В крови повышен холестерин? Поможет лечебный завтрак: овсяная каша, яблочное пюре и стакан апельсинового сока. Если в организме не хватает витамина Е, готовьте утром яичницу с помидорами. Состояние костной ткани улучшит сочетание яиц и капусты брокколи. Если возникли проблемы со зрением, делайте салат из шпината и авокадо. Завтрак из печени с капустой повысит гемоглобин, а шоколад и яблоко на десерт укрепят сосуды и защитят их от
тромбообразования.