Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лучшие статьи о здоровье и правильном питании.

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 1.569 RSS
  Март 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 06-03-2011

Автор
Егор

Статистика

1.569 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Лучшие статьи о здоровье и правильном питании. Здоровье и успех имеют тесную связь


Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Егор Соколовский и перед вами очередной выпуск моей рассылки.

Здоровье и успех имеют тесную связь

Здоровье человека тесно связано с достижением успеха и материального положения. Почему? Сейчас рассмотрим.

Во-первых, здоровый человек имеет больше сил и энергии для активных действий. Он более продуктивен и это положительно сказывается на результатах его труда.

Во-вторых, здоровый человек меньше подвержен стресс факторам, он умеет управлять своими эмоциями. Благодаря чему поддерживает нервную систему в нужном состоянии. А здоровые нервы крайне  необходимы для ведения бизнеса и движения вперед.

В-третьих, здоровый человек верит в себя и в свои силы. А это один из важных ключей для достижения успеха.

В-четвертых, здоровый человек ведет здоровый образ жизни, он не тратит свои деньги на лекарства, так как они ему не нужны. Он не курит и не употребляет спиртные напитки, которые требуют ежемесячных денежных трат.

В-пятых, здоровый человек наслаждается жизнью, умеет радоваться жизни и испытывать позитивные эмоции. А если у человека что-то  болит – душа или тело, ему не до радости.

Как вы видите здоровье и успех взаимосвязаны и поэтому важно уделять своему самочувствию должное внимание.

Вот несколько самых важных рекомендаций, которые способны улучшить ваше здоровье:

1.Режим дня

Организм человека живет по биоритмам и  важно об этом помнить и соблюдать режим дня, вставать в определенное время, гармонично чередовать отдых и работу.

2.Правильное питание

Питание – это энергия, поступающая извне. И для прекрасного здоровья нужно есть больше полезных продуктов, не переедать и тщательно пережевывать пищу.

3.Движение

Занятие спортом, утренняя зарядка, активный отдых на свежем воздухе крайне необходимы любому человеку. И если вы намерены добиться успеха и здоровья, то встаньте на эту дорогу. Не пожалеете. Но помните о постепенности и индивидуальных особенностях своего организма.

4.Освобождение от вредных привычек

Курение и алкголь – это медленное самоубийство. Это проявление не любви к себе. Это самонаказание. И вы должны сделать выбор между вредными привычками и здоровьем. Что для вас дороже?

5.Медитация

Ежедневные медитативные техники и визуализация помогут восстановить ваше здоровье и быстрее достичь успеха и материального благосостояния.

Конечно, вас никто  заставляет изменить свои привычки и свой образ жизни. Только вы сами можете это сделать. Принимайте нужное решение и будьте счастливы и здоровы!

Источник: http://uspeh-info.ru

************

Уникальные курсы по развитию способностей человека!

 Хотите реализовать свой потенциал? Оказывается это просто! Станьте успешным,  развивайте свои таланты, изучите иностранный язык! Научитесь побеждать! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda

************

Будьте здоровы!
В избранное