Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 466


НАШ СПОНСОР Производитель эффективных препаратов Прополис Гелиант, Лосьон "Шпора", Бальзам "Долголетие". Все для Вашего здоровья и красоты. ЗАЙДИТЕ И ПОЧИТАЙТЕ > > > >
МАССАЖ, КАК УДОВОЛЬСТВИЕ И ПОЛЬЗА > > > >

Я - КРАСИВАЯ!!        СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 466

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))

  Здравствуйте!!
И вновь, прежде чем перейти к основному содержанию рассылки, хочу проанонсировать статьи с фотографиями наших форумчанок и читательниц рассылки.

Наша форумчанка Некотянка, Киев, рядом со статьей "Секреты идеальной кожи (уход за нормальной кожей)"
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1552

Чтобы увеличить фотографии, щелкните по ним!!

Если вы тоже хотите, чтобы ваши фотографии появились на сайте, присылайте их мне на адрес vvdm@peterlink.ru

Информация обо всех новых фотографиях постоянно появляется в специальной теме, - вот здесь>>>>

Сегодня в рассылке очередная статья с нашего сайта. Красотуля.ру
А также анонсы других интересных статей и тем форума.

Читайте, впитывайте полезную информацию и опыт.
И это обязательно поможет вам изменить свои привычки, свою фигуру и свою жизнь к лучшему. Читаем!!

Прополис Гелиант. Академик Калиняк рекомендует > > > >

Питаемся правильно. Перекусы. Как отучить себя от сладкого и вредного

Говорят наши форумчанки

Девчонки правы, - чтоб не есть вредного, запасайте что-нибудь, чтобы перекусывать!
У меня толчком к такому питанию и спорту стал "Shape"!
Как на меня дико в 11 классе смотрели, когда я на перемене йогурт ела! 
А потом заодно и в универе. Ну ладно йогурт, так я еще и кашки с собой таскала в баночках, а сейчас у меня в каждой сумочке по чайной ложке лежит,  на всякий случай! 
Сначала все удивлялись, а потом и девчонок из группы приобщила, у подружки моей тоже ложка всегда с собой, хотя она раньше только пирожками питалась!
Хороший пример заразителен! 
Кому-то ж надо начинать! Вперед! Успехов всем!
Жена футболиста

Появились силы писать свой классный план:
1. По поводу каллорий - купила кухонные весы и нашла считалку каллорий.
Будем есть не больше 1100, вчера было 800

2. Придерживаюсь раздельного питания и это не сложно, нарушения тока в праздники

3. Как можно больше воды. Как сказал академик Алексеев, на востоке высохшими людьми называют полных. Вода выводит шлаки из организма, уменьшает голод и т.д.

4. Пить только перед едой и между ней же.  Как можно больше зеленого чая, а утром с молоком.
 
В общем, я умница и молодец - теперь меня так зовут.
Vik


У меня проблемы с самооценкой и общением, я - домохозяйка, с детьми раньше по болезни сидела дома, неделями не выходила из дома и, конечно, все стрессы заедала и заедаю плюшками.
Избавиться от этой привычки не очень легко, иногда замечаю за собой, что после стресса начинаю есть даже не замечая этого.

Может мне и другим поможет вот такой рецепт от психолога:

Как отучить себя от сладкого

Когда хочешь съесть, что-нибудь сладкого или вредного не отказывай себе, но перед этим обязательно выпей примерно пол-литра или даже больше воды залпом.
Когда съешь вкусненькое (сразу же после воды), возникнет дискомфорт и через некоторое время после регулярных повторений такой немилосердной процедуры, организм сам на подсознательном уровне не захочет есть сладкое. Противопоказано при сахарном диабете.

Успехов и радостного бытия!

Мадджио

Пришлите нам свою историю!! Истории присылайте на адрес  vvdm@peterlink.ru 

ПРИГЛАШАЕМ ВАС К ОБСУЖДЕНИЮ ЛЮБЫХ ЖЕНСКИХ ТЕМ НА НАШЕМ ФОРУМЕ!!>>>>

Другие интересные статьи читайте  на сайте Красотуля.ру

Дисбактериоз (дисбиоз). Лечение дисбактериоза

Дисбактериоз (дисбиоз) кишечника - это нарушения взаимоотношений в системе "микрофлора - организм" возникающие в толстом кишечнике и проявляющиеся глубокими сдвигами в составе и численности микрофлоры с изменением ее функциональных свойств:
- Резким уменьшением, вплоть до полного исчезновения бифидобактерий и лактобактерий в толстом кишечнике;
- Значительным увеличением числа условнопатогенных микроорганизмов;
- Заселение микробами тех отделов кишечника, где в нормальных условиях их мало или совсем нет.
Дисбактериоз всегда вторичен (т.е. следствие, а не причина) и часто осложняет: ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Перхоть. Побеждаем перхоть!!     Опущенные щеки, дряблая кожа лица.     Отвердения в области ладоней     Очищение, увлажнение и питание кожи лица     Пигментация кожи тела     Пилинг кожи лица     Дисбактериоз. Лечение дисбактериоза    


