Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.476 RSS
←   Май 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.476 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2008-05-29


Фитнес - наш выбор!
  

Кто из нас не стремился к изящной талии и стройным бедрам? Стремясь к совершенству, мы изнуряем себя многочисленными диетами, переписанными у подруг, отказываемся от любимых сладостей, часами нагружаем собственное тело на тренажерах, пробегаем такие расстояния, которых бы хватило, чтобы добраться на противоположное земное полушарие, сидим в парной при температуре, равной солнечной, и занимаемся теми многими вещами, которые не всегда благотворно сказываются на физическом состоянии организма и его внешнем виде.
Ссориться или влюбляться?! Как настроение влияет на здоровье?
  

Ни для кого не секрет, что наши эмоции могут влиять на здоровье. Врачи выяснили, как себя чувствует наш организм, когда мы расстраиваемся, радуемся или ссоримся.
Анорексия: болезнь на пути к идеалу
  

Все мы однажды замечаем, что наше тело далеко от идеала. Большинство из нас не собирается с этим мириться. В борьбе за совершенство фигуры можно выиграть или проиграть, а можно и серьёзно заболеть. Когда похудение становится главной целью жизни, а каждый съеденный кусочек пищи вызывает отвращение к себе лично - это чревато болезнью. Имя этой страшной напасти - анорексия.

МАЛЕНЬКАЯ НЕПРИЯТНОСТЬ

Расхожее выражение "за так и прыщ не вскочит", как выясняется, имеет медицинскую подоплеку. Дело в том, что небольшие прыщики на лице и теле являются следствием разного рода заболеваний, гнездящихся в организме человека.

Причиной появления угрей могут быть гормональные нарушения, гиперкератоз - мертвые клетки кожи скапливаются на ее поверхности и закупоривают поры. Результат - воспаление, кисты сальных желез (милиумы, или белые угри). Также с прыщами напрямую связаны такие факторы, как повышенное загрязнение кожи, нарушение пищеварения и несбалансированная диета, авитаминоз, стресс. Часто угри возникают при использовании косметики низкого качества или не подходящей по типу кожи.
Хороший косметолог может определить причину высыпаний. Так, например, прыщики на лбу будут свидетельствовать о проблемах с желудком, на висках и щеках - с желчевыводящей системой и печенью, под скулами - с тонким кишечником, на носу - с кишечником, если прыщи появляются в основном на подбородке - нелады с эндокринной системой.

Откуда что берется
Некоторые считают, что если появление угрей провоцируют бактерии, то бороться с ними можно с помощью антибиотиков. Однако их неконтролируемый прием спровоцирует дисбактериоз или даже усилит угревую сыпь.
Такой радикальный способ, как прием гормональных таблеток, может помочь контролировать уровень гормонов, ответственных за избыток сальных выделений. Но начинать пить эти препараты, основываясь только на советах друзей и слухах, нельзя - они серьезно вмешиваются в работу организма, поэтому могут быть назначены только врачом после анализов и при условии постоянного медицинского контроля.
Еще один способ - диета. Но если раньше косметологи в один голос запрещали есть шоколад, острое и жареное, а также пить шампанское, то сегодня специалисты склонны подозревать, что угревая сыпь - гормональное заболевание, поэтому диетой на него повлиять невозможно.
Если же после съеденной плитки шоколада на коже появились высыпания - то это аллергия на шоколад, а не угри.
Безусловно, правильно сбалансированная диета улучшает цвет лица и общее самочувствие. Если исключить из рациона консервы, копчености, шипучие напитки, жирные и жареные продукты и увеличить долю круп, овощей, фруктов, рыбы и нежирного отварного мяса, то через две-три недели кожа станет более свежей и ровной. И еще: два вида продуктов - просто настоящие "родители прыщей" и всегда усугубляют состояние при угревой сыпи: это майонез и сладости. Отказ от них обязательно благотворно скажется на вашей коже.

Мой до дыр
Но какова бы ни была природа прыщей, без наружного воздействия на них не обойтись. Самым радикальным способом лечения угрей издавна считалась чистка. В наше время все косметологи разделились на ярых сторонников и противников этой процедуры.
Сторонники считают, что угри - как потенциальный очаг воспаления - необходимо регулярно удалять. Безусловно, не каждый день и не грязными руками на неочищенном лице, а осторожно раз в месяц в косметическом салоне. При чистке косметологи пользуются специальной ложечкой с отверстиями ("ложечкой Юны") или удаляют угри вручную.
К сожалению, всем знакома ситуация, когда пальцы так и норовят сами выдавить мерзкий прыщик, не дожидаясь визита к косметологу. Чтобы сделать это максимально безвредно для организма, надо соблюдать несколько правил.

  • Хорошо умыться. Очищенную кожу размягчить паровой ванной, или теплыми компрессами из отвара ромашки, или 3-процентной перекисью водорода.
  • Надавливать нужно не на саму головку, а на ткани вокруг нее, чтобы головка "выскочила". Если сделать это легко и безболезненно не удается, прыщ лучше заклеить и дать ему дозреть. При усиленном воздействии можно повредить окружающие ткани, результатом чего станет рубец.
  • После удаления угря прыщ следует прижечь спиртосодержащим тоником или аптечной настойкой календулы.

Чистка не делается во время менструации.
Новым словом в удалении угрей стала вакуумная чистка. Ее делают только в салоне, как правило, сочетая с ручной.
Для глубокого очищения пор существуют специальные пластыри. Пластырь наклеивается на очищенную влажную кожу и через 10 минут снимается. Такие пластыри нельзя наклеивать на воспаленные прыщики - это лишь ухудшит ситуацию.

Эта вредная чистка!
Противники чистки мотивируют свое неприятие тем, что при этом обрабатывается довольно большая поверхность кожи, в результате чего лицо краснеет и опухает. Эффекта от чистки хватает ненадолго, и не стоит ради него подвергать кожу лица такому стрессу. Распаривание вызывает затем усиленное подсушивание кожи, а это приводит к усилению морщинок вокруг глаз. Наконец, после ручной чистки поры становятся шире, даже при применении специальных стягивающих масок и лосьонов.
К тому же неумелый косметолог может спровоцировать образование маленьких круглых рубцов, похожих на расширенные поры.
Также есть мнение, что эта процедура стимулирует работу сальных желез, поэтому образуется порочный круг из постоянных чисток.

Маскируем
Косметические средства, конечно, не заменят профессионального ухода и лечения. Но многие из них способны помочь в борьбе с угревой сыпью. Главное правило при нечистой, угреватой коже - не наносить на места угревых высыпаний жиросодержащие косметические средства.
Некоторые фирмы выпускают специальные лечебные препараты, обладающие регулирующим, подсушивающим и бактерицидным действием.
Для маскировки проблемных участков выпускаются тонированные антисептические средства. Их пигменты камуфлируют прыщик, а специальные дезинфицирующие вещества подсушивают и ускоряют процесс заживления.
Подлечить надоедливый прыщик помогут и специальные пластыри. Эти маленькие круглые наклейки пропитаны специальным лечебным средством. Пластырь приклеивают на ночь прямо на проблемную зону. Как правило, результат заметен уже после первого раза. Пластыри телесного цвета можно оставить и на день - лучше ведь, чтобы окружающие "любовались" наклейкой, а не красным вулканом.
И всегда, при любых прочих условиях, ухоженная кожа женщины с нормальным пищеварением выглядит лучше, чем неухоженное лицо хозяйки проблемного кишечника.

Андрей ПРОХОРОВ

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
В избранное