Выпуск

Как стать человеком после развода?

Горький маршрут

К ПОСЛЕДНЕМУ, самому тяжелому разрыву с мужем № 2 я шла долго и мучительно. Наши с ним примирения-расставания происходили с периодичностью раз в два месяца. Когда амплитуда колебаний нашей давшей течь семейной лодки дошла до одного кораблекрушения в неделю, мы решили расстаться. Он уехал к маме. Я осталась, пытаясь привыкнуть к новой жизни. Жизни без Него.

Первые два дня свободы показались мне не такими уж хмурыми: ни обид, ни упреков, ни раздраженного ворчания над ухом. Живи и радуйся, ходи в гости к подругам, встречи с которыми за годы замужества постепенно отошли на второй план, трать деньги из семейного бюджета без оглядки на мужа. Увы, идиллия продлилась недолго. На третий день «холостяцкой» жизни мне стало худо.

Специалисты ничего удивительного в этом не видят. По словам известного московского семейного психолога Марины Вячеславовны Смоленской, по шкале стрессов развод тянет на 60–70 баллов, уступая место только смерти близких.

По сути, развод — та же смерть, считает Смоленская. Смерть любви. Разлука с тем, кого когда-то любил, смена привычного уклада жизни — испытание не из легких. Особенно для людей созависимых, духовно незрелых, склонных растворяться в своем партнере, как воск в огне.

Расставшись с мужем, этот горький маршрут я прошла шаг за шагом. Душевное оцепенение, бесчувственность, оглушенность мешали сосредоточиться, сделали рассеянной и беспомощной. Жизнь разделилась на «до» и «после». Нахлынувшие воспоминания возвращали в то время, когда мы были счастливы, когда муж еще был рядом.

Месяц спустя на смену шоку и оцепенению пришла другая волна: ощущение пустоты и бессмысленности, отчаяния, брошенности, одиночества, злости, вины, страха, тревоги, обиды. Пытаясь справиться с болью, я то до полуобморочного состояния погружалась в работу, то вдруг звонила первому имевшемуся на примете холостяку, отправляясь на скучное и абсолютно бесперспективное свидание. Поняв, что сама из этого омута вряд ли выберусь, «по наводке» прошедшей через те же испытания подруги отправилась к семейному психологу. Пить антидепрессанты знакомый врач мне отсоветовал: временное облегчение они, может, и принесут, но с источником душевной боли вряд ли справятся.

Специалисты не скрывают: не проработанный, оставленный без помощи психолога или психиатра стресс в будущем может возыметь эффект разорвавшейся бомбы. Человек словно попадает в западню. Малейший повод — и приступ тоски и тревоги повторяется вновь, заявляя о себе целым набором самых разнообразных неприятных ощущений: от головных болей и внезапного сердцебиения до приступов навязчивого, необъяснимого страха.

Смех сквозь слезы

ПСИХОЛОГОМ мне было предложено выписать на бумаге имена всех мужчин, с которыми у меня были хоть сколько-нибудь серьезные отношения, к которым я испытывала сильную эмоциональную привязанность. Затем под каждым именем нужно было написать самые негативные качества его обладателя и на их основе составить брачное объявление.

Результат оказался ошеломляющим: в каждом сердечном союзе я наступала на одни и те же грабли. Портрет моего избранника напоминал отрицательный персонаж из мыльной оперы, а подсознательное брачное объявление — скверный анекдот: «Ищу эгоиста. Жесткого, категоричного. Без жилплощали и перспектив на стабильный заработок». Неожиданное открытие вызвало смех.

Смех — сильное лекарство. Если человек готов посмеяться над тем, что еще недавно вызывало у него слезы, он уже на пути выздоровления.

Разобраться в путанице чувств помогает и другой, весьма эффективный прием — письмо, которое нужно написать ушедшему от вас человеку, распределив в нем свои эмоции от негатива к позитиву: от гнева и обвинения, обиды и горечи, страха и тревоги к раскаянию и ответственности, к любви и прощению, признательности за совместно проведенные годы.

