Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 462


АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ > > > >
РЕКЛАМА НА САЙТЕ И В РАССЫЛКАХ!! > > > >

Я - КРАСИВАЯ!!        СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 462

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))

  Здравствуйте!!
И вновь, прежде чем перейти к основному содержанию рассылки, хочу проанонсировать статьи с фотографиями наших форумчанок и читательниц рассылки.

Наша форумчанка из Мюнхена - Машуня, стройная красавица с тонкой талией. рядом со статьей "Ароматерапия и сухая кожа. Кожные проблемы"
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1551

Чтобы увеличить фотографии, щелкните по ним!!

Если вы тоже хотите, чтобы ваши фотографии появились на сайте, присылайте их мне на адрес vvdm@peterlink.ru

Информация обо всех новых фотографиях постоянно появляется в специальной теме, - вот здесь>>>>

Сегодня в рассылке очередная статья с нашего сайта. Красотуля.ру
А также анонсы других интересных статей и тем форума.

Читайте, впитывайте полезную информацию и опыт.
И это обязательно поможет вам изменить свои привычки, свою фигуру и свою жизнь к лучшему. Читаем!!

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ > > > >

Сладкое и вредное. Как ограничить себя в сладком.

Говорят наши форумчанки

А я просто не покупаю ничего вредного! Не ем вообще белого хлеба и оооочень редко сладкое.
Вместо сладкого трескаю сухофрукты с чаем (зеленным).
А если и появляется в доме что-то угрожающее моей фигуре, например, конфеты - вкусные, то я просто иду и выкидываю их в мусорку, конечно жалко, что добро пропадает, но зато в организм эта гадость не проникает. Всем советую такой метод.
k1SSa

Да! выбрасывать это конечно сильно, думаю, во многих сидит воспитание, что еду выбрасывать нельзя, нам это преподносили под разными соусами типа грех и т.д.
За тем пережитые 2 кризиса в стране сделали нас совсем дикими. Мы еще долго от этого оправляться будем и, учитывая последниее тенденции на рынке, кризис будет еще раз, возможно годика через 2-3.
Надо для начала не покупать самой вредных продуктов, если есть возможность, если их кто-то дома покупает кроме вас, стараться приготовить так вкусно или заменить чем-то чтобы все забыли думать о вредностях.
Я вот недавно борщ вегетарианский готовила, мама не пробуя сказала: небось вода одна... потом съела 2 тарелки подряд, отказавшись от второго.
А в эти выходные попросила приготовить еще, а уж если подарили конфеты отдать их в метро бедным детям или бабулькам которые просят милостыню... или соседке, да кому угодно, но настроить себя, что это не съедобно.
Sova

Ну, это ж надо! такую силу воли иметь! Конфеты выбросить...
Я, конечно, придерживаюсь принципов здорового питания, мясо, яйца не ем вообще, рыбу изредка позволяю... Но сладкое это моя сладость.
Конфеты если в доме есть - караул, надо убрать по крайней мере с глаз.
Вот, например, раньше они у нас на кухне лежали в вазочке - уминались за пару дней. Теперь я их держу в баре в комнате - и как-то до них редко дохожу. Типа как-то это место не ассоциируется у меня с едой. 
А насчет срывов... У меня вот тоже есть такие, пару дней ничего - а потом как на конфеты нападу.
Вот мясо, колбаса, - не нужны мне, я спокойно на них смотрю. А вот сладкое...
В принципе если есть мандарины - это реальная замена, и вообще фрукты.
Орехи люблю.
И еще я заметила, что этот жор обычно совпадает с общей ленью, когда и зарядку не хочется делать, и тока бы лежать. А вот если что-то начнешь делать (те же упражнения заставишь себя встать сделать в один из таких ленивых дней) - и жор пропадает.
Как бы жор, лень, - это все связано, надо одно выгнать - и другое уйдет.
Вечером спасаюсь кефиром и фруктами. На худой конец орехами или еще хуже - семечками, когда ничего другого нет. Но - тыквенными хотя бы. 
kaprice

ПРИГЛАШАЕМ ВАС К ОБСУЖДЕНИЮ ЛЮБЫХ ЖЕНСКИХ ТЕМ НА НАШЕМ ФОРУМЕ!!>>>>

Другие интересные статьи читайте  на сайте Красотуля.ру

РЕКЛАМА НА САЙТЕ И В РАССЫЛКАХ!! > > > >
ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ РАССЫЛКИ!! Именно вас приглашает на съемки Лолита Милявская и ток-шоу "Без комплексов" ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ > > > >


ДНЕВНИКИ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ>>>> Здесь же можно завести и свой дневничок>>>>

ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и правильного питания, самоотчеты худеющих ФОРУМЧАНОК >>>>

