Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 452


 
Станьте нашим автором! Хотите попробовать свои силы в качестве автора статьи или интересной истории?!! Хотите, чтобы Ваша история, рассказ или статья появились на нашем сайте?!! Мы тоже этого хотим! Как стать нашим автором?!! Читайте здесь>>>>
 
ИНТЕРЕСНЫЕ ФОРМЫ РЕКЛАМЫ В РАССЫЛКЕ!! Как стать СПОНСОРОМ ВЫПУСКА И ПРОРЕКЛАМИРОВАТЬ СЕБЯ, СВОЙ САЙТ, МАГАЗИН и т.п. Подробную информацию ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ>>>>

Я - КРАСИВАЯ!!        СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 452

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))

  Здравствуйте!!
И вновь, прежде чем перейти к основному содержанию рассылки, хочу проанонсировать статьи с фотографиями наших форумчанок и читательниц рассылки.

Наша форумчанка София (zebrik). Фото в купальнике рядом со статьей "Что такое витамины"
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1107

Чтобы увеличить фотографии, щелкните по ним!!

Если вы тоже хотите, чтобы ваши фотографии появились на сайте, присылайте их мне на адрес vvdm@peterlink.ru

Информация обо всех новых фотографиях постоянно появляется в специальной теме, - вот здесь>>>>

Сегодня в рассылке очередная статья с нашего сайта. Красотуля.ру
А также анонсы других интересных статей и тем форума.

Читайте, впитывайте полезную информацию и опыт.
И это обязательно поможет вам изменить свои привычки, свою фигуру и свою жизнь к лучшему. Читаем!!

 

Жирная кожа. Правильный уход за жирной кожей

        Жирную кожу необходимо прежде всего тщательно очищать, так как она выделяет больше жира, чем остальные типы кожи. Одним из самых эффективных средств, очищающих жирную кожу лица, являются различные скрабы и пилинги. Но так как эти средства предусматривают глубокое проникновение в кожу, то, прежде чем пользоваться ими, необходимо заранее подготовить ее, смягчить при помощи традиционной паровой ванночки.

Паровые ванночки

        Паровые ванночки можно использовать не только перед нанесением скрабов или пилингов, они полезны сами по себе (перед нанесением питательного крема, например). Их основное свойство заключается в том, что они максимально распаривают кожу лица и расширяют поры, увлажняя при этом, а лечебные пары (в основном травяные) глубоко проникают внутрь и воздействуют непосредственно на кожу.

Паровая ванночка с травой душицы и ромашки
Душица и ромашка хороши для жирной кожи тем, что обладают антисептическим, противовоспалительным эффектом.
Ингредиенты: 1 стакан смеси трав душицы и ромашки (в равных частях), 2 л воды.
Способ приготовления: залейте траву водой и варите на слабом огне. Доведите до кипения, затем снимите с огня и дайте настояться, после чего процедите. Отвар слейте в небольшой тазик и прогревайте над ним лицо, предварительно очистив его. Перед началом процедуры накройте голову махровым полотенцем, чтобы влага не испарялась и не остывала. Когда кожа будет распарена (15-20 минут принятия ванночки), можно приступить к очищению ее при помощи пилингов и скрабов.

Паровая ванночка с отваром петрушки
Ингредиенты: по 1 стакану травы петрушки и воды.
Способ приготовления: залейте корни и листья петрушки кипятком и варите на слабом огне 10 минут, затем снимите с огня и процедите. Вылейте отвар в тазик, накройте голову плотным полотенцем. Держите лицо над паром 15-20 минут, пока отвар не остынет, затем снимите полотенце и нанесите на лицо питательный крем или маску.

Скрабы

Скраб с кефиром и овсяными хлопьями
Ингредиенты: 0,5 стакана кефира, 2 ст. л. овсяных хлопьев.
Способ приготовления: раздробите овсяные хлопья и залейте их кефиром, дайте размякнуть в течение 5 минут (не дольше, иначе хлопья станут совсем мягкими).
Полученную массу нанесите на кожу лица и подушечками пальцев разотрите ее на особо проблемных участках: на носу, подбородке, лбу. Подождите, пока скраб высохнет на коже, 10-15 минут, а затем умойтесь прохладной кипяченой водой.