ДНЕВНИКИ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ>>>> Здесь же можно завести и свой дневничок>>>>

ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и правильного питания, самоотчеты худеющих ФОРУМЧАНОК >>>>

Здесь же вы найдете мою тему с интересными рассказами, историями и фотографиями моих клиенток>>>>

Здесь перечислены все статьи с фотографиями наших читательниц, посетительниц сайта и форумчанок>>>>

МАССАЖ, КАК УДОВОЛЬСТВИЕ И ПОЛЬЗА > > > >
ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ РАССЫЛКИ!! Именно вас приглашает на съемки Лолита Милявская и ток-шоу "Без комплексов" ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ > > > >

Что еще почитать?!! Все самое ИНТЕРНЕТСНЕНЬКОЕ

Диеты: Кремлевская очковая диета (белковая диета Лужкова, американских астронавтов)

У этой диеты много имен: Диета Аткинса, Кремлевская диета, Очковая диета, Белковая диета, Безуглеводная диета, Диета Лужкова и даже Диета американских астронавтов.
Но как бы не называли эту диету, и в каких бы вариантах ее не представляли, - суть одна - поменьше фруктов и овощей, побольше мяса и яиц. :-)) Бред казалось бы, не так ли?!! Но многим нравится идея. А что?!! Трескай все, что любишь (гамбургеры, хот-доги, сосиски и мясо) за обе щеки и похудеешь. Да, действительно похудеешь. Впрочем, как от любой узконаправленной, преимущественно монокомпонентной диеты. Похудеешь, но здоровье подорвешь основательно.
Впрочем, прочтите рассказ девушки, испытавшей эту диету на себе...


Мнение испробовавшей эту диету. Задумайтесь девочки:
У меня беда: за последний год я прибавила в весе пять килограммов. Поход в фитнес-центр не принес пока ожидаемых результатов: стрелка весов упорно остается на отметке 68. Что, конечно, тоже достижение (хоть перестала толстеть). Но как вернуться в свои 62 килограмма? И я обратилась к диетам. То есть к тому, над чем всегда смеялась. Не верила я никогда ни в какие диеты худеющих дам. Но утопающий, известно, хватается за соломинку.
Для эксперимента над собой я выбрала кремлевскую диету, которую в последнее время широко рекламирует одна газета. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>

Фитнесс, упражнения: Как сделать бедра стройными и красивыми? Комплекс упражнений для красоты бедер
1. Садимся, руки вытягиваем вперед. Отводим левое бедро и левую ногу как можно дальше в сторону. Потом правое бедро и правую ногу. Затем подвигаемся немножко вперед. Повторим упражнение. Таким образом, нужно добраться до конца ковра. Руки служат только для равновесия, движениям они не помогают. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>

Ароматерапия: Задержка менструации. Нормализация месячного цикла с помощью ароматерапии

Если цикл очень беспорядочен и непредсказуем, то можно воспользоваться маслами, оказывающими действие, подобное эстрогену, но только в первой половине цикла. Когда цикл регулярный, в первой половине цикла организм вырабатывает больше эстрогена, а во второй - больше прогестерона, и это следует учитывать, если нужно восстановить нормальный ритм.
Применение эстрогеноподобных масел должно быть ограничено 10 днями (с 4-го по 14-й день), поскольку более длительное применение может сократить цикл всего лишь до 20 дней. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>

РЕКЛАМА НА САЙТЕ И В РАССЫЛКАХ!! > > > >

Раздел - Красивое тело

Консультирует косметолог. Вопросы, ответы, советы.
О растительности. Эпиляция - депиляция. Как удаляем волоски?
Уход за сухой чувствительной кожей
Огромные красные угри на лице.
Уход за руками зимой
Плохо, медленно растут волосы, что делать?
Я очень похудела. Как набрать вес и вернуть прежние объемы?
Как убрать, подтянуть живот после родов?!!!
Про загар, крема и солярий
Грязные волосы
Бедра. Дряблая кожа на внутренней стороне бедер.
От краски волосы сухие и ломкие точно солома!
Афрокосички. Как чувствуют себя волосы? Последствия.
Красивая фигура и стройное тело. Простые советы по похудению
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ!!
Пирсинг пупка! Прокалывание пупочка. За и против!
Потемнела кожа от потёртостей!!! Помогите!!!
Нарощенная красота (нарощенные ногти, гель или акрил?)
Химические кудряшки
Живот: как приблизиться к идеалу
Я похудела, а кожа НЕТ!
Белые зубы!!!
Красивые ручки
Упругая кожа лица
СВОИ НОГТИ.
Волосы там, где нужно
Окрашенные волосы
Нарощенные волосы. Обсуждение, отзывы, мнения, вредно ли?
Синяки под глазами, как избавиться от синяков под глазами?
Упражнения для лица

