Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Газета "Худеем вместе" советует... 2008-10-27


>>Всё для стройности, красоты и здоровья! <<
Система питания Fitwell. Десерты

Состав: Молочный белок высокой биологической ценности, гликомакропептиды молочной сыворотки, фруктоолигосахариды растительного происхождения, ароматизатор, соль, глютамат натрия, перец, витамины С, Е, РР, А, В5, В6, В2, В1, В9, В12, биотин.
Питательная ценность (1 пакет):
Энергетическая ценность: 103 ккал
Белки: 20,2 г (72%), Углеводы: 4,2 (из них клетчатки: 1 г), Жиры: 0,6 г
Одна упаковка содержит 5 порций одного наименования.

Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":

Как у вас с чувством юмора?
  

Отметьте наиболее подходящие, по вашему мнению, ответы на вопросы теста. Отвечайте не задумываясь и не пытайтесь определить наиболее правильный ответ. Доверьтесь собственной интуиции!


Хеллоуин: «Угощенье или Мученье?»
  

Хеллоуин неизменно ассоциируется со всякой нечистью и большими оранжевыми тыквами, светящимися изнутри. Традиционно этот американский праздник отмечается в «ночь всех святых» с 31 октября по 1 ноября. Вариантов значения хеллуина много: это в переводе с кельтского и «вечер всех посвящённых душ», и «гостиная ада» с английского, и «праздник богини смерти» по-немецки.


Женский гороскоп с 27 октября по 2 ноября
  

Прогноз красоты и здоровья от магазина корректирующего белья и диетического питания.


В ПИВО - С ГОЛОВОЙ

То, что зимой волосы у многих далеки от совершенства, - увы, печальный, ежегодно подтверждающийся факт. Шапки, сухой воздух отапливаемых помещений, мороз и вообще зимняя жизнь - буквально все норовит превратить наши локоны в стог сена.

Но сдаваться не стоит, как, кстати, и тратиться на дорогие “восстанавливающие” составы. Большинство питательных масок для волос просты и недороги.

 Прекрасное, проверенное средство - яблочный уксус. В основном он используется для ополаскивания волос и хорошо помогает при повышенной сальности головы. Яблочный уксус (но только настоящий, а не разведенный из эссенции!) делает волосы мягкими, блестящими, удаляет избыток кожного сала и даже может помочь при перхоти. Кстати, яблочный уксус можно настаивать на лекарственных травах - лучше всего на корне лопуха и ромашке. Полстакана (на длинные волосы - стакан) яблочного уксуса развести в 1-2 литрах мягкой теплой воды и этим раствором ополоснуть волосы после мытья. Имейте в виду, что некоторые волосы хорошо реагируют на уксус сразу, а некоторые нужно к нему приучать. Для этого для начала добавляйте в воду столовую ложку уксуса, постепенно увеличивая дозу.

 Еще один, применяемый, наверное, уже в течение не одной тысячи лет бальзам и кондиционер для волос - яйца. Яичные маски придают волосам блеск и послушность и хорошо их укрепляют. Если бы на яичной скорлупе, как на упаковке шампуня, был напечатан его витаминный состав, содержание лецитина и белка, то за такое средство (тем более свежее, в индивидуальной упаковке и полностью готовое к применению) многие не пожалели бы выложить кругленькую сумму. В зависимости от длины и густоты волос вам потребуется одно или два яйца, которые лучше предварительно размешать, а затем втереть в кожу головы. С яичной маской нужно разгуливать минут 20, после чего вымыть голову шампунем. В лечебных целях яичные маски рекомендуется делать раз в неделю, а в профилактических - всего лишь раз в месяц. И не надо говорить, что за месяц у вас не найдется на себя пары яиц и полчаса времени!

 Старинное, очень неплохо себя зарекомендовавшее средство для улучшения состояния волос - это пиво. Оно содержит протеины и витамины, придает волосам послушность и делает их объемнее и пышнее. В народной традиции пиво используется как кондиционер-ополаскиватель, но тут придется быть крайне аккуратной и грамотно выбирать сорт: после употребления некоторых разновидностей от вас будет разить, как от пивного ларька. Так что не торопитесь прибегать к волшебным свойствам пива непосредственно перед выходом в свет, потренируйтесь сначала в домашних условиях. Кстати, практика показала, что благотворное влияние пива на волосы во многом сохраняется, если просто сделать пивную маску перед мытьем волос. Смачиваете грязные волосы пивом, надеваете целлофановый колпачок, заматываете полотенцем на 20 минут и моете голову шампунем.

Если вы использовали слегка разведенное пиво как ополаскиватель, попробуйте накрутиться на бигуди - так делали наши бабушки, не знавшие гелей и пенок. Пиво “держит” намертво, как бульдог. Завивка продержится около трех дней…

 Сравнительно новое для России, но тем не менее тоже простое и действенное средство - банановая маска. Здесь вам витамины А, В, С, калий и разнообразные минеральные вещества. Особенно хорош банан при сухости волос. Мякоть спелого банана размять или взбить, получившейся кашицей намазать волосы и подержать маску минут 10. После чего можно вымыть голову шампунем, а можно просто хорошо прополоскать волосы теплой водой. Маленькая хитрость: после того как разомнете плод, дайте банановой кашице постоять минут 5-10. За это время она станет более мягкой и “раскиснет”.

 Если у вас в холодильнике завалялся пакетик майонеза, куда полезнее для здоровья использовать его как наружное косметическое средство. Майонез хорошо питает волосы, оказывает на них смягчающее действие, а заодно помогает при зуде кожи головы. Для повышения эффективности процедуры сей ценный продукт можно держать на голове около 40 минут. Затем смыть и вымыть волосы шампунем.

Виктория АЛФЕРИНА, косметолог


Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.


В избранное