Скраб с соком капусты и льняным семенем
Ингредиенты: 1 ст. л. льняного семени, 3 листа белокочанной капусты.
Способ приготовления: немного размельчите льняное семя. Промойте свежие капустные листья, прокрутите их через мясорубку. В капустную кашицу добавьте льняное семя. Тщательно размешайте. Полученный скраб нанесите на предварительно распаренную кожу лица - аккуратно, легкими круговыми движениями. Массируйте 5-7 минут, затем хорошо умойтесь прохладной кипяченой водой.

Пилинги

Травяной пилинг с пивом
Ингредиенты: 0,25 стакана пива, 1 ст. л. спирта, 50 г сухой ромашки, 10 г сухого шалея, 10 г календулы.
Способ приготовления: измельчите сухие травы и разомните их в ступке, затем залейте спиртом, смешанным со светлым пивом, тщательно перемешайте.
Смочите ватный тампон в полученной массе и очистите кожу, втирайте пилинг в очищенное лицо круговыми движениями, дайте ему впитаться, а потом умойтесь прохладной кипяченой водой.

Пилинг с травой подорожника и свежим огурцом
Ингредиенты: 1 средний огурец, 2 листа свежей травы подорожника.
Способ приготовления: очистите огурец от кожицы и натрите на мелкой терке. Промойте и нарежьте подорожник и смешайте его с огурцом.
Полученной массой аккуратно растирайте кожу лица круговыми движениями. После массажа умойтесь прохладной кипяченой водой.

 Очищающие лосьоны

Очищающий лосьон с травой шалфея и зверобоя
Ингредиенты: по 1 ст. л. свежих или сухих листьев и цветков мать-и-мачехи и сухих листьев шалфея, 1 ч. л. травы и цветков зверобоя, 100 мл спирта.
Способ приготовления: траву промойте и размельчите, залейте спиртом, закройте крышкой и поместите в прохладное темное место на 5-6 дней. Приготовленным лосьоном протирайте лицо утром и вечером, смочив в нем ватный тампон. Вечером умывать лицо не рекомендуется, а утром (если вы собираетесь куда-то идти) умойтесь прохладной кипяченой водой.
Храните лосьон в сухом холодном месте.

Очищающий лосьон с крапивой и чистотелом
Этот лосьон не только превосходно очищает кожу лица, но и питает ее необходимыми полезными веществами, избавляя тем самым от возникновения нежелательной угревой сыпи и прочих высыпаний, предохраняя от негативного влияния окружающей среды и предотвращая воспалительные процессы.
Ингредиенты: по 1 ч. л. травы чистотела и травы крапивы двудомной, 100 мл спирта.
Способ приготовления: смешайте сухую траву чистотела и крапивы и растолките в ступке деревянным пестиком.
В полученную кашицу добавьте спирт, размешайте и закройте крышкой. Поместите емкость с лосьоном в темное прохладное место и настаивайте 5-6 дней. Затем процедите через марлевую салфетку.
В полученном лосьоне смочите тампон и протрите им предварительно очищенную от косметики и распаренную кожу лица. Дайте лосьону высохнуть и впитаться, а затем умойтесь прохладной кипяченой водой.

Очищающий лосьон с арникой
Ингредиенты: 1 ст. л. арники, 10 ст. л. спирта или водки.
Способ приготовления: растолките арнику в ступке деревянным пестиком и залейте водкой, закройте крышкой и настаивайте 5-19 дней в темном прохладном месте. Затем процедите настойку через марлевую салфетку.
Пропитайте в лосьоне ватный тампон и очистите им кожу лица.
Затем дайте лосьону высохнуть и умойтесь прохладной кипяченой водой.

Лосьон из сбора трав
Ингредиенты: по 1 ч. л. травы зверобоя, листьев щавеля, цветочных корзинок календулы, листьев мать-и-мачехи, 60 г спирта.
Способ приготовления: обварите траву кипятком и мелко нарежьте ее, затем растолките в ступке. Поместите порошок в баночку иди бутылку с плотно закрывающейся крышкой и залейте спиртом.
Настаивайте 5-6 дней. Протирайте кожу лица смоченным в лосьоне ватным тампоном утром и на ночь.