Раздел – Истории успехов и мотивации

НАКОНЕЦ-то и я могу поделиться своими успехами!
Подведение итогов и планы на будущее. Чего удалось достичь?!
Как исчез целлюлит, 11 кг и 12 сантиметров объемов
Мои успехи, потери, наблюдения
За год 14 кг и целлюлит нафиг!!!
С понедельника - в БОЙ!!!!
Я КРАСИВА и СЧАСТЛИВА!
И я решила рассказать свою историю успеха...
Фотографии, которые мотивируют и отбивают аппетит.
Первые успехи и результаты в похудении. Когда их ждать?!!
Новая жизнь - добро, любовь, счастье, успех!
Самосовершенствуемся вместе!
Я красивая!!!

Раздел - Беременность и роды

Аборт или как спровоцировать выкидыш.
Беременность и вегетарианство. Статьи, информация, обсуждение.
Красота во время беременности и после
Низкий гемоглобин у беременных. Как повысить гемоглобин
Как родить здорового ребенка?
Нежелательная, незапланированная беременность. Что делать?
Страх перед родами. Боюсь рожать...
Восстановление после родов
Признаки беременности. Как узнать беременна ли я?!!
Планирование беременности
Роды с мужем
Крема от растяжек
Вопросы про контрацепцию. Помогите разобраться!
Мы родились!!!
Если кто сталкивался с данной ситуацией
Хочу ребёночка
Беременность и секс.
Курение и беременность. Курение во время беременности
Второй ребенок
Как сдвинуть месячные?
Беременность и роды. Ответы на вопросы про беременность.
Роды дома или нестандартные роды

Раздел – ЦЕЛЛЮЛИТУ-НЕТ!!!

Как ваши мужчины относятся к вашему целлюлиту?
Целлюлит, массаж, правильное питание Вопросы к Валентину.
Уйдет ли жир? Или он навсегда?
Апельсиновая корка. Можно ли избавиться от целлюлита самой
А есть ли оно, идеальное состояние?
Целлюлит на нижней части ног
Целлюлит и борьба с целлюлитом. Интересные факты!
Большая попа. Как уменьшить, подтянуть и укрепить попу?
Инструкция борьбы с целлюлитом для девушек с варикозом
Антицеллюлитные брюки, антицеллюлитные шорты. Отзывы, мнения.
Какие способы, методы борьбы с целлюлитом реально помогают?
Как победить целлюлит и убрать объемы. Несколько вопросов.
Растяжки и способы борьбы с ними
Целлюлит на внутренней стороне бедра
Какие упражнения больше всего помогают бороться с целлюлитом
Курение и целлюлит Курение сильно мешает борьбе с целлюлитом
Борьба с целлюлитом во время беременности
Реально ли избавиться от целлюлита, если взяться за него?
Антицеллюлитный массаж в Калининграде
Все о целлюлите, или знай врага в лицо!
Целлюлита НЕТ
Фото целлюлита
Опасность антицеллюлитных кремов - существует ли?
Целлюлит и недостаток КАЛИЯ в организме
Целлюлит - проблема всего организма, лечение целлюлита должно быть комплексным

 
Станьте нашим автором! Хотите попробовать свои силы в качестве автора статьи или интересной истории?!! Хотите, чтобы Ваша история, рассказ или статья появились на нашем сайте?!! Мы тоже этого хотим! Как стать нашим автором?!! Читайте здесь>>>>

Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.



БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>
Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://www.krasotulya.ru/forum/index.php


 
Красотуля.ру рекомендует
Наши спонсоры.


Прополис Гелиант. Косметология, здоровье, красота

ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ - женский форум о любви и сексе

ИНТИМНЫЕ ДНЕВНИКИ

Somus - журнал для умных женщин

Сант Мат - Путь Мастеров


РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке


Массаж в Санкт-Петербурге. Расслабляющий массаж, антицеллюлитный массаж тела




ЛУЧШИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Как стать единственной и неповторимой
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Женские истории обо всем.
О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!


В избранное