довольно нудный. Однако существует немало способов значительно приблизить желаемый результат, а именно – красивое и подтянутое тело!.
Для тех, кто полон решимости заниматься по системе Табата регулярно, наверняка будут интересны рекомендации по составлению тренировочного плана и выбору упражнений.Представляем Вам отличную подборку таких рекомендаций.
Большинство из нас очень любили в детстве ароматные сырники, оладьи или блинчики, приготовленные заботливой бабушкой и сдобренные вареньем, сгущенкой или еще чем-нибудь сладеньким. Такие лакомства, несомненно, очень вкусны, однако часто обладают повышенной жирностью и совершенно не подходят для правильного диетического рациона питания.
| В избранное | ||