Компрессы

Пивной компресс с отбеливающим эффектом
Этот компресс предназначен для жирной кожи лица и обладает отличным противовоспалительным и отбеливающим действием, поэтому его рекомендуется использовать при воспаленной жирной коже с угревой сыпью.
Ингредиенты: 0,5 стакана светлого пива, 1 стакан воды, 2 ст. л. сухой петрушки, 1 ст. л. сока лимона.
Способ приготовления: залейте петрушку кипятком и кипятите 10 минут, после чего снимите с огня, процедите. В теплый отвар влейте сок лимона, пиво и снова нагрейте на слабом огне, все время помешивая.
Смочите в полученном отваре чистую марлевую повязку и наложите на очищенную кожу лица. Держите компресс на лице 20-30 минут, после чего снимите и умойтесь прохладной кипяченой водой.

Компресс с огуречным соком
Ингредиенты: 1 крупный огурец.
Способ приготовления: очистите огурец и натрите его на мелкой терке.
Смочите в полученном отваре чистую марлевую повязку и наложите на очищенную кожу лица. Держите компресс на лице 20-30 минут, после чего снимите и умойтесь прохладной кипяченой водой.

Компресс из отвара крапивы, зверобоя, мяты перечной
Этот компресс обладает противовоспалительным и питательным эффектом.
Ингредиенты: по 1 ч .л. листьев крапивы, травы зверобоя, мяты перечной, 2 капли перекиси водорода (борной кислоты или лимонного сока), 0,5 л воды.
Способ приготовления: смесь свежих и сухих трав растолките в ступке деревянным пестиком до образования сочной кашицы, добавьте несколько капель перекиси водорода, тщательно перемещайте и залейте водой. Кипятите смесь 15 минут, затем снимите с огня, процедите и слегка остудите.
Смочите в полученном отваре чистую марлевую салфетку и наложите компресс на лицо. Держите компресс на лице 15-20 минут, после чего снимите и умойтесь прохладной водой.
Такие компрессы и примочки делайте периодически, по 2-3 раза в день (утром и на ночь обязательно) до тех пор, пока состояние и цвет кожи лица не улучшиться, а угревая сыпь и прыщи не исчезнут. При полном исчезновении проблем делайте такие компрессы для профилактики.

Косметические маски

Очищающая маска медово-лимонная с пивом
Ингредиенты: 0,3 стакана пива, сок 1 лимона, 1 ч.л. меда.
Способ приготовления: смешайте ингредиенты вместе, поместите массу в алюминиевую чашку и подогрейте на слабом огне, помешивая деревянной ложечкой. После того как мед окончательно растворится, снимите чашку с огня и остудите массу. Теплую массу нанесите ровным слоем на лицо ватным тампоном или специальной косметической (очень мягкой) кисточкой. Держите маску на лице 5-10 минут, а затем аккуратно снимите чистым ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде.

Очищающая белковая маска со сбором шалфея и ромашки
Ингредиенты: 0,25 стакана светлого пива, по 2 ст. л. сухой ромашки и сухого шалфея.
Способ приготовления: измельчите сухие травы и разомните их в ступке, залейте пивом и тщательно перемешайте.
Нанесите маску на лицо, аккуратно втирая ее круговыми движениями подушечек пальцев. Держите маску 15-20 минут, а затем аккуратно снимите ее ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде.

Отбеливающая маска медово-лимонная
Ингредиенты: 1 ч. л. меда, 1 ст. л. лимонного сока.
Способ приготовления: смешайте мед с лимонным соком, размешайте до образования однородной массы.
Нанесите на лицо на 10-15 минут. Затем умойтесь прохладной кипяченой водой.

Отбеливающая клубничная маска
Ингредиенты:  2-3 крупные ягоды клубники, по 0,5 ч. л. меда и лимонного сока.
Способ приготовления: свежую клубнику разомните до образования однородной массы, добавьте в нее мед, лимонный сок и тщательно размешайте. Нанесите маску втирающими круговыми движениями, накройте лицо марлевой салфеткой и дайте маске высохнуть, а затем умойтесь прохладной кипяченой водой.