Здесь же вы найдете мою тему с интересными рассказами, историями и фотографиями моих клиенток>>>>

Здесь перечислены все статьи с фотографиями наших читательниц, посетительниц сайта и форумчанок>>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ > > > >

Что еще почитать?!! Все самое ИНТЕРНЕТСНЕНЬКОЕ

О своем, о женском: Женкая конкуренция. Почему женщины делают язвительные замечания.
" Все люди грешат тем, что порой делают ехидные замечания по поводу чьей-то внешности. И вот сейчас ученые выяснили, что женщины используют нелицеприятные замечания в качестве оружия в борьбе за мужчин. Хотя это и без ученвх было понятно :-))
Проведенное в Канаде исследование показало, что в благоприятный для зачатия период месячного цикла женщины имеют тенденцию более негативно высказываться о внешности других женщин. И это не связано лишь с колебаниями настроения, поскольку фаза менструального цикла не влияет на то, как эти же женщины оценивают внешность мужчин, говорит Мэриан Фишер.
Фишер попросила 57 женщин и 47 мужчин просмотреть фотографии с изображением мужских и женских лиц и оценить их привлекательность по семибалльной шкале - от "очень непривлекательный" до "очень привлекательный".
В то время как мужчины были довольно последовательны в своих оценках, на оценки женщин оказывал влияние тот период менструального цикла, в котором они в данный момент находились. " ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ> >>>

Целлюлит. Статьи: Для красоты и стройности введите в ваш рацион побольше свежих овощей и фруктов
Овощи и салаты обогащают ваш рацион и содержат ценные витамины, минералы и основные масла, которые содействуют восстановлению пораженной целлюлитом ткани. Овощи, особенно те, которые обладают яркой окраской, например помидоры, красный перец и шпинат, богаты важными минеральными веществами и витаминами-антиоксидантами, защищающими малые кровеносные сосуды от свободных радикалов, и играют, таким образом, значительною роль в антицеллюлитной диете.
Чтобы на все сто процентов использовать витаминный потенциал овощей, их следует хранить в прохладном и темном месте и употреблять в пищу как можно более свежими. Приготовление овощей ведет к уменьшению содержания в них витаминов, поэтому, насколько это возможно, ешьте их в сыром виде или готовьте минимальное время в небольшом количестве воды. Приготовление овощей на паровой бане или в микроволновой печи уменьшает потери витаминов и сохраняет вкус. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ> >>>

Понемногу обо всем: Как и почему люди обижают друг друга. Над чем чаще насмехаются?
"Две женщины-ученые, Элизабет Альгава и Мэрилин Бэк, задали 8403 французам старше 18 лет следующий вопрос: "Бывало ли, чтобы над вами смеялись, избегали общения с вами или обращались с вами несправедливо?" В формулировке вопроса не было термина "дискриминация", но речь шла именно о ней.
Вот "хит-парад" мотивов уничижительного обращения, проявлений злости, а подчас и ненависти. В изложении тех, кто пострадал от такого отношения.
Треть опрошенных заявила, что они подвергались оскорблениям, издевательствам, несправедливому обращению. Иногда это происходило многократно. Среди мотивов чаще всего упоминается внешность - вес или рост (25%).
Следующий мотив - фамилия или имя (21%).
За ними следуют манера одеваться и говорить. " ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ> >>>

РЕКЛАМА НА САЙТЕ И В РАССЫЛКАХ!! > > > >

Раздел – Похудей-ка. Вопросы питания

Калорийность продуктов
Диета при аллергии
Неужели все вокруг вегетарианцы
Кашевая диета (диета на каше)
Козье молоко. Продукты из козьего молока
Кислородный коктейль
Яблочный уксус для похудения. Мнения.
Вегетарианство и здоровье
Один день из жизни вегетарианца
Всё о калориях
Раздельное питание. Правила раздельного питания, отзывы.
Вкусные согревающие напитки. Глинтвейн, рецепты.
Самые разные диеты на любой вкус
Обязательные процедуры для худеющих
Полезные сладости. Диета в удовольствие
Кремлевская диета, очковая и диета американских астронавтов.
БАДы - хорошее и плохое.
Я решила сесть на диету.
Сыроедение
Как правильно питаться? Чего и сколько должно быть в еде?
Вегетарианство
Неизвестная монокомпонентная диета
Мы все рождены травоядными
40 ошибок, сидящих на диете (про диеты и т.п.)
Как набрать вес?
Повышенный, дикий аппетит или просто ЖОР
Моральный аспект вегетарианства. Животных не жалко?!!
Вегетарианство и красота, похудение, стройность
Вегетарианство и мясоедение. Споры, аргументы, доводы.

