Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Чистый источник здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

7.241 подписчиков
-43 за неделю
←   Все выпуски   →

О здоровье, красоте и гармонии Красивая и ухоженная кожа


О здоровье, красоте и гармонии

 

Красивая и ухоженная кожа придает уверенной в себе!

Сейчас весна и мы как никогда хотим быть Красотой. Как и раньше писала изменение небольшой привычки в долгосрочной перспективе дает лучший результат чем основательные чистки и какие-то специальные процедуры. То же самое касается и лица.

Консультации диетологов или косметологов в России, Греции, Германии, Италии. Чтобы записаться - направьте ваш телефон (желательно городской) и ваш вопрос на fmqueen@mail.ru 

ПЕРВАЯ консультация – БЕСПЛАТНО.

 

1. Начинайте умывание лица с холодной воды. Это позволит закрыть уязвимые поры кожи лица. Если же вы сразу начнете умываться теплой или горячей водой – вы рискуете втереть в поры жир и грязь, находящиеся на поверхности кожи. После этого можно умываться теплой водой, смывая с кожи грязь, жир и пыль. В конце вновь сполосните лицо холодной водой.

Эта же несложная техника может применяться и во время приема душа или ванны. Она поможет вашей коже оставаться чистой и красивой.

2. Правильный уход за кожей до и после занятий спортом. Ведь во время занятий спортом из-за повышения температуры и выделения пота поры начинают активнее расширяться. В результате внешние микробы и токсины могут с легкостью проникать внутрь, из-за чего возникают воспаления. Для того чтобы этого избежать, необходимо очищать кожу тоником до и после занятий, а также регулярно пользоваться скрабом.

3. ПРВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Да опять и опять мы возвращаемся к питанию. По этому очень многим клиентам с кожными высыпаниями или воспалениями я рекомендую косметические средства (например, на основе Алое) и особое питание. Так же сами вы можете обращать внимание на то, что вы едите, и как эта пища отражается на вашей коже. Понаблюдав за кожей некоторое время, вы сможете выявить – какие продукты и как влияют на вашу кожу.

Новый сайт по диетам http://ieat.ru - нам важны ваши комментарии

Связаться со мной anna@energeticalfood.com или Skype Alexandra.Halary
В избранное