Отбеливающая овсяная маска с петрушкой
Ингредиенты:  2 ст. л. кислого молока, корень петрушки, 1 ст. л. овсяных хлопьев.
Способ приготовления: мелко нарежьте и истолките в ступке корень петрушки, отдельно размельчите овсянку. Все смешайте и добавьте кислое молоко, снова размешайте.
Полученную маску нанесите на очищенную кожу втирающими круговыми движениями, накройте лицо марлевой салфеткой, дайте маске высохнуть. Затем снимите остатки влажным ватным тампоном и умойтесь прохладной кипяченой водой.

Смягчающая ромашковая маска на оливковом масле
Ингредиенты:  3 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. цветков сухой аптечной ромашки, 6 ст. л. камфорного спирта.
Способ приготовления: цветки ромашки измельчите, залейте камфорным спиртом. Накройте крышкой, поместите в прохладное темное место и настаивайте 10 дней. 30 г готовой настойки смешайте с оливковым маслом. Полученную массу нанесите на лицо круговыми втирающими движениями. Подержите 5-10 минут, а затем умойтесь прохладной кипяченой водой.

Смягчающая масляная маска из сбора трав
Ингредиенты:  по 1 ч. л. трав зверобоя, ромашки, календулы, 2 ст. л. оливкового, облепихового или касторового масла.
Способ приготовления: размельчите сухие травы в ступке деревянным пестиком, добавьте масло и размешайте.
Маску нанесите на очищенную кожу круговыми движениями. Держите 10-15 минут, после чего снимите смоченным в воде ватным тампоном и умойте лицо прохладной кипяченой водой.

Смягчающая яблочно-молочная маска
Ингредиенты:  1 среднее яблоко, 2 ст. л. молока.
Способ приготовления: очищенное яблоко натрите на мелкой терке. Добавьте молоко, размешайте.
Нанесите на очищенную кожу круговыми движениями. Держите 15-20 минут, после чего снимите смоченным в воде ватным тампоном и умойте лицо прохладной кипяченой водой.

Питательная морковная маска
Ингредиенты:  1 средняя сочная морковь, 0,5 ч. л. талька.
Способ приготовления: натрите морковь на терке, добавьте в нее тальк и тщательно размешайте. Маску нанесите на очищенную кожу лица и держите 10-15 минут. Затем умойтесь прохладной кипяченой водой.

Питательная абрикосовая маска
Ингредиенты:  2 средних абрикоса, 2 ст. л. кислого молока.
Способ приготовления: свежие абрикосы очистите от кожицы, удалите косточки, нарежьте, смешайте с кислым молоком.
Нанесите на очищенную кожу лица, держите 10-15 минут, снимите ватным тампоном и умойтесь прохладной кипяченой водой.

Успокаивающая маска с отваром бадана толстолистого
Ингредиенты:  1 ч. л. корней и травы бадана, 1 стакан дистиллированной воды.
Способ приготовления: размельчите бадан в ступке и залейте кипятком. Поставьте на слабый огонь и варите 10 минут. Снимите с огня, процедите через марлю и настаивайте 15-20 минут.
Оставшуюся мякоть травы наложите на лицо, накройте марлевой салфеткой, смоченной в отваре. Держите 15-20 минут, после чего снимите влажным ватным тампоном.

Успокаивающая маска с отваром череды и чистотела
Ингредиенты:  по 1 ч. л. череды и чистотела, 2 стакана воды.
Способ приготовления: траву промойте, нарежьте и залейте кипятком, варите на слабом огне 10 минут, после чего снимите с огня, процедите через марлевую салфетку и немного остудите.
Кашицу из оставшейся травы нанесите на лицо, а сверху наложите марлевую салфетку пропитанную отваром. Дайте маске впитаться, а затем снимите остатки влажным ватным тампоном.

Защитная смородиновая маска
Ингредиенты:  по 1 ч. л. ягод красной или белой смородины и картофельной муки.
Способ приготовления: растолките смородину до однородного состояния, добавьте картофельную муку и размешайте. Полученную массу нанесите на очищенную кожу, держите 15-20 минут, снимите ватным тампоном и умойтесь прохладной кипяченой водой.

