Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Рассылка о:
- контроль веса (самостоятельно избавилась от 17 кг)
- прекрасная внешность и уход за телом (советы опытного массажиста)
-
молодость и здоровье (многие болезненные дети в 40 выглядят на 25,
они знают чего стоит здоровье)
Секреты, советы, рекомендации. Добро пожаловать!
Статистика
-43 за неделю
О здоровье, красоте и гармонии Лето жаркое!
О здоровье, красоте и гармонии Дорогие подписчики, простите меня за невнимание к вам, но жара +40 и компьютер тут же перегревается. Так что в июле я консультирую ТОЛЬКО существующих клиентов. В Skype и vkontakte я тоже редко бываю. НО я отвечаю на ВСЕ письма присланные на fmqueen @ mail . ru Все о Греческом острове на котором я живу и возможностях отдыха. www . kea . gr Буду рада видеть моих подписчиков! Почему, те кто имеет проблемы веса - везунчики? С психологической точки зрения суть всех диет сводится ...
О здоровье, красоте и гармонии
О здоровье, красоте и гармонии Несколько раз получала письма с фразой < у меня нарушение менструального цикла и мне прописали гормональные, 15 лет> Медицина просто выходит из по контроля - девушки если у вас нарушение цикла на 2-5 месяцев и вам 15-17 лет. Не пейте гормональные. У вас не нарушение, а можно сказать что цикл еще не установился. Еще 10 лет назад и не думали ничего прописывать в таких ситуациях. очень интересно. почему от алкоголя так поправляться. и правда ли вообще это? просто я так люблю пив...
О здоровье, красоте и гармонии Сегодня ответы на ваши вопросы.
О здоровье, красоте и гармонии Наш сайт! http://ieat.ru Все диеты мира! Дорогие подписчики, в апреле проходила наша акция < Бесплатная получасовая консультация диетолога . Сегодня ответы на ваши вопросы. ВНИМАНИЕ до конца мая, только для моих подписчиков. <Похудей к лету со скидкой 25> (На сайте http://ieat.ru/ скидка не появиться) Выбрать и заказать программу со скидкой 25% можно тут! Самый распространенный вопрос - почему я ем так мало и не худею ? На сколько помню уже отвечала, но повторюсь. Ответ: Вся ...
О здоровье, красоте и гармонии Внимание акция до конца мая «Похудей к лету со скидкой 25%»
О здоровье, красоте и гармонии Дорогие подписчики, в апреле проходила наша акция < Бесплатная получасовая консультация диетолога . Мной лично было проконсультировано 64 человека (в том числе подписчики данной рассылки. Приношу извинение всем кто прислал телефон и не дождался звонка. Следующая подобная акция будет в октябре. Следите за новостями. Самые популярные вопросы: КАК ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО и получать все необходимые микроэлементы, белки, жиры? Сколько надо съедать мыса, рыбы, фруктов и т.д. в день? 1. ...
О здоровье, красоте и гармонии
О здоровье, красоте и гармонии Лишние кг.тоже спорный вопрос.если по науке - то вроде бы их и нет. а если по самоощущениям - то для меня многовато.за 6 лет я так и не смогла привыкнуть к новому телу и весу. Мария, да почти нет спорных вопросов в плане веса. Просто много слухов. Самые шаблонные параметры - это рост и вес. А дальше идет коэффициент мышечной и жировой массы и их соотнощение. То есть рост может соответствовать весу, НО за счет того что много жира и мало мышц. На взгляд такой человек выглядит п...
О здоровье, красоте и гармонии весенняя фигура!
О здоровье, красоте и гармонии Здравствуйте, сегодня насущная весенняя тема: фигура! И добро пожаловать, на наш новый сайт http://ieat.ru Как придерживаться расписания и не есть каждые пол часа ? Если ваш организм получает все необходимые элементы (об это мы еще поговорим) - то чувства голода каждые пол часа возникать не должно. Однако многие сталкиваются с тем, что переходя на полноценное питание они все равно (по привычке) перекусывают все время. Традиционно мы едим 3 раза в день . Плюс европейские дието...
О здоровье, красоте и гармонии Красивая и ухоженная кожа
О здоровье, красоте и гармонии Красивая и ухоженная кожа придает уверенной в себе! Сейчас весна и мы как никогда хотим быть Красотой. Как и раньше писала изменение небольшой привычки в долгосрочной перспективе дает лучший результат чем основательные чистки и какие-то специальные процедуры. То же самое касается и лица. Консультации диетологов или косметологов в России, Греции, Германии, Италии. Чтобы записаться - направьте ваш телефон (желательно городской) и ваш вопрос на fmqueen @ mail . ru ПЕРВАЯ консуль...
О здоровье, красоте и гармонии Движение – жизнь! Немного йоги на пользу здоровью.
О здоровье, красоте и гармонии Движение - жизнь! Немного йоги на пользу здоровью. Здравствуйте. Подскажите, как уменьшить живот? нижнюю прослойку? только физическими упражнениями или можно себя в чем-то ограничивать и это подействует? Самый быстрый эффект дает йогическое упражнение <полное простирание> или полный поклон. Порядок выполнения: Складываете руки над головой, подносите ко лбу, к подбородку, к груди. Опускаетесь на колени, протягиваете руки вперёд и принимаете упор лёжа , опускаете грудь на пол, ...
О здоровье, красоте и гармонии Закаливание, раздельное питание
О здоровье, красоте и гармонии Я студентка у меня нет денег на тренажерный зал или какие-то специальные диеты. Подскажите, что делать? Майя - и всем студенткам/там. Я прекрасно понимаю вашу ситуацию, некоторые советы: 1. Покупайте качественные овощи - они дают витамины, не калорийны, дешевле фруктов. 2. Замените каши на бобовые. Например, рис на фасоль. Стоят примерно одинаково, дают белок, которого не хватает. Лучше отказаться от картошки или вареную. 3. Много пейте воды! НЕ пейте сладкие газированные нап...
О здоровье, красоте и гармонии Мифы здорового питания и диет:
О здоровье, красоте и гармонии Мифы здорового питания и диет: Первый миф - мышцы образуются от занятий спортом. Мышцы формируются при занятии спортом, НО только при наличии БЕЛКА в рационе. Нет БЕЛКА нет МЫШЦ. Второй миф - если вы голодны - то это диета. Это не диета, а фигня какая-то! Диета - это более полноценное питание с потреблением меньшего числа калорий. Обычно при диете назначенной профессионалом человек не чувствует голод, наоборот! При чем если в первые дни может наблюдаться ощущение голода. Чере...