Я написала несколько таких писем. Не только мужу, но и своим родителям (каждому по отдельности), благодаря которым во многом так неполноценно строила свою личную жизнь. Эти письма так и остались неотправленными. Но стали отличной пищей для ума. Мысленно прокрутив и проанализировав свое детство, я поняла, что просто не могла стать счастливой с тем багажом комплексов, что вынесла во взрослую жизнь из детства и юности, проведенных с безвольным отцом и авторитарной, жесткой матерью. «Основа любого развода — нарушенный баланс «давать — брать», — считает Смоленская. — Брак разрушается тогда, когда один из партнеров запрещает себе брать, а только отдает, наивно ожидая от спутника жизни такой же отдачи. Такие созависимые союзы, как правило, обречены. Кто-нибудь из двоих не выдерживает и уходит».

В нашей семье брать не позволяла себе я, пряча за слепым служением мужу свою неуверенность и заниженную с детства самооценку. Муж моих жертв не оценил.

Считается, что самое тяжелое состояние длится от шести недель с момента развода до года. Пройти этот путь (специалисты в этом убеждены) — процедура неизбежная. Переживание горя — одно из самых ярких и самых таинственных проявлений душевной жизни человека. И от того, как мы пройдем этот путь, подчас зависит не только наше настоящее, но и будущее.

Назад в будущее!

ПЕРВЫМ симптомом выздоровления стало возникшее вдруг желание красиво одеваться и нравиться другим мужчинам.

Но обрести душевное равновесие мало. Нужно правильно распорядиться полученным опытом, привести в соответствие свой внутренний мир и свои ожидания: предпочтя одиночество, наполнить жизнь смыслом; выбрав брак — постараться, чтобы он был союзом единомышленников, благодарных друг другу за совместно проведенные годы; решившись на новое замужество — провести работу над ошибками, пытаясь их не повторить.

Мы с мужем выбрали путь самый неожиданный и самый сложный — брак на расстоянии (или открытый, как называют его психологи). Мы поняли, что все еще нужны и интересны друг другу. Узнав о наших встречах, некоторые мои подруги подняли меня на смех: ну разве можно быть любовницей собственного мужа?! Другие всерьез подумывают последовать моему примеру — для оживления угасших за годы брака чувств. Я никому ничего не советую. Лишь тихо вслушиваюсь в новые ощущения. Мне хорошо!

Пять самых распространенных ошибок тех, кто разводится:

∙ Жить прошлым: прошлыми заслугами, жертвами, принесенными ради мужа, постоянно об этом думать, взвешивать, перечислять.

∙ Видеть партнера, с которым расстались, только в черном цвете, замечать лишь его ошибки. Или, наоборот, — винить во всем только себя.

∙ Вовлекать в ваш с мужем конфликт детей, родителей, друзей.

∙ Бросаться, как в омут, в новый роман, рискуя наступить на новые грабли.

∙ Потерпев неудачу в семейной жизни, говорить себе: «Я больше в это не играю».

Как справиться с болью развода?

∙ Для начала — не бояться того, что с вами происходит. Горевать и испытывать боль, потеряв любимого человека, — это нормально. Наблюдения специалистов свидетельствуют: чем сильнее и интенсивнее переживания, тем короче станет дорога к желанному облегчению.

∙ Просматривая старые семейные фотографии, перечитывая старые письма, постарайтесь фиксировать свое внимание только на хороших, даже смешных моментах вашей супружеской жизни. Тягостные воспоминания гоните прочь!

∙ Посмотрите на свой развод с рациональной точки зрения: от скольких неприятных обязанностей вы избавились, расставшись со своей некогда дражайшей «половиной», сколько новых разочарований смогли избежать!

∙ Составьте список тех, кто вам дорог, на чью поддержку вы можете реально рассчитывать, а также перечень положительных моментов дня сегодняшнего. Они наверняка есть!

∙ Вспомните, о чем вы мечтали, но за семейными хлопотами так и не осуществили задуманное. На памяти специалистов немало случаев, когда душевное потрясение не только не сломило тех, кто его пережил, но и стало мощным толчком для небывалого творческого роста.

Какова история конкурсов красоты?