ПРИГЛАШАЕМ ВАС К ОБСУЖДЕНИЮ ЛЮБЫХ ЖЕНСКИХ ТЕМ НА НАШЕМ ФОРУМЕ!!>>>>

Цит. по книге Ирины Ольшанской "Натуральная косметика"


Другие интересные статьи читайте  на сайте Красотуля.ру

 
Всех, кому нужны конкретные примеры успешного похудения и избавления от лишних объемов и целлюлита, приглашаю заглянуть сюда>>>> Здесь вас ждут дневники тех, у кого это хорошо получается!!

Здесь же вы найдете мою тему с интересными рассказами, историями и фотографиями моих клиенток>>>>

И тему, где перечислены все статьи с фотографиями наших читательниц, посетительниц сайта и форумчанок>>>>

Что еще почитать?!! Все самое ИНТЕРНЕТСНЕНЬКОЕ

Похудей-ка!: Предрасположенность к ожирению. Как уберечь от ожирения детей. Причины ожирения
Правда ли, что с полнотой бороться бесполезно, если она наследственна?

Все дети рождаются на свет с нормальным количеством жировых клеток, и это не зависит от веса их родителей. То есть наследственной полноты не бывает.
Однако существуют семьи с традиционным культом еды. В таком доме всегда много вкусной, хорошо приготовленной и красиво поданной пищи. Постоянно переедают взрослые, перекармливают ребенка - отсюда и полнота с детства. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Полезные рецепты: Картофель на сковороде по-тоскански и КАРРИ С ФАСОЛЬЮ
Картофель на сковороде по-тоскански

1 пучок зеленого лука, 2 моркови, 2 цуккини, 1 маленький баклажан, по 1 стручку красного и желтого сладкого перца, 3 ст. ложки оливкового масла, 800 г мелкого картофеля, сваренного в мундире, 1 ст. ложка мелко рубленного розмарина, соль, перец.
Зеленый лук вымыть, почистить и нарезать кусочками длинной 4 см.
Вымыть и почистить овощи.
Нарезать морковь тонкими ломтиками.
Разрезать пополам цуккини и баклажан и так же нарезать тонкими ломтиками. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Целлюлит архив.: Каким должен быть правильный массаж. Сухой массаж и массаж с маслом.
Валентин, добрый день!
Читаю Вашу рассылку с первого выпуска, очень нравится и спасибо Вам огромное за труд и помощь :) Живу в Москве и, следуя Вашим советам, обратилась к массажисту...
Прошла курс массажа спины и ягодиц. Всё было хорошо, но потом возникла очень неприятная проблема :(((
Расскажу всё как было...
Курс массажа спины длился 11 сеансов, каждый день по часу... массаж делали с маслом...
Сначала (приблизительно к 5-му сеансу) спина полностью очистилась от маленьких прыщиков... у меня они были всегда в области плеч и чуть ниже по спины... но их всегда было совсем немного...
Но после 10 сеанса я заметила сыпь на спине... причем на всей полностью... от плеч до попы... было очень похоже на аллергию... мы с массажистом подумали, что это реакция на то самое массажное масло... но оказалось всё хуже... дней через 10 я заметила, что эти прыщики стали гнойничками... они маленькие, но их огромное количество... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

 
Станьте нашим автором! Хотите попробовать свои силы в качестве автора статьи или интересной истории?!! Хотите, чтобы Ваша история, рассказ или статья появились на нашем сайте?!! Мы тоже этого хотим! Как стать нашим автором?!! Читайте здесь>>>>

