Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Сентябрь 2013 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
6
|
7
|
8
|
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
20
|
21
|
22
|
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
Статистика
+5 за неделю
Мисс Стройность - Что такое велнес и какова его польза для организма?
|
Велнес фитнес - это стиль жизни, забота о своем здоровье и своей красоте, как внешней, так и внутренней. Это улучшение жизнедеятельности организма, увеличение жизненного резерва, укрепление душевного здоровья. 
Хорошая физическая форма «звезд» восхищает многих девушек и не секрет, что мы совсем не прочь иметь такие же красивые тела. Худоба среди известных личностей уже не в моде, в моде – спортивные подтянутые тела с аппетитными округлостями. И мы прекрасно знаем, что все это – результат использования особых программ тренировок, разработанных известными гуру фитнеса. Однако голливудские тренеры совсем не жадные и с удовольствие
расскажут об основных принципах тренировок для обретения красивой фигуры.
Многие молодые девушки и женщины ежемесячно сталкиваются с одной и той же проблемой – предменструальным синдромом. Выражается он чаще всего в перепадах настроения, нездоровом повышении аппетита, отечности, прибавке в весе, появлении раздражения на коже… Приятного в этом мало и, хотя это явление способно проходить уже через 4-5 дней, вряд ли кто-то откажется от возможности сгладить эти явления.
Для большинства современных женщин, которые следуют здоровому образу жизни с правильным питанием, различные продукты с содержанием клетчатки являются неотъемлемой составляющей рациона, поскольку позволяют отлично регулировать деятельность всего желудочно-кишечного тракта и поддерживать наиболее оптимальный вес без появления чувства голода. Сегодня я с вами хочу поговорить о клетчатке и моем опыте ее применения в питании.
В последнее время появилась мода на здоровый образ жизни и его основную составляющую – правильное питание. В результате этого можно запросто запутаться в подчас противоречивой информации, представленной в различных печатных и интернет-изданиях. В своей сегодняшней статье я поделюсь с вами главными принципами сбалансированного питания и объясню некоторые хитрости, которые помогут легко составить полезное ежедневное меню.
Что-то давно я с вами не делилась рецептами различных диетических супчиков, которые прекрасно утоляют голод и не позволяют набирать лишние килограммы. Сегодня я предлагаю вам приготовить достаточно простой, но, при этом, сытный супчик с черной фасолью, который отлично подойдет для вегетарианцев в качестве блюда, насыщенного растительными белками.
| В избранное | ||