Как это случалось

За пионеров конкурсов красоты вполне могут сойти племена Новой Гвинеи. В одном из них подобные мероприятия проводились многие века. Конкурс длился целую неделю. Красавицы поднимали тяжести, бегали на время и расстояние, боролись с морской стихией, готовили на целое племя и т.п. Идеалом была девушка с длинными руками, широкими бедрами и большой грудью – для благополучного рождения и выкармливания будущего потомства.

В Новой Гвинее красавице везло – в качестве приза она получала лучшего жениха племени, а вот титул первой красавицы африканского племени Йо-шио не приносил особой радости. Самую красивую девушку скармливали львам-людоедам. Понимали ли киски красоту – неизвестно, но дикари свой генофонд изрядно подпортили.

Вообще, оглядываясь на нашу историю, удивляешься, скольких красоток утопили в приливе или сварили в котле! Вот уж воистину: красота требует жертв!

Красота – понятие абстрактное. Часто оно включало в себя не только внешние критерии, но и набор определенных навыков и умений. В древнем Китае красавице не достаточно было быть миниатюрной, с крошечными ножками (стопа не должна была превышать 19 см), изящными ручками, роскошными волосами и нежной кожей. Она еще должна была в совершенстве знать процесс очищения желудка.

В России главными критериями красоты были дородность, хороший цвет лица и рост. Во Франции ценились изящество, тонкая талия, белая, нежная кожа. В Германии любили, чтобы женщину "было за что ухватить". В общем, критериев красоты много. Но чтобы девушка нравилась всем, она действительно должна быть особенной, максимально приблизившейся к общечеловеческому эталону.

Начало XX века

Вопрос об эталоне решался довольно долго. Признанные знатоки женской красоты предложили исходить из расчетов Леонардо да Винчи, который тщательно просчитал все пропорции, доводя тонкие щиколотки и нежные овалы животов до совершенства. Но все-таки за образец взяли статую Венеры, найденную в конце прошлого века у берегов греческого острова Родос. Именно она дала миру заветные 90-60-90 (правда, при росте всего 161 см!)
В 1904 году прошел первый французский конкурс красоты. Устроители вырезали из тонкого деревянного листа трафарет идеальной фигуры, и каждая желающая могла попытать счастья, вписавшись в "эталон-стандарт". Конкурс успеха не имел, так как не сумел привлечь богатых спонсоров. На втором конкурсе, случившемся через два года, победила никому не известная Николь Форизье, певичка в небольшом ресторане. Не сразу вписавшись в "эталон", девица не растерялась и стянула с себя пышные панталоны. После этого девушкам предписали являться на конкурсы красоты в плотно облегающем нижнем белье, но до купальников-бикини было еще очень далеко.

В 1918 году звание первой красавицы Франции выиграла Ирен Портану, урожденная Батманова, эмигрантка из России. Вокруг ее имени разгорелся скандал: ее отказывались признавать француженкой. Еще бы, призовой фонд конкурса составлял 20 000 франков, поэтому за первое место готовы были побороться многие. Ирине Батмановой деньги не достались, но она получила место манекенщицы в Доме Габриэль Шанель. Тогда эта профессия только зарождалась. Со временем конкурсы красоты стали постоянными поставщиками манекенщиц в самые известные Дома мод.

Из моделей – в кино

Вообще конкурсы красоты стали "первой ступенькой, трамплином" для многих знаменитых актрис.
В 1919 году совсем еще молоденькая Марлен Дитрих прочла о берлинском конкурсе красоты. "Это судьба!" – подумала студентка музыкальной академии, мечтавшая о славе, и рискнула. Если с шеей, грудью и талией все прошло благополучно, то бедра никак не хотели соответствовать эталону. Конкурс почти выиграла Ева Фогг, которая идеально вписалась в "деревянные колодки", но была так страшна лицом, что назвать ее красавицей язык не повернулся. Так пришла идея предварительных отборочных туров, которые отсеивали "явное не то".

Грета Гарбо участвовала в конкурсе красоты всего однажды, в 1921 году, в Стокгольме. Ее уговорила подруга по драматической школе Кристина Шатоне. Грета считала Кристину гораздо красивее себя и согласилась на участие только чтобы поддержать подругу. Но Кристину "отсеяли" после первого тура, а Грета заняла лишь второе место, потому что была "несколько бледноватой и анемичной".