Разделы и темы форума Красотуля. ру

Раздел – Вопросы здоровья

Повышенное обоняние.
Вагинальный герпес. Как справиться с герпесом?
Проблема с руками!
От диет пропали месячные. Как вернуть месячные?
Поредение и выпадение волос. ПАНИКА!!!
Если болит сердце... Проблемы с сердцем, что посоветуете?
Дисбактериоз. Как восстановить микрофлору кишечника
Профилактика болезней печени и желчевыводящих путей
Утренняя отечность. Утром просыпаешься опухшая, как с перепоя
Что делать? Хронический цистит. Ищу хорошего уролога.
Влагалищный дисбактериоз
Гормональный сбой, дисбаланс.
Простудные заболевания: лечение и профилактика
Седые волосы... От чего седеют волосы и что делать с сединой
Проблема груди. Фиброаденома груди и вобэнзим..
Средства для интимной гигиены
Вредные привычки и их влияние на организм.
Варикоз
Боль и "хруст" в суставах. Что делать?
КУРЕНИЕ. Легкий способ бросить курить!
Даже не знаю как назвать…
Проблема: непонятные выделения из влагалища.
Ранние проблемы
Вопросы и ответы. Важное о лекарствах. Вопросы к провизору.
Повышенный уровень гемоглобина в крови
Сыпь на теле
Чайный гриб
Как избавиться от шрамов?!
Очень частая простуда
Отравление
Паста с триклозаном, а вы что думаете?
Лямблиоз
Боли при менструации (болезненная менструация)
Девочки! Валентин на помощь! Хрустят суставы.
HELP!!!!! Какие лекарства помогают при артрозе?
Я беременна. Буду делать аборт. Какие последствия аборта?
Эрозия шейки матки
Гинеколог - мужчина или женщина???
Как бросить курить?
Лен для красоты и здоровья, от ПМС.
Чрезмерная потливость
Постоянная головная боль, мигрень. Что делать?
Кровяные выделения из влагалища между месячными
Высыпания на ягодицах, прошу совета у специалистов
Солярий. Срочно: ожог от солярия
Месячные, задержка. От чего может быть задержка месячных?!
Кому верить? Как поступать с необоснованными обвинителями?
7 мифов о здоровом образе жизни человека

Раздел – Процедуры, препараты, массаж

Сосудистые звёздочки и медовый массаж от целлюлита
Маски для лица
Техника маникюра. Как правильно делать маникюр самой дома
Ну и видок после медового массажа!!
Полезные процедуры для лица и тела
О том, как сэкономить время
Ванны для красоты и здоровья
Вакуумный массаж, баночный вакуумный массаж массажной банкой
Баня, сауна, парилка
Масляная аптечка
Массаж для лечения целлюлита.
Жуй де мен и ЛиДа LiDa. Вред побочные эффекты отзывы, опасность
Нежная кожа
Чаи для похудения Канкура, Летящая Ласточка. Отзывы, состав.
Какие банки нужно использовать при баночном массаже?
Фотоэпиляция
Медовый массаж
Пояс мини-сауна. Какие есть мнения, отзывы, информация.
Мезотерапия.
Эффективность массажёров
Криосауна

Раздел - Интересное о разном

Я решила купить камеру. Посоветуйте
Политика, кризисы, войны. Обсудим?!!
Важно: Карма. Закон кармы и закон Любви. Вопросы и ответы
Прикольная и интересная свадьба!
Интересное о разном
Астрологический прогноз. Гороскоп на Новый 2006 год.
Интересная информация о зеленом чае. Чем полезен зеленый чай
Сплетни, слухи, факты, скандалы. О звездах и не только.
Все о гадании и обрядах!!
Приведения, призраки, домовой и другие ужасы и страшилки.
Самые разные тесты. Психологические и не только.
Какой цветок - такой характер
Новогодний стол. Что приготовить к празднику?
Оптические Иллюзии...
Маскарадные костюмы своими руками
Гороскоп и знаки зодиака
Иисус и христианство. Христианство настоящее и лживое.
Иерусалим. Старый город.
Кто такой Сант Такар Сингх

 
Станьте нашим автором! Хотите попробовать свои силы в качестве автора статьи или интересной истории?!! Хотите, чтобы Ваша история, рассказ или статья появились на нашем сайте?!! Мы тоже этого хотим! Как стать нашим автором?!! Читайте здесь>>>>
Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.



БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж, читайте ЗДЕСЬ>>>>
Или звоните мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://www.krasotulya.ru/forum/index.php


 
Красотуля.ру рекомендует ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ - женский форум о любви и сексе

Somus - журнал для умных женщин

Сант Мат - Путь Мастеров


РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке



ЛУЧШИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Как стать единственной и неповторимой
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Женские истории обо всем.
О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!


В избранное