Растительные и животные жиры или с чем едят целлюлит.
Питание по группе крови. Ваше мнение?
Как удержать себя от еды???
Раздельное питание и спорт
Давайте худеть вместе???
Откуда брать энергию зимой?
ПРОБЛЕМЫ со СЛАДКИМ
Скоро начинается Великий Пост. Обсудим предстоящий пост?
Не могу есть молочные продукты
А почему про "диету" Волкова никто не вспоминает?
Хлопья: польза или вред?
Как правильно худеть. На сколько худеть в месяц?
Голодание. Хочу похудеть перед свадьбой.
Картинки, которые помогут перейти к вегетарианству
Что хуже мясо или овощи и фрукты, с пестицидами и т.п.?
Клетчатка. Обогащение рациона пищевыми волокнами.
Халва и козинаки - обманчивые сладости. Халве и козинакам - БОЙ!!!
Белковые коктейли. Польза или вред?
Болгарский перец. Полезные свойства болгарского перца, витамины, рецепты.
Вегетарианские рецепты (полезные кулинарные рецепты). СКАЧАТЬ КНИГУ.
Крабовые палочки, сосиски, сардельки содержат генетически модифицированные продукты
Как будучи вегетарианцем набрать мышечную форму???

Раздел – Фитнес. Спорт. Упражнения.

Скакательная тренировка
Упражнения для бедер!!!
Тренировка - правильный график тренировки, питание до и после
Валик вокруг талии. Как уменьшить талию
Двойной подбородок - методы борьбы!!!
Упражнения для ягодиц. Как сделать попу крепкой и красивой.
Как убрать и подтянуть животик. Упражнения для мышц живота
Тренажеры. Как правильно заниматься на тренажерах. Отзывы
Эффективные и проверенные упражнения для разных частей тела
Королевская осанка. Как сделать красивую осанку. Упражнения.
Подготовить фигуру и похудеть к Новому году!
Обруч халахуп. Убрать объемы на талии с помощью обруча
КАЛЛАНЕТИКС. Калланетика с тренером, в группе, дома.
Аэробная нагрузка полезна или вредна при борьбе с целлюлитом
Зарядка не вставая с кровати!
Чувствительные к боли бедра
Важный вопрос про грудь. Как подтянуть обвисшую грудь?
БОДИФЛЕКС великолепная фигура за 15 минут
Боль в мышцах. Как уменьшить или предотвратить мышечную боль
О спорте и беременности. Как возвращаться к нормальной жизни
Качание пресса по методике балета Тодес
Т-тапп. Тереза Тапп. Упражнения.
Помогает ли бег развивать ягодичные мышцы и мышцы бедер?
Увеличение объёмов после 1 занятия - почему?
Восточные танцы
Все на фитнесс!
Во время занятий хочется спать. Это уровень глюкозы?
Бедра
Велосипед мой - друг мой!
Занимаюсь, но поправляюсь
Изометрика
Путь к красоте.
Боевые искусства, восточные единоборства вместо гимнастики
Обруч халахуп помогает уменьшить талию?!! Отзывы.
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ на "попины уши"
Упражнения для коленного сустава
Фитнесс для сердечника
СТЕППЕР как домашний тренажер, плюсы и минусы

Раздел – Полезные рецепты

Восточные блюда
Секреты одесской кухни
ВЫПЕЧКА!
Полезные и вкусные рецепты с грибами, из грибов
Разные соусы, подливы. Рецепты приготовления соусов
Вегетарианские рецепты!!!!
Рецепты и советы. Не кулинарные, но полезные.
Рецепты, пальчики оближешь!!!
БЛЮДА ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ
Украшения блюд из фруктов и овощей
Безалкогольные напитки
Диетические блюда
Смешные бутерброды
Домашние рецепты масок, кремов, скрабов....
Пицца. Разные рецепты приготовления пиццы
Супчики без мяса! Рецепты вегетарианских супов
Алкогольные коктейли
Масленичная неделя и рецепты блинов
Пасхальный кулич.
СРОЧНО: постные рецепты в дорогу
Приправы, пряности. Кто какими приправами пользуется?

 
Станьте нашим автором! Хотите попробовать свои силы в качестве автора статьи или интересной истории?!! Хотите, чтобы Ваша история, рассказ или статья появились на нашем сайте?!! Мы тоже этого хотим! Как стать нашим автором?!! Читайте здесь>>>>
Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.



БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж, читайте ЗДЕСЬ>>>>
Или звоните мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://www.krasotulya.ru/forum/index.php


 
Красотуля.ру рекомендует ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ - женский форум о любви и сексе

Somus - журнал для умных женщин

Сант Мат - Путь Мастеров


РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке



ЛУЧШИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Как стать единственной и неповторимой
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Женские истории обо всем.
О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!


В избранное