"Они не поняли, что именно этим я и привлекла их внимание и благосклонность", – вспоминала Гарбо через много лет. Из своего успеха она извлекла урок. И когда понадобился грим для роли в фильме "Королева Кристина", Грета наложила на лицо белоснежную маску, нарисовала тонкие, но яркие черные брови. В результате глаза выглядели нечеткими пятнами, а лицо получилось таинственным и неземным. Гарбо создала образ невероятной хрупкости и незащищенности. Все мужчины были у ее ног, и каждый старался отгадать тайну маски.

Юная София Шиколоне, прежде чем стать Софи Лорен, тоже участвовала в самых разных конкурсах красоты. Однажды звание "Мисс Неаполь" ускользнуло прямо из-под ее носа. Первые два тура прошли для дебютантки замечательно, она набрала большее количество очков, но для третьего тура понадобился купальник, которого не было. Пока София с мамой добежали до ближайшего магазина и выбрали купальник подешевле, конкурс подошел к концу. Запыхавшаяся, с растрепанными волосами и раскрасневшимися щеками София оказалась на сколоченном из досок подиуме, когда жюри уже расходилось. Огорченной девушке дали поощрительный приз – зачислили в театральную студию (что и определило ее судьбу).

Организованная красота

В какой-то момент стало ясно, что спонтанные конкурсы необходимо упорядочить. И в 1947 году родился Международный комитет по выбору "Мисс Европа". Идея была проста: все страны могли делегировать свою, выбранную на национальном конкурсе, красавицу для состязаний на европейском уровне.
Тогда же разработали основные правила отбора, которые допускали расхождение со стандартами Венеры. Главными критериями стали правильные пропорциональные формы и естественность. Девушкам разрешался только легкий грим. Не допускалась окраска волос и пластические операции. Естественно, что на почве "естественности" тут же начали возникать скандалы.

Скандалы

В Голландии членам жюри однажды показалось, что светло-пепельные волосы основной претендентки Оолеф Хабаар выглядят не очень натурально. Разгоряченная спором девушка сорвала с себя всю одежду и продемонстрировала естественный цвет своих волос. Часть зрителей пришла в неописуемый восторг, другие же почувствовали себя оскорбленными. В девушку полетели полные кошельки денег, овощи, зонтики и пр. Пришлось срочно вызывать стражей порядка.

Оолеф не только не стала "Мисс Голландией", но и попала в тюрьму "за нанесение оскорбления всем своим видом". Просидела она недолго, всего б часов. Столько времени понадобилось одному из членов жюри, чтобы внести за нее залог и предложить руку и сердце. Так что нет худа без добра. А с тех пор на конкурсах красоты стала обязательной специальная охрана.
Следующий скандал произошел во Франции, в городе Пиле. Там финалистку уличили в... силиконовой груди! Секрет выдал сам врач-хирург, имплантировавший силикон (в отместку за отказ выйти за него замуж). Жюри отнеслось к обману строго. Красавицу пожизненно дисквалифицировали, запретив ей участвовать в каких-либо конкурсах, а на врача подали в суд за нарушение врачебной этики.

Европа движется на восток

Но вернемся к "Мисс Европе". Этот конкурс задумывался для того, чтобы знакомить мир с достопримечательностями, культурой и историей той или иной страны. Многие страны по несколько раз принимали у себя "Мисс Европу", чтобы способствовать развитию туризма в своем регионе.

Долгое время восточная часть Европы была лишена подобной возможности.

Но в 1996 году "Мисс Европа" пришла в Албанию. Конкурс красоты в этой стране, измученной долгими годами тоталитарного режима, сочли почти национальным праздником. В день коронации "мисс" улицы Тирана опустели: горожане прильнули к экранам телевизоров. Кстати, впервые в истории подобных конкурсов во время прямой телетрансляции передавались результаты голосования среди пользователей Интернета.
Год спустя конкурс снова проходил в бывшей стране социализма – Украине. Но почти четверть претенденток отказались от участия, объясняя это неуверенностью в личной безопасности, отвратительными условиями проживания и ужасным питанием. Западные газеты запестрели заголовками типа "Красавицы и украинские чудовища", а в статьях рассказывалось, что "...девушек-моделей из Северной Европы заставили танцевать в ночном казино".